Bună, fiica mea are 4 ani și 20 de kilograme, își mănâncă pofta îngrozitor și nu știu ce să fac cu ea. Știu cât de duri pot dovedi copiii, o știe deja, pentru că mă întreb dacă este grasă., așa că îi voi spune că nu, doar Uneori îi spun să nu bea atât de mult, dar fără succes. Aproape nimic nu se mănâncă la școală și, când vine acasă, nu poate ajunge până când nu mai este ceva de făcut până seara, vă rog să mă sfătuiți, aveți o problemă similară și cum să o rezolvați? pentru fiecare contribuție.

este

@vinx salut, m-am uitat la fotoblogul tău, este o fată foarte drăguță 🙂 și primul lucru pe care l-am crezut a fost că își poate crește aportul de lichide (nu știu cât bea acum), dar cele mai bune băuturi nepotrivite. Excludeți, de asemenea, dulciurile, nimic care se termină cu produse de patiserie albă IK (brumik, jupik și altele asemănătoare). aceasta este și baza. Și fructe proaspete la zece, de ex. joi mere și mandarină.

dacă are predispoziții, nu poți face nimic în acest sens. doar înscrieți-vă pentru un sport, nu cumpărați dulciuri și zmeură dulce și gătiți în general mese mai sănătoase și mai ușoare și este mai bine atunci când este mai frecvent, dar puține - cu siguranță nu vă puneți pe o farfurie sau nu mergeți la frigider singur;)

salut, m-am uitat la fotografii, fiica mea nu pare supraponderală 🙂 dar probabil ai motivul, mai ales în funcție de greutate.
Nu am propria mea experiență, dar vă voi scrie cum aș rezolva problema. În primul rând, limitează dulceața: aș exclude complet băuturile îndulcite, în schimb apa, ceaiul neîndulcit, stările de fructe (înțărcate acasă), când fiica întreabă cu dulce, i-a sugerat cu dezinvoltură, dacă preferă un măr sau o banană. Probabil că nu aș păstra deloc dulce acasă și aș curăța morcovii pentru macul de după-amiază, aș tăia un măr și așa mai departe. plus multă mișcare. este important să dobândiți obiceiuri alimentare adecvate.

@vinx Mă uitam la fotografiile tale, dar mi se pare complet normal, dacă nu ți-aș citi întrebarea și aș vedea fotografiile, nici nu aș crede că ai o problemă 🙂

Avem și o problemă cu băutul, pentru că dacă îi dau ceai neîndulcit, ea va fi doar păroasă, dar ar bea apă de sirop pentru un litru. Și Koralinka, m-am gândit mult la acest sport, dar ce ar fi pentru 4 -copii de un an? dar când termină, îmi este încă foame, dar nu-i da.

De asemenea, nu cred că ar trebui, a mea avea 21m și 15kg,
a neriesimm.

a avut 16 kilograme toată vara pentru că am plecat încă undeva, dar în timpul iernii în câteva luni, a câștigat 4 kilograme.,

@vinx dar conform fotografiei aș presupune că oasele mele sunt grele și este mai bine construit, poate fi și o amăgire, greutatea, nu trebuie să fie grasă 😉 Nu aș face nimic și ar da ea ce gustă și de ce nu-i place școala? Dacă s-ar fi distrat acolo, s-ar putea să nu fi inventat o casă - aurul este mic și mic.

@zbibo mulțumesc, în creșă dezgustul ei, este foarte drăguță, bea doar acasă și chiar și pentru doi, este mare și pentru vârsta ei, când au avut o performanță în creșă, era ca o mamă cu ei 😵 Ce zici de ea, mi-e teamă, când va crește puțin, copiii vor râde, o am din propria experiență, știu cum este, nu o vreau pentru ea, dar nu Nu vreau să o pun la dietă, nici nu pot face asta

@vinx bine, că încă îmi este foame de mâncare poate însemna cu adevărat că ar trebui să bea mai mult și chiar și asta are ceva bogat în carbohidrați (nu trebuie să fie doar mâncare dulce)

@vinx nu are nevoie de o dietă, tot ce trebuie să faceți este să o învățați obiceiurile alimentare adecvate 🙂 și faptul că ați observat-o și nu o închideți în fața ochilor este primul pas corect 😉

@vinx salut și care este înălțimea lui, pentru că nu poți judeca singur greutatea ta. structura corpului joacă, de asemenea, un rol, de asemenea, nu mi se pare grasă.
firimitul meu are doi ani și 16 kg.dar nu este deloc gras, are 93ccm. și nu mă descurc cu greutatea.
Dar dacă ți-e poftă, bebelușii te-au sfătuit deja să limitezi dulciurile, băuturile dulci și multe de băut. Și altfel fetelor de 4 ani le place să danseze. Nu ai un grup de dans la grădiniță? în grădinița noastră, acest cerc era foarte popular printre fete 😉

@vinx
krasna je daughka 🙂 neries. micuțul meu are și 4 ani și aproape 19 kg. și tată, de când vine acasă de la grădiniță non-stop până când adoarme. și doarme în stilul mamei sunt soaaak îngrozitor de hladnyyyyyyy 🙂))) sunt tocmai la vârsta când am nevoie de papat. De asemenea, el m-a câștigat mai mult de jumătate de lire sterline într-o săptămână și acum există o boală actuală, așa că va reveni la greutatea inundațiilor. primăvara va rula din nou deturență 😎

