- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, mă numesc Janka și am 15 ani. Am fost mereu sărac, dar nu m-a deranjat niciodată, dar acum este. Am 40 kg și 166 cm înălțime. Mănânc de toate, nu mă limitez. Am încercat peritol și pangamin, dar nu mi s-au potrivit. Sfătuiți-mă cum să mă îngraș altfel?:) Ei bine, multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mă ajută laptele cu 3 lingurițe de zahăr pudră + o bucată de unt Hera. Apoi am pus-o la cuptorul cu microunde 2-3 minute. Când este încălzit adaug făină de ovăz aproximativ 4 lingurițe. Nu pot infuza timp de 5 minute și avem mâncare pentru vitalitate și frumusețe. Sunt dovada acestui lucru.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rugăm să completați scurtul meu chestionar din cauza activității școlare. Mă veți ajuta foarte mult dacă îi dedicați un moment din timp. Ei bine, multumesc.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
laura7676- ai avut mare noroc să slăbești așa după ce ai născut! și altfel, atunci când ai 51 de kg, după părerea mea, s-ar putea să nu-ți mai pese dacă te îngrași și dacă ții cont că în aproximativ 16 ani ai câștigat de fapt doar câteva kilograme, aș sărbători.:) Bucură-te în continuare de metabolismul tău, și de mult noroc cu bebelușul tău.:)
Zi frumoasă.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar noi, care nu dorim să rămânem însărcinați, ne îngrășăm:( toată lumea râde mereu de mine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Doamne, cum te invidiez:)) în bine . Aveam 46 kg la 15 ani. la o înălțime de 162 cm. utla simplu. De asemenea, am vrut să mă îngraș . dar am mâncat orice și am mâncat ca un elefant. deci greutatea era în continuare aceeași . doar o arsură bună . apoi la 18 în sfârșit 47 kg: D.și greutatea era în continuare aceeași .și mi-a plăcut să-mi amintesc asta . Observ că am crescut la o dietă de la bunica, ouă de casă, mască de casă, legume . prăjituri etc. la 23 de ani am rămas însărcinată . în sarcină am început să MATURESC ca doi elefanți ! incredibil, dar a luat 28 kg. Îl am în card, nimeni nu-l crede . Tocmai am avut o sarcină uimitoare, nu m-am mai întors niciodată, am mâncat a cincea până la a noua . la fel ca în film, unde cărămida miroase a pui dulce și prăjit în una și bea cola:. cand am nascut . atat de incet de la sine fara exercitiu/am facut cezariana/greutatea mea a revenit la 47 kg in aproximativ jumatate de an ! Nu mi-a venit să cred . chiar fără exerciții fizice . nu și am 31 de ani, iar metabolismul meu cam încetinește:( am 51 kg . și trebuie să fiu atent la ceea ce mănânc:( două zile sunt umplut cu tot ce îmi place și greutatea mea crește acum:( așa că vă spun:) nu vă faceți griji, sunteți sănătoși, este nevoie doar de timp:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dacă aveți probleme la reluare, ar trebui să vă concentrați asupra locului în care faceți o greșeală. O altă posibilitate este că aparțineți ectomorfilor, adică persoanelor cu probleme de recrutare. În acest caz, ar trebui să vă concentrați și mai mult pe respectarea principiilor unei nutriții adecvate. Încercați să căutați pe internet este suficient descris. de exemplu. aici: skolaobjemu.eu
www.hravozizdravo.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ce aș da pentru 48 kg: D Am 167 și 42 kg. Am început să mă antrenez, nu mă aștept la rezultate, trebuie să aștept imediat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dacă nu faci mișcare, încearcă să începi, te îngrași.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
în mod natural, nu sunt multe femei atât de subțiri, multe inundații au fost mai grele, ci doar le mențin cu forța mai mici la un preț ridicat