Opiniile privind hrănirea copiilor mici diferă adesea. Provoacă în principal alăptarea - este diferit să hrănești bebelușul în plus față de laptele matern și altele în plus față de înlocuitorii acestuia. Care sunt diferențele dintre începutul hrănirii și ce mâncare să pregătească pentru copii? Veți afla în scurtul manual.

Când începeți să vă hrăniți

Dacă nu aveți o problemă cu lipsa laptelui matern, cel mai bine este să vă alăptați bebelușul doar în acest fel până în luna a șasea. Dacă aveți o dorință puternică de mâncare înainte, puteți începe să vă hrăniți cu câteva zile mai devreme, dar nu înainte de una sau două săptămâni. Dacă copilul se dezvoltă mai lent, consultați medicul pediatru.

mici
Ocazional poate exista o problemă cu laptele matern și este necesar să se utilizeze o alternativă. Când un copil îi este foarte foame chiar și după ce a băut 1000 ml lapte artificial, puteți începe să vă hrăniți deja de la sfârșitul lunii a patra. Cu toate acestea, acesta nu este singurul motiv. Laptele matern conține o substanță numită colostru, care susține dezvoltarea și imunitatea bebelușului. Prin urmare, este mai bine să suplimentați vitaminele sub formă de legume mixte. Nu trebuie administrat niciun fel de mâncare, ceai sau suc unui copil cu vârsta mai mică de patru luni.

Primele feluri de mâncare

Printre primele ingrediente pe care le poate consuma un copil se numără în special legume precum morcovi, cartofi, rați, dovlecei, vinete, conopidă, broccoli sau păstăi tinere de fasole verde. Desigur, bebelușul are nevoie și de puțină mâncare mai dulce și este potrivit pentru această ocazie banana, măr, pere, măr, cais sau piersică. Fie că decideți să pregătiți legume sau fructe, trebuie să vă asigurați că sunt bine gătite și
apoi amestecat într-o suspensie netedă. Nu mai adăugați condimente sau sare în suspensia finită. Puteți adăuga o linguriță ulei de in, datorită căreia copilului îi va fi mai ușor să digere mâncarea pe care a primit-o. Dacă alăptați, dar ați început deja să alăptați, continuați cu el și Asigurați-vă că nu întrerupeți alăptarea. Bebelușul tocmai cunoaște dieta, iar laptele este încă principala sursă de nutrienți, lichide și energie. Combinația dintre o astfel de dietă și laptele matern este cea mai bună pe care o puteți oferi descendenților.

Servind mâncare

Când începeți să vă hrăniți, chiar și o linguriță poate fi o porție mare pentru bebelușul dumneavoastră. Dă-i-l chiar de la început o materie primă timp de 3 până la 4 zile în timp ce observă reacția sa la legume sau fructe selectate. Nu întotdeauna copilul are gust pentru prima dată. Prin urmare, fii pregătit pentru faptul că uneori va trebui să încerci mai multe combinații.

Cel mai ideal este temperatura camerei, prin urmare, mâncare nu prea fierbinte sau rece. Unele mame își pot monitoriza îndeaproape și își pot programa mesele. Dar nu trebuie să faci asta deloc. Dacă copilul îi este foame, îl poate face tare. Așezați copilul când hrăniți într-o poziție verticală, astfel încât să poată înghiți în siguranță mâncarea. Dacă copilul dvs. nu este încă capabil să stea singur, puneți-l pe un scaun auto, de exemplu.

Când copilul se obișnuiește cu cea mai ușoară dietă, puteți adăuga carne albă nesărată la dieta sa, adică cea mai bună curcan sau pui. Înlocuitorul cărnii poate fi gălbenuș de ou o data sau de doua ori pe saptamana. Începând cu luna a șaptea, încercați să adăugați griș pentru copii, crupe, fulgi de ovăz, mei, paste sau produse de patiserie, care ar putea să nu fie complet proaspete.

Gătit acasă are un gust mai bun

În prezent, avem din ce în ce mai puțin timp, dar în același timp știm că atunci când vine vorba de dieta micuților noștri, merită să investim în mese făcute manual. O astfel de mâncare este garantat proaspăt, are mai multe vitamine și oferă, de asemenea, 100% gust natural. În aceasta sau
Deci, știi întotdeauna ce a mâncat copilul tău. De asemenea, poate fi un mare avantaj pentru dumneavoastră dacă utilizați legume din propria grădină. O astfel de versiune a alimentelor de casă este, desigur, multă mai ieftin ca cel cumpărat.