Cum poate fi periculoasă o plantă cu multe proprietăți utile? În timpul sarcinii, există schimbări semnificative în corpul unei femei. Nevoile unui făt în creștere sunt adaptate metabolismului, preferințelor și percepțiilor obișnuite asupra lumii. Orice impact activ în această perioadă poate pune în pericol echilibrul delicat și poate declanșa un răspuns tumultuos, nu întotdeauna pozitiv.
Dacă este interesată dacă ghimbirul este însărcinat, femeia ar trebui mai întâi să-și asculte sănătatea și să solicite sfatul unui specialist în asistență medicală. La urma urmei, toate inovațiile, suplimentele alimentare pentru femeile gravide sau utilizarea suplimentelor alimentare bioactive ar trebui să fie foarte bine gândite și coordonate cu medicul.
Compoziția și proprietățile condimentului de ghimbir
Ghimbirul are multe proprietăți cu adevărat vindecătoare, care sunt determinate de compoziția sa complexă, în care există aproximativ patru sute de tot felul de compuși.
În sucuri, utilizate în alimente și pentru prepararea medicinei tradiționale, rădăcina conține:
- până la 70% numit în onoarea numelui latin ginger zingiberen;
- până la 3% uleiuri esențiale;
- un număr mare de vitamine, inclusiv acidul ascorbic B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E și K;
- amidon și zahăr;
- mulți aminoacizi esențiali;
- până la 1,5% gingerol, de asemenea găsit pentru prima dată în ghimbir și numit după plantă.
Datorită unei liste atât de extinse de substanțe biologic active, ghimbirul are un efect bactericid, antiinflamator, sedativ, diuretic, tonic și analgezic.
Dar poate fi folosit ghimbirul în timpul sarcinii? Femeile care se pregătesc să devină mamă, rădăcină de ghimbir, pot fi utile și pentru că pot:
- întăriți imunitatea care este absolut necesară în timpul perioadei de purtare;
- reglați ușor tensiunea arterială, pe parcurs este benefic să influențați starea vaselor de sânge și compoziția sângelui;
- stimulează digestia și absorbția nutrienților din alimente;
- îndepărtați toxinele și reduceți umflarea;
- pentru a atenua simptomele toxice ale toxicozei care sunt agresive pentru femeile gravide;
- încărcați-vă toată viața și puterea pe tot parcursul zilei.
Aceste și alte proprietăți ale ghimbirului în timpul sarcinii pot facilita foarte mult coacerea acestei femei neplăcute în viața unei femei. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu este adecvat să folosiți greșit rădăcina de ghimbir, băuturile pe ea și condimentele picante. Numai în acest caz ghimbirul arzător și răcoritor poate beneficia numai din primele zile de așteptare a copilului și până la naștere.
Ghimbir la începutul sarcinii
În primele săptămâni de sarcină, are loc o restructurare gravă a corpului. În acest moment, marea majoritate a femeilor a suferit greață dimineața. Inclus în meniul zilnic, ghimbirul în stadiile incipiente ale sarcinii va ajuta la eliminarea simptomelor enervante. Faptul este că gustul arzător al ghimbirului din rădăcină și al uleiurilor esențiale conferă produsului capacitatea de a suprima vărsăturile. Mâncați doar o bucată de ghimbir proaspăt sau mestecați fructele uscate din rădăcina uscată, sănătatea este mult îmbunătățită.
Ajută la atenuarea dorinței de a vărsa ghimbir rădăcină cu miere. Ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii nu numai că ajută la gestionarea crizei de greață, elimină toxinele și excesul de lichide din organism, are efecte puternice asupra digestiei și metabolismului.
Dacă debutul sarcinii are loc în timpul toamnei și iernii, femeia se confruntă cu imunitate slăbită și frecventă a febrei catarale ovine. Acesta nu este cel mai bun mod de a afecta starea mamei și sănătatea viitoare a fătului. Riscul de infecție este deosebit de mare timp de 6 până la 8 săptămâni, când adaptarea organismului la o nouă afecțiune este activă pentru aceasta.
