Nutritiv complet budinca de ciocolata saraca in calorii pentru a înlocui una sau mai multe mese principale în timpul zilei. Pregătire rapidă la rece.

budincă

Descriere

Conține vitamine, minerale și oligoelemente. Gust popular de ciocolată, preparare rapidă cu lapte rece cu conținut scăzut de grăsimi! Potrivit pentru o dietă cu o cantitate limitată de energie, care este concepută pentru a reduce greutatea corporală.

Scopul utilizării

Pentru controlul greutății ca înlocuitor pentru una sau mai multe mese principale, ca parte a unei diete zilnice.

Dozajul recomandat

1 - 4 buzunare pe zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel. Alte mese trebuie adaptate dietei, care ar trebui să includă două mese principale cu consum redus de energie, cu accent pe produse lactate și carne cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe, feluri de mâncare adecvate (orez, cartofi, paste cu conținut scăzut de ouă) și mai produse din fabrică de fibre.
1-2 buzunare pe zi în timpul ajustării în greutate sau ca supliment alimentar în timpul exercițiilor fizice, activitate fizică crescută, convalescență și sport.
1 buzunar pe zi poate fi recomandat pentru aderarea pe termen lung la o dietă cu conținut scăzut de energie cu un conținut de energie de 5-6 MJ.

În timpul dietei de reducere, vă recomandăm să beți 1,5 - 2,0 l de lichide sub formă de apă, apă minerală neîndulcită sau sodă pe zi. Aportul de lichide poate fi înlocuit parțial cu ceai sau cafea dacă le tolerați și nu ați fost interzis de medicul dumneavoastră. O parte integrantă a regimului de reducere este creșterea adecvată a activității fizice. Este posibil să recomandați mersul pe jos, ciclismul și înotul în piscina încălzită.

Mod de preparare

Se toarnă conținutul plicului în 200 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (0,5% grăsime) și se amestecă bine cu un tel, un agitator sau un blender. A se păstra la frigider timp de aproximativ 3 minute pentru a obține cea mai bună textură posibilă.

Compoziția produsului

Lactat proteine, pudră de cacao degresată (14,3%), amidon modificat, soia proteine, inulină, glucoză, soia ulei, stabilizatori (fosfat de sodiu terțiar și acetat de calciu), ulei de nucă de cocos hidrogenat, maltodextrină, concentrat mineral (fosfat de calciu, carbonat de magneziu, fosfat de potasiu, difosfat feros, oxid de zinc, sulfat de mangan, carbonat de cupru, iodură de potasiu, selenit de sodiu) glucoză uscată sirop, îndulcitor (aspartam), sare, emulgator (soia și lecitină de floarea-soarelui), aromă, concentrat de vitamine (acid ascorbic, nicotinamidă, acetat de DL-α-tocoferil, D-pantotenat de calciu, clorhidrat de piridoxină, riboflavină, acetat de retinil, mononitrat de tiamină, acid folic, biotină, cianocobalamine, colecalci) -ascorb, α-tocoferol).

Conține o sursă de fenilalanină.

Avertisment pentru persoanele care suferă de alergii

Conține lapte și soia. Poate conține urme de ouă.

Avertizare

Produsul nu este potrivit pentru copii și adolescenți, pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru persoanele cu boli cardiace mai severe (perioadă scurtă după un atac de cord, probleme de ritm cardiac), rinichi și ficat, pentru persoanele cu boală de ulcer peptic, pentru diabeticii de tip I și persoanele care au depășit în ultimele șase luni accident vascular cerebral.

Nu administrați dieta pacienților cu intoleranță la lactoză și alergie la componentele laptelui și persoanelor cu tulburări ale consumului și utilizării alimentelor.

Nu este destinat persoanelor sub 18 ani.

Pacienții tratați cu agenți hipoglicemici orali, diuretice și agenți antihipertensivi

La diabeticii obezi tratați numai cu dietă sau medicamente (antidiabetice), administrarea unei diete strict scăzute de energie este pe deplin indicată. De obicei, este necesar să reduceți doza de antidiabetice, diuretice (medicamente utilizate pentru deshidratare) și medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale după consultarea unui medic.

Valori nutritive medii

V 100 g În 1 porție 35 g Cu 200 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
kJ 1594 557 872
kcal 380 133 208
Substanțe de bază: V 100 g În 1 porție 35 g Cu 200 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
Grăsimi 13,7 g 4,8 g 5,8 g
din aceasta
saturat 6,7 g 2,3 g 2,4 g
polinesaturate 4,1 g 1,4 g 1,6 g
Carbohidrați 25,5 g 8,9 g 18,7 g
din aceasta
zaharuri 7,9 g 2,8 g 12,6 g
Fibre dietetice 14,7 g 5,1 g 5,1 g
Proteine 31,2 g 10,9 g 17,6 g
Sare 4,2 g 1,5 g 1,6 g

Minerale și oligoelemente

V 100 g % * În 1 porție 35 g % * În 1 porție cu 200 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi % *
Potasiu 772 mg 39 270 mg 14 618 mg 31
Calciu 661 mg 83 231 mg 29 507 mg 63
Fosfor 604 mg 86 211 mg 30 426 mg 61
Magneziu 174 mg 46 61 mg 16 86,8 mg 23
Fier 24,2 mg 173 8,5 mg 61 8,5 mg 61
Zinc 10,9 mg 109 3,8 mg 38 4,6 mg 46
Cupru 2,5 mg 250 0,88 mg 88 0,89 mg 89
Mangan 2,6 mg 130 0,90 mg 45 0,90 mg 45
Iod 57,2 μg 104 20 μg 36 22 μg 40
Seleniu 150 μg 100 52,5 μg 35 52,5 μg 35

Vitamine

V 100 g % * În 1 porție 35 g % * În 1 porție cu 200 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi % *
Vitamina A 1144 μg RE 143 400,4 μg RE 50 402 μg RE 50
Vitamina D 4,8 μg 96 1,7 μg 34 1,7 μg 34
Vitamina E 14,3 mg TE 119 5,0 mg TE 42 5 mg TE 42
Vitamina C 57,9 mg 72 20,3 mg 25 23,3 mg 29
Vitamina B1 1,1 mg 100 0,39 mg 39 0,48 mg 44
Vitamina B2 1,9 mg 136 0,67 mg 48 1,1 mg 79
Niacina 20 mg 125 7,0 mg 44 7,2 mg 45
Vitamina B6 2,0 mg 143 0,7 mg 50 1,1 mg 76
Acid folic 231 μg 116 80,9 μg 40 91,1 μg 46
Vitamina B12 1,9 μg 76 0,67 μg 27 1,5 μg 60
Biotina 148 μg 296 52 μg 104 52 μg 104
Acid pantotenic 5,2 μg 87 1,8 μg 30 2,5 μg 42

(*) Valoarea zilnică de referință a aportului de vitamine și minerale la adulți