Vrei să întărești imunitatea? Suferiți de inflamație pe termen lung și nu mai știți ce medicamente să încercați? Încearcă să folosești plantele medicinale pe care ni le oferă natura noastră.
Multe dintre plantele menționate în seria de articole „Farmacia naturală” au un moment ideal de recoltare chiar acum și sunt destul de frecvent disponibile chiar și gratuit, așa că merită cu siguranță o încercare 🙂
Urzică
Crește în multe spații publice, deci nu este o problemă să o obții. Cu toate acestea, dacă puteți alege, acordați prioritate zonelor din afara drumurilor aglomerate și a zonelor altfel poluate.
Conține multe vitamine (în special vitamina C), minerale (precum magneziu, fier) și substanțe cu efect antiinflamator. Nu în ultimul rând, conține multă clorofilă ca orice plantă verde, dar uneori merită să ne amintim 🙂
Efectele urzicii:
- ajută la curățarea sângelui și crește hematopoieza
- întărește părul și previne căderea părului
- curăță rinichii
- Are efect diuretic și ajută și la inflamația vezicii urinare
- ajută la boli reumatice
- ajută la scăderea glicemiei - potrivită și pentru diabetici
- reglează metabolismul
- întărește sistemul imunitar, ajută la răceli
- ajută la boli tiroidiene
- ameliorează simptomele menopauzei și
Utilizarea și colectarea urzicii:
Când decideți să recoltați, alegeți plante tinere și frunze tinere. Poate fi uscat și dar frunzele prea negre nu sunt recomandate să fie consumate, așa că îndepărtați-le.
O modalitate simplă și convenabilă de a folosi urzica este prepararea ceaiului din frunze. Cu toate acestea, nu toată lumea are un gust bun, așa că, din propria mea experiență, vă pot recomanda că este posibil să amestecați câteva frunze într-un smoothie cu castraveți sau țelină sau să amestecați într-o supă cremă - orice ar fi, se va pierde 🙂 Când neteziți, atent să nu amestecați urzica cu fructe foarte dulci, efectele zahărului îi slăbesc efectele.
Ceaiul înțepător este, de asemenea, recomandat diabeticilor, pacienților reumatologici și persoanelor interesate să-și regleze metabolismul. O puteți gusta și cu scorțișoară sau lămâie - cu toate acestea, ambele ingrediente trebuie adăugate numai după leșierea frunzelor.
O baie din urzică este, de asemenea, potrivită - personal mă obișnuiesc mai întâi să infuzez frunzele de urzică ca atunci când fac ceai (la aproximativ 80 ° C, dar mai multe frunze decât pentru ceai) și apoi să turn infuzia în baie. Înălțimea apei din baie este potrivită până la înălțimea inimii.
După cum se spune, doare foarte mult, cu siguranță nu trebuie să fie exagerat cu urzici. Este recomandabil să luați cel mult trei săptămâni fără pauză, două ceaiuri pe zi - cu o utilizare mai lungă, rinichii ar putea fi mai stresați. După o pauză, puteți repeta tratamentul de vindecare (crește de două ori pe an, ceea ce este ideal pentru două tratamente 🙂). De asemenea, conține substanțe care diluează sângele, deci nu este recomandat pentru utilizare pe termen lung, mai ales pentru persoanele care au o problemă de coagulare a sângelui.
Desigur, puteți folosi șamponul pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a avea un păr frumos și sănătos. Tinctura este, de asemenea, foarte nutritivă pentru rădăcinile părului - urzică levigată în alcool timp de aproximativ 2 săptămâni - dacă nu aveți experiență în producerea de tincturi, acestea pot fi obținute în diverse magazine cu alimente sănătoase și plante medicinale.
Cu toate acestea, femeia ar trebui să fie complet evitată în primele luni de sarcină, deoarece ar putea apărea nașterea prematură.
Deși efectele urzicii sunt uimitoare și utilizarea este largă, dacă suferiți de probleme grave de sănătate, este cu siguranță recomandabil să vizitați un medic și să profitați de opțiunile clasice de tratament. Cu toate acestea, din cauza somnolenței, există șanse mari ca problemele dvs. de sănătate să dispară mai repede.