supraalimentarea

Alex, în vârstă de 21 de ani, a hrănit 114,9 kg. Nu putea merge 400 de metri fără să gâfâie pentru respirație. A suferit de dureri articulare severe, corpul ei nu a reușit literalmente să facă față atacului greutății mari.

Punctul de cotitură a venit după o vizită la un medic care a implorat-o să slăbească. „Pur și simplu mi-am dat seama atunci. Știam că rezultatele testelor sunt proaste, dar habar n-aveam că sunt atât de rele ", a spus Alex Boon-Tennet, care a mâncat pentru doi. „Am adorat mâncarea, mi-am mâncat emoțiile, plictiseala, stereotipul, dar și stresul. Singurul lucru care m-a bucurat a fost mâncarea ", își amintește el de vremurile dificile.

Ruşinat

A suferit nu numai mental, ci și fizic. „Am încetat să merg la mall-uri pentru că eram panicat că toată lumea ar fi arătat cu degetele spre mine. Zborul cu avionul mi-a provocat și o problemă. Rușinat, a trebuit să cer întotdeauna o prelungire a centurii de siguranță. Uram să cumpăr haine. Am avut întotdeauna lacrimi în ochi pentru că nu-mi găseam mărimea ", spune Alex, a cărui obezitate a făcut viața nenorocită. Avea o stimă de sine scăzută, nu-i plăcea corpul ei.

Alex este de nerecunoscut, nu-l rata Galerie foto!

Fara succes

Tânăra a încercat toate dietele posibile, a finalizat diferite programe de slăbit și de a urma o dietă strictă. Dar fără rezultat. Ea a scos toate mâncărurile nedorite din casă, și-a schimbat obiceiurile alimentare, dar nimic nu a funcționat. „Chiar dacă am reușit să slăbesc câteva kilograme, s-a întors în câteva zile. Când am decis să slăbesc din nou, am fost îngrozit de numărul mare. Chiar nu știam ce să fac în continuare ", a adăugat ea cu tristețe.

Decizie

În cele din urmă, în martie anul trecut, a luat o decizie dificilă. Ea a decis să fie operată gastric. Luând o parte din stomac, a lipsit-o de 44 de kilograme. „Nu a fost o decizie ușoară, dar am încercat totul, dar nu a funcționat, așa că am decis să mă operez”, a spus Alex, care a devenit o persoană nouă.

Legătură

"Ma simt minunat. Mă privesc în oglindă și nu mă pot sătura ", spune fericita Alex, care se bucură în prezent de o viață activă și mai sănătoasă. Încearcă să facă 10.000 de pași în fiecare zi." Crede că greutatea ta nu este frumusețea. Grăsimea. Nu contează care este personalitatea dvs. Sunteți cu toții personalități, indiferent dacă sunteți obezi, subțiri, înalți, scăzuți, întunecați sau ușori, vă doresc multă putere dacă încercați să slăbiți Aveți răbdare, pași mici în dreapta direcția este mai bună decât nici una ", sfătuiește Alex, care nu regretă deloc decizia ei.

„Viața pe care am câștigat-o este minunată. În sfârșit pot face lucruri obișnuite fără nici o durere. Pot să merg printre oameni și nu simt că toată lumea se holbează la mine. Nu mai sunt prizonier în propriul meu corp ", conchide Alex mulțumit.

Vei fi interesat de:

Ai putea fi tu
interes

Teste gratuite pentru coronavirus pentru animale de companie. Știrile vor ajunge și la noi?

Ficatul bolnav, rinichii și diabetul pot fi detectați de către un dentist. Acesta este factorul decisiv

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Cum se completează proteinele unei fiice care refuză să mănânce carne și care este alergică la leguminoase?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.