Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Exerciții de energie pentru corp și minte

energetice

SHAKTI YOGA PSIHOTRENING DANB

Practicarea acestui sistem este o modalitate de a susține non-conflictul intern, puritatea omului nu numai fizic, ci și moral și mental. Suportul qikung este un sistem meridian, care nu există în forma sa finalizată, dar este cultivat, dezvoltat și reînviat în cadrul instruirii. Energia meridianelor se dezvoltă treptat pe măsură ce o nouă plantă crește din semințe. În plus față de sistemul meridian, yoga este susținută de șapte chakre pe sistemul cefalorahidian. Acestea sunt noduri energetice care pot fi dezvoltate independent de sistemul meridian. Cu toate acestea, cele mai bune rezultate se obțin atunci când le rezumăm.

Lecțiile sunt folosite pentru a dobândi noi proprietăți energetice care vă permit să vă modelați din interior spre exterior. Participanții la seminar vor învăța să-și dezvolte treptat stimulatorii interni, așa-numiții pratyahara, concentrându-se pe sentimentele provenite de la analizorii senzoriali. Predarea se concentrează pe stăpânirea artei de a activa stările de fază personale.

Mișcările, respirația, auzul interior sau vederea sunt însoțite de un anumit caracter, setare interioară. Treptat, fazele pure ale TAO și CHUM ale corpului, psihicului, emoțiilor, fiziologiei sunt create în 12 variante. Efectul antrenamentului este de a vindeca organismul, de a-și extinde posibilitățile, de a câștiga vitalitate, bucurie de viață, capacitate de acceptare, ușurință în contact și activități. Capacitatea de adaptare la situații stresante este crescută și conflictul intern din organism este eliminat. Corpul, psihicul, emoțiile și fiziologia intră în echilibru.

Conținutul seminariilor reprezintă elementele de bază ale instruirii de tip estic, bazat pe tehnologii descoperite în mănăstirile din Orient și adaptate persoanei actuale de către profesorul Lensky. Pregătirea practică în statele care intră se concentrează pe dezvoltarea de noi posibilități complementare ale organismului, bazată pe stimularea analizatorilor senzoriali de atingere și percepția kinestezică - fizicitatea acestuia. Al treilea pilon al muncii interioare este respirația, care dezvoltă o calitate cunoscută sub numele de Prana. Gustul interior și sunetele fiziologice ale mantrei sunt antrenate. Complexul suporturilor noastre este plin de vedere, care este implicată și în antrenarea proceselor energetice. Din poziția intelectului occidental, aceste rezultate nu sunt realizabile. Prin urmare, gândirea, o viziune asupra lumii, alternativă la modul de gândire occidental, este implicată și în dezvoltarea proprietăților energetice.

Energia va fi antrenată în conformitate cu principiile chineze și vedice din India antică. Conținutul învățăturii este paralel cu Qikung-ul chinezesc conform tradiției taoistilor și budiștilor antici și yoga indiană conform principiilor vedice 5 elemente. Antrenamentul va avea loc atât în ​​dinamică, cât și în asane statice și în practica de meditație cu utilizarea elementelor de kriya și tantra, cu obstacole, cu un partener și cu masaje. Funcțiile bioenergetice sunt polarizate în două, patru și 12 faze. Antrenamentul este astfel împărțit în 12 stări meridiane. Fiecare stare este specializată în fiecare analizor senzorial, care se rezumă reciproc - combină o stare de fază. Rezultatul afecțiunii este întărirea proceselor de vindecare, întinerire a corpului, reglarea parametrilor mentali după dorință și crearea unei contraponderi la autocompresia zilnică a „autopresării”.

Efectele pozitive ale seminarului

Dezvoltarea potențialelor calități prin Shakta yoga și Tanshan qikung oferă o soluție la problemele de sănătate, conexiunile din corp. Acționează ca un complex de vindecare pentru supra-sănătate.

