Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

este

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Frigiditatea este o problemă din ce în ce mai frecventă

Autor articol: redakcia Zerex.sk 09.04.2018

„Frigidus” sau frig este o descriere concisă a stării. Deși vin stimulente, precum și suficientă tandrețe din partea partenerului, persoana suferă de o absență aproape completă a dorinței sexuale. Frigiditatea se aplică și dvs. sau jumătății voastre? Totuși, din ce în ce mai mult, asistăm la faptul că aceasta nu mai este doar o problemă pentru femeile care în trecut se temeau de actul sexual dureros sau de sarcină. Când un vânător de bărbați, care până acum s-a gândit deseori nu numai la capul său, devine un om cu lipsă de libido, vorbim despre frigiditatea masculină. Această situație poate fi inversată?

Frigiditate masculin vs. Femeie

Frigiditatea se poate dezvolta dintr-o varietate de probleme mentale sau emoționale. Este cauzată în principal de stres, oboseală, anxietate, depresie sau frica de eșec la pat. Se poate dezvolta și sub influența alcoolului, a medicamentelor sau a drogurilor. În timp ce o femeie care suferă de lipsa de interes pentru sex poate păstra secretul frigidității sale, ea este în continuare capabilă să-și satisfacă partenerul, bărbații nu își ascund lipsa dorinței sexuale. Le va dezvălui erecție lipsă sau slabă sau incapacitate de ejaculare . Cu toate acestea, această problemă trebuie în orice caz abordată, indiferent dacă este vorba de un bărbat sau de o femeie.

În unele cazuri, cauza este o scădere naturală a interesului pentru sex. Consecința acestui declin al dorinței este că un parteneriat pe termen lung a căzut în rutină iar plăcerile sexuale sunt limitate la weekend sau sărbători. Alternativ, poate apărea în timpul planificării sarcinii, când devine sex urmărirea procreației .

Principalele cauze ale frigidității

Motivele bărbaților

Un bărbat „justifică” de obicei o scădere a libidoului cu oboseală într-o zi stresantă, nevoia de a dormi înainte de muncă. Cu toate acestea, este posibil ca acestea să nu fie chiar baza acestei probleme. Una dintre cele mai importante consecințe ale frigidității masculine este dizarmonia sexuală într-o relație și nemulțumirea . Ca urmare a acestei nemulțumiri, evenimentele emoționale pozitive - inclusiv sexul - sunt obositoare pentru bărbați.

Apoi urmează următorii factori:

  • refacere
  • experiențe negative cu femeile
  • simțind presiunea de a reuși la locul de muncă
  • noile cerințe care decurg din progresul tehnologic și necesitatea de a ține pasul cu acestea
  • încărcare mentală ridicată

Motivele femeilor sunt puțin diferite

Ele rezultă în principal din:

  • supraponderalitate, obezitate
  • boli
  • nașterea unui copil și concentrarea asupra îngrijirii
  • nemulțumirea față de propriul aspect
  • drepturi suportate la muncă, afaceri familiale, treburile casnice
  • reticența partenerului de a o stimula sexual
  • nemulțumirea într-o anumită relație

Instrucțiuni: Cum să vă recuperați libidoul

Lucrați pentru a vă îmbunătăți relația

Baza este comunicarea. Discutați cu partenerul dvs. despre modul în care ați putea să vă îmbunătățiți relația - suficient timp pentru a vă ocupa unul de celălalt, pentru a rezolva disputele din trecut. Ieșiți la cină cu prietenii. Dorința se naște din sentimente noi, oferă-ți ocazia de a experimenta împreună experiențe noi. Cu privire la creșterea dorinței sexuale lucram impreuna .

A face exerciții fizice. Reduceți stresul și încurajați libidoul

Exercițiul vă va ajuta în mai multe moduri. În afară de Exercițiul de reducere a stresului eliberează hormoni ai fericirii, îmbunătățește structura corpului, încrederea în sine și în același timp vă poate afecta pozitiv libido . De asemenea poti fi interesat de: Nervozitatea este responsabilă pentru majoritatea bolilor. Cum poți scăpa de ea?

Încurajați-vă cu afrodisiace

De asemenea, îți poți susține pofta sexuală cu ajutorul naturii. Maca peruviană, ancora la sol și ginseng sunt puternice afrodisiace naturale, care va face literalmente minuni cu libidoul tău. Încercați, de exemplu, suplimente nutritive care conțin afrodisiace pe bază de plante, cum ar fi:

Maca (Persimmon peruvian) este un mijloc excelent de îmbunătățire a libidoului. Nu degeaba este poreclit „viagra peruviană”. În plus, ajută și la menținerea bunei funcționări a sistemelor hormonale feminine și masculine. Multe studii privind efectele de stimulare a libidoului confirmă puterea lui Mac. Unul dintre ele este un studiu Efectele subiective ale extractului Lepidium meyenii (Maca) asupra bunăstării și performanței sexuale la pacienții cu disfuncție erectilă ușoară .

Ancora la sol (Tribulus terrestris) Este frecvent utilizat de bărbați pentru a îmbunătăți performanța și creșterea musculară. Atât la bărbați, cât și la femei, este utilizat pentru susținerea fertilității, optimizarea sistemului hormonal și creșterea libidoului. Conform rezultatelor unui studiu numit Evaluarea clinică a extractului de Tribulus terrestris în tratamentul disfuncției sexuale feminine 88% dintre femeile cu disfuncție sexuală au cunoscut o satisfacție sexuală crescută după administrarea a 250 mg de Tribulus zilnic timp de 90 de zile. Într-un alt studiu Tribulus terrestris pentru tratamentul disfuncției sexuale la femei Un grup de cercetători au studiat efectul Ancorei la femeile cu disfuncție sexuală, oferindu-le 7,5 mg de extract pe zi. După patru săptămâni, femeile au raportat niveluri semnificativ mai ridicate de dorință, entuziasm și satisfacție cu orgasmul .

Rădăcină de ginseng (Panax ginseng) este implicat în fluxul sanguin mai rapid către organele genitale. Este un mare stimulent al potenței și susține, de asemenea, fertilitatea. L-arginină contribuie la îmbunătățirea aportului de sânge al organismului, inclusiv la nivelul organelor genitale. Ajută la o erecție fermă.