Viața aduce multe probleme neașteptate și situații diferite. Uneori nu putem da sfaturi despre ceea ce ne dă viața sau îl știm, dar este foarte obositor și durează mult. Astfel de situații de viață cu care trebuie să se confrunte o persoană pot fi atât de natură mentală, cât și fizică. Ați auzit despre termenul de hipnoză, resp. hipnoterapie? Asta suntem noi pentru a ajuta atunci când toate celelalte metode clasice nu mai funcționează.

experiență

Ce este hipnoza?

Este posibil să puteți defini această stare, deoarece ați fi fost un participant. Pentru cei care nu au avut încă ocazia să încerce metoda folosită de asemenea în scop terapeutic, avem o definiție concisă gata. Am putea caracteriza hipnoza ca: este un somn artificial, întrucât individul care se află în el este mai receptiv și mai concentrat. Hipnotizat își pierde personalitatea și urmați instrucțiunile hipnotizatorului.

Pentru a înțelege mai bine starea specifică atunci când o persoană este hipnotizată, resp. în hipnoză, așa că am dori să vă arătăm compararea termenului hipnoză cu termenii treaz și somn. Că atunci când suntem treji este o afecțiune obișnuită în timpul zilei. Probabil că nu trebuie să vă explicăm asta. Când dormi, este o stare specifică în care conștiința minții trezite pare să dispară, în timp ce ne cufundăm în vise. Așadar, putem spune că nu ne percepem împrejurimile și că suntem separați de împrejurimile noastre. Hipnoza este comparată cu somnul o stare în care hipnotizații își amintesc ce s-a întâmplat. Adică, hipnotizatorul îl instruiește pe hipnotizator, care este condus la somn, dar nu este somn pentru că se percepe tot ce i se spune.

Pot fi și hipnotizat?

În acest caz, am dori să afirmăm că fiecare e diferit, și are astfel răspunsuri și percepții diferite. Ai auzit de termenul mediu? Poate și tu ești. Mediu este, resp. bărbatul care poate intra mai ușor în hipnoză. Deci hipnotizatorul nu are mâinile pline cu el. Cu toate acestea, este mai probabil să aparții grupului de mijloc, care se caracterizează prin faptul că uneori intră mai ușor în hipnoză. Din nou, însă, totul depinde de individ. Al treilea grup sunt acei oameni care nu aduc nimic și nimeni în hipnoză.

Nu vă fie teamă că hipnotizatorul vă va manipula, el vă vrea în principal ajuta cu problemele tale. Trebuie să ajungeți la soluția și la miezul problemei dvs. și asta înseamnă hipnoza.

Hipnoza și istoria ei

Dacă credeți că hipnoza este doar o realizare a epocii moderne, am dori să vă inducem în eroare. Această metodă a fost utilizată din timpuri imemoriale. Uită-te la vechile triburi ale oamenilor și la dansurile lor tipice, care se bazau pe dansul pe sunetul ritmic al tobei. Cu un astfel de dans, oamenii au intrat în transă. Starea de transă i-a ajutat să dobândească noi abilități și energie, pe care le-au folosit în principal în situații precum:

    luptele de vânătoare alunecând la maturitate

Hipnoterapie - procedură

Doar pentru că ai intrat în transă nu înseamnă nimic. Acesta este doar începutul întregului proces de hipnoterapie. Dacă te simți „sub câine”, nu ai nicio motivație, te simți doar frustrat, deci este cu siguranță potrivit mergi după un hipnotizator, cu care poți suferi așa-numitul hipnoterapie sau cu alte cuvinte hipnoza. Suma pe care o plătiți în medie este de 75 EUR pentru consiliere individuală de 60 de minute. Hipnoterapie pe tine pentru a scăpa de anumite tipare de comportament sau stereotipuri, resp. pentru a schimba aceste tipare și stereotipuri în pozitiv. Cu toate acestea, trebuie să lucrați cu hipnotizatorul și să vă puneți întregul spirit în terapie.