Se ocupă de noile proprietăți ale 5 analizoare senzoriale numite. pancha prana, vă permite să vă controlați fiziologia și starea emoțională. Prin gestionarea proceselor bioenergetice, procesul de îmbătrânire este încetinit și organismul în ansamblu este întinerit. Stăpânirea artei existenței concentrate și neconcentrate vă oferă posibilitatea de a vă alege starea în conformitate cu circumstanțele și de a vă gestiona funcțiile pe baza nevoilor actuale.

Trecerea de la cunoașterea mediată la cea imediată dezvoltă un nou mod de gândire, alternativ la existent - un intelect bioenergetic care nu separă și neliniar care eliberează mintea și eliberează corpul de legături puternice.

În timpul antrenamentului, percepția unui antrenament se aruncă în procesele sale corporale. Aceasta unește corpul cu conștiința omului. Unirea omului într-un întreg armonios vă permite să vă controlați procesele bioenergetice, sănătatea, emoțiile, starea voastră. În prima etapă, părțile organismului care trebuie „reconstituite” sunt vindecate și reînnoite.

Yoga energetică și Qikung sunt arte care sunt transportate în viața de zi cu zi. În antrenament, practicantul învață că adevărata sală de gimnastică este locul în care trăiește și abilitățile sale sunt testate în viața de zi cu zi. Echipa câștigă feedback cu privire la cât de bine are de-a face cu sine și în ce măsură și-a dezvoltat noile abilități. În antrenament, ei învață să se înțeleagă pe ei înșiși și, prin practică, își pot schimba stările, depăși bolile, dizolva stresul și compensa presiunea mediului social. Efectul practicii qikung și yoga este transferat treptat în domeniul relațiilor de sănătate, familie și de muncă.

La antrenament, ei învață să se înțeleagă pe ei înșiși și cu ajutorul practicii își pot schimba stările, depăși bolile, dizolva stresul, compensa presiunea mediului social. Efectul practicii yoga este transferat treptat în domeniul relațiilor de sănătate, familie și de muncă. Antrenamentul crește potențialul energetic al corpului. O creștere cantitativă a potențialului organismului numai în cazul afectării funcțiilor nu garantează sănătatea. Un moment important este crearea de noi conexiuni interne, conexiuni între sisteme, meridiane, funcții în corp care le înlocuiesc pe cele vechi. Apoi apar emoții și sentimente pure frumoase pe care le-am trăit în copilărie. Aceste emoții semnalează nu numai întinerirea organismului, ci sunt un vestitor al armoniei nașterii, renașterea omului.

DANB - COMPLEX DE GIMNASTICĂ ENERGETICĂ GRAVĂ

Gimnastica energetică a lui Hebek este un complex desfășurat în conformitate cu fluxul de procese energetice din corp, reprezentat de sistemul de căi.

Practica acestei gimnastici speciale este al doilea antrenament cu corpul dumneavoastră în legătură cu funcțiile fiziologice. Se caracterizează printr-o mișcare lentă, spontană, atrăgând atenția spre interior asupra legăturilor proprioceptive. Așa apare percepția generală despre sine, atât la nivel fizic, cât și mental. În același timp, percepția mediului înconjurător se schimbă. Antrenamentul îți oferă o senzație de plăcere și bucurie din sentimentul propriului corp în timpul exercițiilor. Este un antrenament șah-muscular în prima etapă. Treptat, în timpul exercițiului, se dezvoltă un sentiment de plăcere și un sentiment dulce, se dezvoltă o experiență emoțională plăcută. .

Corpului i se permite să se miște liber în limitele sale, ceea ce determină senzația de plăcere din partea receptorilor. Nu este nevoie să învățați să asamblați, să copiați, mișcările depind individual de starea organismului. Corpul întreabă unde să se miște și în ce măsură. Organismul se dezvoltă în stări limită. Acest lucru se aplică și mișcărilor în pozițiile extreme ale intervalului de mișcare al sistemului musculo-scheletic. Aici apare sentimentul celei mai mari plăceri din receptorii tactili. Dezvoltarea are loc într-un mod de mișcare spontană, fără participarea artei, fără luarea de decizii verbale. Antrenamentul îmbunătățește baza emoțională și mentală a vieții unei persoane. Are un efect eficient asupra stabilității emoționale, are un efect anti-stres .