Astăzi avem o rețetă de pâine de usturoi crocantă în stil italian. Atenție, gustul său creează dependență! Este gata în 30 de minute și vă puteți delecta în a doua fază a regimului de reducere a dietei ceto sau ca parte a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați și săraci în carbohidrați. Vă dorim bun gust!
Abordare
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Căptușiți foaia de copt cu hârtie de copt.
Într-un castron potrivit pentru un cuptor cu microunde, amestecați mozzarella, făina de migdale, smântână de brânză, usturoi, praful de copt și un vârf mare de sare. Încălziți acest amestec la cuptorul cu microunde până când brânza se dizolvă (aproximativ 1 minut).
Apoi amestecați ouăle și formați aluatul într-o foaie de copt. Într-un castron mic, amestecați untul topit cu usturoiul, pătrunjelul și parmezanul. Aplicați amestecul pe pâine înainte, în timpul și după coacere.
Coaceți timp de 15-20 de minute.
Tăiați felii și serviți cu sos sau marinată după gust.
Ingrediente
Mozzarella feliată - 1 cană
Făină de migdale - 1/2 cană
Crema de branza procesata - 2 linguri
Ardei iute - 1 lingură
Pudră de copt fără fosfați - 1 linguriță
Sare - un vârf mare
Ouă - 1 buc
Unt topit - 1 lingură
Usturoi - 1 cățel
Pătrunjel proaspăt tocat - 1 lingură
Parmezan ras - 1 lingura
- Terci de proteine de zmeură cu semințe de chia, 40 g (1 porție) Este viața mea
- Cartea Dieta 2020 (Phil McGraw) Martinus
- Rezervați dieta de 17 zile (Mike Moreno)
- Cartea 90-Day Distinctive Diet (Breda Hrobat și Mojca Poljanšek) Martinus
- Pâine cu smântână și pierderea în greutate; Stil de viata sanatos