  1. În primul rând, trebuie fie decizii și credințe că vrei să suferi hipnoză.
  2. Apoi trebuie asigurați-vă că obțineți rezultatul dorit folosind hipnoza.
  3. Hipnoterapia sau hipnoza se bazează și pe cooperarea reciprocă. Nu poate funcționa fără ea.
  4. În timpul hipnoterapiei trebuie să fii eliberat, pentru a atinge rezultatul dorit.
  5. Hipnotizatorul vă va întreba întrebări specifice - de ce ai venit, cine te-a condus, care este problema ta fundamentală. Un hipnotizator oral vă va ghida pe parcursul întregii hipnoterapii. Desigur, hipnoterapia nu este cu siguranță un substitut pentru îngrijirea medicală, mai ales într-o stare clinică gravă.

Autohipnoza - elimina durerile de cap

Viața noastră este alcătuită din anumite tipare și obiceiuri la care am învățat să răspundem. Totul este despre obiceiuri. Ideea este de a ne duce subconștientul pe valul drept. Avem o mulțime de lucruri negative în jurul nostru și oameni care ne consumă energia și poate, de asemenea, ne provoacă dureri de cap severe. Autohipnoza este o modalitate excelentă de a scăpa de problemele noastre, dintre care unul poate fi o durere de cap. Alte probleme pe care le tratează această metodă sunt:

  • diverse fobii
  • dependență
  • probleme de stomac
  • stres
  • Voltaj
  • probleme de somn
  • depresie
  • dificultati de invatare

Poate nu vă vine să credeți, dar hipnoza sau autohipnoza pot fi, de asemenea, o modalitate foarte bună de a vă spori imunitatea. Cu toate acestea, în ceea ce privește auto-hipnoza?

Experiența cu hipnoza

Hipnoterapia a fost încercată de mulți oameni, fie sub formă de autohipnoză, fie de hipnoterapie. Experiențele variază, de asemenea, în funcție de tipul de persoane, deoarece nu toată lumea poate percepe hipnoza pozitiv. Există, de asemenea, persoane la care hipnoza și hipnoza nu funcționează. În ceea ce privește autohipnoza, există și experiențe care sunt foarte evidențiați pozitiv această terapie mai ales în legătură cu durerile de cap.

Recenzorii subliniază și subliniază faptul că o persoană supusă autohipnozei își dă seama că trebuie să fie efectuate temeinic. Este necesar să vă relaxați întregul corp, să respirați profund și să sugerați anumite sentimente, pe care le-am descris deja mai sus. Hipnoza, din experiența unor oameni, este o metodă foarte eficientă de a atrage energie importantă. Oricum, nici o experiență a persoanelor care au suferit deja hipnoterapie nu vă poate înlocui sentimentul autentic de a urma această terapie. Asigurați-vă că încercați și vedeți dacă funcționează în cazul dvs. particular.

Te interesează

Ce este hipnoza?

Hipnoza este o afecțiune care ar trebui să vă ajute, mai ales cu problemele dvs. mentale. Aceasta este o situație în care se află o persoană într-o stare specifică. Nu este treaz, dar în același timp nu doarme. El se află într-un fel de transă, când mintea lui percepe ceea ce i se spune și acționează conform instrucțiunilor hipnotizatorului. Pentru mai multe informații, consultați „Ce este hipnoza?”.

Cum funcționează?

Principalii piloni pe care se bazează hipnoza sunt sugestii, pe care hipnotizatorul (sau tu însuți) îl pune în mintea unei persoane hipnotizate care se află într-o stare de hipnoză.

Cum se face hipnoza (cum se face?)

Puteți efectua hipnoza fie printr-un hipnotizator sau există și ea posibilitatea autohipnozei, pe care este nevoie doar de convingere și concentrare. Procedurile detaliate privind modul de efectuare a hipnozei pot fi găsite la rubricile „Hipnoterapie - procedură” și „Autohipnoza - elimină durerea de cap”.

Hipnoza este reală?

Dacă hipnoza este reală, va fi evaluat de o anumită persoană în timpul hipnoterapiei, ca în acest context Există 3 tipuri de oameni, unele dintre ele sunt ușor hipnotizate, celelalte doar parțial, iar al treilea nu este mișcat de niciun hipnotizator. Și din acest motiv, mulți oameni nu cred în faptul de hipnoză. Încercați și vedeți singur.