Ar fi trebuit să dea peste grăsime și nu mă refer atât de rău, pentru că am același coc acasă. M-ar mânca cu un bărbat și nu i-ar da-o când își dă ochii peste cap jeeeej e atât de gustoasă. mai ales pentru bunici. Nu mi-l dau când mănânc, trebuie să fie și ea. soluție nu mănânci asta? nu veți primi altele, nu gătiți mâncărurile preferate, dar sănătoase, într-o cantitate rezonabilă (stomacul meu este supărat), anulați apa proaspătă, se obișnuiește, 4 kg în câteva luni este de la 16 la 20, dar cu 25% în greutate, îți poți imagina că bebelușul tău de 50 kg câștigă 12 kg și spui „nu este nimic”? Greutatea noastră a fost de 30 kg, este de aproximativ 130 cm și este făcută din cele mai bune și pur și simplu nu o tăi în fiecare lună și nu mai pot să-i trag ciorapii de coapse. și să faci mișcare iarna? schi, patinaj, sancționare.
Trebuie să fii foarte atent, mai ales dacă tu și bărbatul ești și tipurile la care rămâne. Eu și soțul meu sunt, iubesc dulce, ea carne și ea a avut totul 😀, de asemenea, dacă nu m-am îmblânzit și nu am făcut mișcare, am 10 kg mai mult.

și că nu rezolvați clar că trebuie să-l prindeți chiar la început, mai târziu poate fi prea târziu 😔

@eeffka o avem în familie, am mai avut 25 de kilograme în urmă cu un an și în familia noastră sunt toate, dar dacă este în familie, poate fi prevenită printr-o dietă modificată și omiterea dulciurilor, sau pot Nu face nimic în legătură cu asta

Mă alătur și - fiica mea are 6 ani și jumătate 129 cm și 29 de kilograme - încerc și - dulciuri și alte delicatese nesănătoase - când o limitez complet, întreabă ea de la alți copii - bineînțeles că nu-mi place ( la școală), deci nu vreau să interzic complet, dar de ex. am limitat destul de iaurturi dulci, dragi - am înlocuit mâncarea pentru copii cu fructe.
Nu știu dacă cineva a urmărit programul Tu ești ceea ce mănânci - îți recomand o privire - mi-am rămas în memorie în timp ce mama dietetică obeză a aruncat din frigider o cutie întreagă de iaurt cu smântână și a spus că acesta este cel mai rău lucru pe care îl predau copiii noștri.
Îmi țin degetele încrucișate, și eu aș vrea să mâncăm sănătos, pentru că știu ce înseamnă un copil gras - l-am experimentat și apoi, mai ales la pubertate, este un dezastru, deoarece majoritatea kilogramelor cresc corect properly 😔 😔

@ lucula73 cercul de dans ar fi minunat, sau orice miscare, dar nici nu stiu ce sa fac cu copiii peste iarna, nu este zapada, e iarna, este doar acasa si ne ingrasam.

Am adăugat o postare ciudat, dar nu o văd nicăieri 🙂

@vinx si ce a mancat cand a venit de la gradinita? cand scrii asta pana seara intrebi? ce ii dai?

@vinx Desigur, este posibil să începi să mănânci sănătos cu un bărbat și copiii vor călări cu tine, nu voi fi singuratic de la ei, dar voi avea o greutate rezonabilă. În familia mea, despre toată lumea este gras, în detto pentru bărbați. Pentru că „sunt o astfel de construcție”, dar când le văd unguentul curgându-le pe bărbie la petrecere și apoi au convulsii și încă se uită la el. ce să spunem și suntem exotici atunci când vrem șuncă și legume sărace
Și mișcarea, mișcarea mișcării, am pus-o pe cea mică de la vârsta de 4 ani pe dans, astfel încât ea să aibă mișcarea, leagănul pe creații, mai ales să o lase să alerge, acum pe IB pe jocul de mișcare, am fost la practica (acum sunt insarcinata) de la 5 ani o iau cu mine, exista muzica pe care o sare langa ea, un barbat se linge cu ea, o fortam sa se miste intr-o forma atat de inimaginabila. Dar, din nou, nu știu ce este soțul meu sau dacă îl percepe ca pe o problemă sau dacă nu este confortabil. Soțul meu este din nou extremist, din moment ce 1.3 va pierde în greutate în costum de baie (maniac de fitness), hmm, așa că îmi va rupe abdomenele 😀 acum am voie să merg din cauza dietei.
Și aruncă toate dulciurile și apa proaspătă, pentru că ceea ce nu ai, nu mănânci. Faptul că nu este la grădiniță este o mare problemă, pentru că, chiar dacă nu mergi toată ziua, încerci să te recuperezi. Mâncarea noastră a mâncat atât la grădiniță, cât și acasă
😠 Ei bine, pentru gustul meu, nu este normal, totuși, ca parcurile: eu 2, omul 3 și ea să devoreze 3 și totuși să vedem dacă vrem.