Utilizarea condimentelor proaspete de ghimbir în primele etape ale sarcinii vă va permite să vă umpleți rapid aportul de vitamine, aminoacizi. Proprietățile bactericide, antiinflamatorii și stimulatoare ale produsului oferă protecție naturală împotriva bolilor respiratorii sezoniere și ajută la gestionarea rapidă a problemelor existente.
Un efect similar ar trebui așteptat de la un miracol în timpul alăptării, când imunitatea copilului nu a fost încă stabilită și abilitățile de protecție ale mamei funcționează pentru doi.
Utilizarea ghimbirului în al doilea trimestru de sarcină
La mijlocul sarcinii există în trecut manifestări neplăcute de toxicitate, dar ghimbirul, cu excepția cazului în care este obiectul unui medic, poate continua să aibă un efect pozitiv asupra corpului feminin, să susțină sistemul imunitar și să ajute să facă față altor provocări importante ale vieții.
Între a 20-a și a 28-a săptămână de sarcină, ghimbirul devine un asistent eficient la femeile cu predispoziție la anemie. Starea asociată cu deficiența de fier afectează digestia, în plus, se deteriorează aprovizionarea cu țesuturi cu oxigen, ceea ce afectează starea femeii și dezvoltarea copilului.
Pentru a consolida imunitatea, pentru a crea digestia și asimilarea alimentelor, pentru a crește nivelul de hemoglobină și pentru a restabili sănătatea perfectă, este posibil cu utilizarea unor cantități foarte mici utile în ghimbirul de sarcină.
Ghimbir în ultima treime a sarcinii
Principala problemă a ultimului trimestru de sarcină - deteriorarea sănătății din cauza presiunii copilului asupra organelor interne. Acest lucru se reflectă în încălcarea peristaltismului, creșterea producției de gaze și fenomene stagnante. Afectează nu numai tractul gastro-intestinal, ci și ficatul, tractul urinar.
Cu o monitorizare constantă de către un medic, ghimbirul poate proteja această afecțiune:
- reglați procesul de digestie și defecare a alimentelor;
- reducerea durerii spasmodice și a disconfortului gazos;
- îndepărtați ușor umflătura.
Utilizarea ghimbirului la sfârșitul sarcinii sau în prezent cu complicații poate fi aprobată numai de către un medic. Acest lucru se aplică utilizării rădăcinii ca ingredient în ceai sau condimente pentru orice masă, gustare marinată și rădăcină confiată confiată.
Substanțele active din rădăcină pot afecta tensiunea arterială, pot dilua sângele și pot crește tonusul uterin, ceea ce este periculos pentru femei și pentru făt.
Contraindicații la ghimbir
Atenția la ghimbir este necesară și femeilor sănătoase care așteaptă să apară un bebeluș, mai ales celor care au boli cronice care afectează cursul sarcinii.
Contraindicațiile pentru includerea în meniul de ghimbir în timpul sarcinii sunt:
- disponibilitatea alergiilor alimentare și a rădăcinii de ghimbir în sine;
- hipertensiune;
- tendință de sângerare;
- ulcer peptic și gastrită de diferite tipuri;
- calculi biliari;
- toxicoza din a doua jumătate a sarcinii.
Consultarea cu un specialist în ghimbir este obligatorie ulterior, în prezența complicațiilor, precum și la numirea medicamentelor al căror efect este îmbunătățit sau echilibrat în combinație cu ingrediente rădăcină.
Și ghimbirul poate fi alăptat? O mamă care alăptează este pe deplin responsabilă pentru sănătatea și bunăstarea copilului. Prin urmare, este necesar să coordonați aportul de produse biologic active în această etapă de către medicul pediatru. Acest lucru este important mai ales dacă copilul este predispus la alergii, disfuncții digestive sau alte boli.