Livrare până mâine?

glucoza

Comandați prin curier GLS până azi 14:00.

Informații despre produs - Glucoză - Compus

Descriere produs

Este potrivit pentru fiecare sportiv cu cheltuieli energetice mari sau chiar pentru o persoană obișnuită care lucrează din greu fizic. Glucoza este un zahăr simplu (de struguri) care este absorbit imediat în sânge fără a împovăra sistemul digestiv. Este utilizat în organism ca o sursă permanentă de energie gata sau este stocat în mușchi și ficat sub formă de glicogen (sursă de energie de stocare).

Carbohidrații contribuie la restabilirea funcției musculare normale (contracție) după o activitate fizică de intensitate ridicată și/sau prelungită, care are ca rezultat oboseala musculară și epuizarea depozitelor de glicogen din mușchiul scheletic.

Un efect benefic se obține prin consumul de carbohidrați cu un aport total de 4 g/kg greutate corporală din toate sursele, la doze administrate în primele patru ore după o activitate fizică de intensitate ridicată și/sau prelungită, care are ca rezultat oboseala musculară și epuizarea depozitele de glicogen scheletic, mușchii și nu mai târziu de șase ore după exercițiu.

Glucoza crește utilizarea creatinei și, în același timp, depozitarea crescută a acesteia în celulele musculare pentru utilizare ca sursă de energie în timpul performanțelor extreme.

Avantaje:

  1. Sursă imediată de energie
  2. Îmbunătățește utilizarea creatinei
  3. De asemenea, potrivit pentru efort fizic sporit

Dozare

  • Doza zilnică este de 20-40 g
  • Cu efort crescut 60-120 g în 3-4 doze, maxim 30 g pe oră
  • Glucoza este la fel de bogată în calorii ca zahărul din sfeclă, dar are o dulceață mai mică, aproximativ 20%, o linguriță de glucoză îndulcește decât 0,8 lingurițe de zahăr
  • Se dizolvă 5 g de creatină cu 5-20 g de glucoză cu creatină

Tabelul valorilor nutriționale

Dimensiune de servire: 20 g
Număr de porții pe ambalaj: (2.000 g) 100
Valori: în 100 g v 20 g
valoare energetică 1555 kJ/366 kcal 311 kJ/73,2 kcal

Compoziţie

Avertizare

A se păstra la îndemâna copiilor, într-un mediu uscat, într-un recipient bine închis, la o temperatură de până la 25 ° C. A nu se expune la lumina directă a soarelui. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.