pentru primele zece trebuie să aibă fructe „obligatorii” (profesorul verifică 🙂) a doua zecime de pâine/croissant (voi face diverse tartine, sau unt, brânză, apoi șuncă sau arpagic rupt, felii de castraveți sau salată iceberg depozitate în pâine), școli de prânz. După-amiaza - în funcție de cât timp este la școală, voi adăuga mâncare, o bară de cereale sau chiar încă o jumătate de croissant. Spreaduri Din care mă inspir în grup despre spread-uri.

împachetezi

@mimanr clătite de hrișcă sau de vrajă, dovlecei, cartofi sau alte clătite de legume, salată de fructe, pâine de semințe, budinci (orez, grâu, amarant), iaurt, diverse biscuiți de hrișcă sau de secară cu brânză și legume, tortilla cu umplutură de ex. ton, sau ou și legume, salată de orez, salată de cartofi, prăjituri sărate precum pizza sau dulciuri făcute din ingrediente sănătoase. Există un deal care poate fi împins într-o cutie a zecea almost Aproape că nu dau un clasic ... apoi pâine obișnuită, chifle. Este într-adevăr doar din când în când. Cârnați deloc.

@alaguema fiii, ai imaginatie, cu siguranta sunt inspirat 🙂

@alaguema iti promit ca ai timp pentru asta. faci tortilla în dimineața aceea? Nu-mi pot imagina la noi, suntem cu toții afară din casă pe la 6.45. Și clătite, clătite. nu sunt prea reci?

Mă bucur că mă descurc cu rožok/minibagetka cu tartine, salam, brânză, gem. Merg și la roboți dimineața și cu siguranță nu am timp să produc dimineața cu câteva zeci în plus. Aleg atât produse de patiserie integrale, cât și produse albe pentru invertor. Uneori îi cumpăr tortul la LIDL sau, dacă avem ceva copt acasă, el primește un coc sau ceva.
Fiica mea se face din vreo clasă a V-a, până acum îmi fac fiul, dar în principiu amândouă fac produse de patiserie + fructe + băutură de lapte, lapte de iaurt, iaurt. Sau invers, primește un buzunar cu fructe (de ex. Kubík) și o bară de cereale.
Dacă are timp, fiica ei taie fructele și face o salată sau ia cereale cu iaurt și miere și fructe.

@alaguema Am fost din nou fascinat de ou. când copilul îl deschide, trebuie să fie o aromă. dar nimic în neregulă 🙂

știți-o, o fac la școală și uneori chiar miros urât când deschid cutiile. de la pește la pâine cu ardei. no dovi dopo
Aș prefera să dau un clasic dovedit și să știu că mănâncă și nu că îl aruncă apoi în secret în coșul de gunoi. M-aș adapta cu siguranță la copil în acest sens și dacă este ceva sănătos, atunci trebuie să fie ceva cu care este obișnuit și cu siguranță este mâncat

@alaguema ii pregatesti pentru a zecea seara sau dimineata? 🙂

@alaguema vau. deci copiii tăi au gustări cu adevărat colorate
@mimanr sinatorul meu a avut același lucru pentru al treilea an consecutiv, nu că nu sunt creativ, dar nu-mi pasă de nimic altceva. Papá rožtek cu unt și gem sau rožtek cu unt și felii de castravete sau de pat de mac de la Lidla. Îmi îndrăznesc fructele și legumele doar acasă. Cred că nu v-am inspirat prea mult 🙂

@alaguema jeeej, deci ai un repertoriu cu adevărat grozav. primești și rețete pentru clătite. etc.?

@ marika142
@simsalabim dacă fac clătite sau clătite, apoi prind aluatul seara, îl pun la frigider și fac inteligent câteva clătite/clătite cu ajutorul soțului meu dimineața, umplu majoritatea medicilor din casă până ne pregătim, raceste-te putin si impacheteaza-te. Fac budinci și salate seara, ambele sunt bune și reci. Și tortilla - voi pregăti clătite și umplut seara, o voi umple doar dimineața. Prăjituri sărate seara, voi împacheta dimineața. Fac salate de fructe proaspete dimineața, seara pur și simplu spăl fructele proaspete, le înmoaie pe cele uscate și dimineața doar le tai și le amestec, este un moment.
@ 0silvia0 oul este tăiat în bucăți mici și amestecat fie cu unt, fie cu smântână delicată, puțin muștar și arpagic, sau alte ierburi, cred că miroase destul de bine. Fiica mea mai mică miroase a șuncă și este purtată de aproape toți copiii, așa că. probabil că trebuie să se adapteze puțin unul la altul 😉

@ marika142 așa cum am scris, voi face partea seara, restul dimineața. Atunci când un soț este util și bine organizat, este perfect gestionabil. Mă ridic la 6:00, plecăm la 7:00

@mimanr
@kikanik mulțumesc daughter Fiica mea are câteva restricții alimentare, trebuie să inventez și să improvizez, faptul este că și eu mă bucur destul de mult și mă bucur că mănâncă sănătos.

@ strawberryka11 Chiar fac clătite și clătite foarte diferite, din hrișcă sau făină de spelt (sau combin ambele), uneori adaug smântână sau iaurt, așa că experimentez diferit, cele cu iaurt sunt atât de delicate, încât suprimă gustul hrișcului, care este destul de pronunțat și are un gust aproape ca clasic. Fac clătite obișnuite de dovlecei, patison sau cartofi, înlocuiesc doar făina clasică cu spelta sau hrișcă, uneori adaug morcovi sau pătrunjel ras, fac tortilla din făină de porumb. Majoritatea deja „din ochi”, dar uneori mă inspir pe net.