- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. De asemenea, aparțin clubului săracilor sau am văzut. Am slăbit de la 67 la 54 și acolo mi s-a oprit greutatea și nu mai pot merge mai departe. Meriam 163 cm. Ce ar trebuii să fac. nimic nu merge. Mănânc sănătos, fac mișcare. Este limita mea și nu mai este posibil.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
leila: încercați într-o zi pentru apă pură. Cu siguranță vă va ajuta pentru că dacă nu este așa nimic. 100 la sută!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ivanka,
nici măcar nu este vorba despre ceea ce este și ce nu este, încercați să căutați aici:
-link eliminat-
si aici:
-link eliminat-
șarpele va ajuta și felicitări pentru nuntă:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună leila, am exact aceeași problemă ca și tine. Măsoară 173 cm și cu o dietă de 90 de zile am slăbit de la 68 kg la 60 kg, dar aici s-a oprit. Cântăresc 60 kg de două luni acum. Ea a vrut foarte mult să slăbească la 58-57 kg, dar nu merge. Nu mă pot forța să fac mișcare, dar nici înainte nu făceam prea mult mișcare și a funcționat, dar cred că corpul meu este obișnuit să mănânce prea mult, pur și simplu s-a oprit și nu va mai slăbi:(.
Mă simt bine ca 60 de kilograme, dar mă voi căsători, așa că aș vrea să mă simt și mai bine:)
Ați menționat unde de carbohidrați aici. s-ar găsi aici un suflet bun și mi-a scris ce mi s-a întâmplat? Vă mulțumesc foarte mult anticipat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mi-am pierdut cea mai mare parte a timpului cu o dietă de 90 de zile și, de atunci (timp de aproximativ 4 luni) am fost o dietă cam săracă și sănătoasă - nu o combin cu exercițiile fizice. Acei 50 este scopul meu. Nu știu, dar probabil voi renunța la asta, - știind când vrem să avem copii cu soțul meu, nu pot exagera, dar nu-mi place să renunț înainte de a atinge obiectivul. De aceea am întrebat ce să mai fac. Și nu vreau să arăt ca un model în niciun fel - am ieșit din asta cu mult timp în urmă. Vreau doar să mă simt bine. Acum e mai bine, dar visul 50.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
jaaaj, deci nu știu ce vrea să piardă în greutate încă despre oase:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
xyz: nu tu:-) că leile
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, vă recomand valurile de carbohidrați, are ceva în el, mâncând din dieta pe care o știu și vă va ajuta doar în acest caz, când metrabolismul dvs. se obișnuiește cu aportul redus de energie
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
silvikl. mi-ai scris asta?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
probabil este limita ta. de ce vrei să fii și mai sărac? Doamne, acele rugăciuni ar trebui să împuște IMC-ul lor sub 20 de ani, pentru că fac lucruri cumplite cu alții.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, am pierdut primii 5 kg cu o dietă de 90 de zile, deși am urmat-o doar vreo 20 de zile, apoi am fost bolnav, am pierdut 60 și de acolo a fost foarte greu, dar prin exercitarea și restricționarea alimentelor ( Chiar am avut o masă) am primit pe 54 a fost la începutul lunii iulie.