Baza imunității puternice este o dietă sănătoasă și ușoară, plină de legume și fructe, somn suficient pentru a regenera corpul, a rămâne în aer curat și a face mișcare. Cu toate acestea, în perioadele de cereri crescute ale sistemului imunitar Experții recomandă suplimentarea cu vitamine din dietă, precum și vitamine și minerale din alte surse.

pentru

Având în vedere situația actuală și perioada de tranziție care se apropie, când cea mai frecventă apariție a bolilor virale și bacteriene, noi, la Vegmart, am decis să vă ajutăm SPRIJINĂ-ȚI IMUNITATEA. Pentru că ne pasă de tine, ți-am pregătit 3 lucruri grozave:

  • suntem semnificativ a redus prețurile vitaminelor și mineralelor importante, pentru a face IMUNITATEA PUTERNICĂ cu adevărat disponibilă pentru TOȚI TOȚI
  • ne-am împachetat DRAGON GRATUIT DE BUMBAC tuturor cumpărați peste 45 € (când comandați peste 50 € - GRATUIT ȘI IMPORT )
  • ne-am pregătit următoarea scurtă prezentare generală despre beneficiile pentru sănătate ale vitaminelor și mineralelor cheie

Vitamine cheie, minerale, probiotice, prebiotice și beneficiile lor pentru sănătate

În textul următor, vă prezentăm beneficiile pentru sănătate ale vitaminelor și mineralelor cheie adecvate pentru susținerea imunității. Cu toate acestea, putem prezenta doar afirmații de sănătate permise legal, astfel încât lista nu este completă și substanțele au alte beneficii.

Vitamina A

  • contribuie la menținerea mucoaselor sănătoase
  • contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • contribuie la starea normală a pielii

Într-un moment de efort sporit și presiune asupra sistemului imunitar, este mai bine să ajungeți direct la vitamina A (varianta de retinol) decât la beta-caroten din surse naturale.

Vitamine B (B2, B6, B9, B12)

  • contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • contribuind la reducerea epuizării și oboselii
  • contribuie la metabolismul normal al proteinelor și glicogenului
  • contribuie la metabolismul energetic normal
  • contribuie la metabolismul normal al homocisteinei

Vitamina C

  • contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • contribuie la reducerea epuizării și oboselii
  • contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
  • contribuie la menținerea funcției normale a sistemului imunitar în timpul și după activitatea fizică intensă

În mod ideal, doza de 100-200 mcg în mai multe doze pe zi este mai bună decât o doză mare o dată pe zi.

Vitamina D

  • contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • este implicat în procesul de diviziune celulară

Vitamina D este una dintre componentele cheie, de foarte multe ori este o vitamină cheie a sistemului nostru imunitar. Vă recomandăm să îl completați pe tot parcursul anului. Este bine să creșteți dozele în momentul anterior și în timpul celei mai mari încărcături. În prezent, vă recomandăm să mențineți un nivel sănătos de 1000 UI pe zi. Pentru supliment, utilizarea poate fi mărită la 2000-5000 UI pe zi.

Acizi grași nesaturați Omega-3

  • au efecte antiinflamatorii
  • contribuie la buna funcționare a sistemului nervos
  • contribuie la funcționarea normală a sistemului cardiovascular și astfel servesc la prevenirea bolilor cardiovasculare

Fier

  • contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • susține funcția cognitivă normală
  • ajută la reducerea epuizării și oboselii

Calciu

  • cel mai important rol al său este sănătatea oaselor
  • De asemenea, este important pentru reglarea pH-ului sângelui nostru și pentru contracțiile musculare

Zinc

  • contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
  • contribuie la metabolismul normal al macronutrienților
  • contribuie la menținerea sănătății pielii
  • contribuie la sinteza corectă a ADN-ului
  • este implicat în procesul de diviziune celulară

Este un mineral cheie în această perioadă iar utilizarea sa poate fi mărită de la valoarea de referință a venitului zilnic.

Sortiment complet produse pe ÎNTĂRIREA IMUNITĂȚII poate fi găsită AICI.

Probiotice

  • Ele ajută la menținerea sănătății intestinale și a unei digestii adecvate
  • contribuie la susținerea generală a sistemului imunitar

Probioticele sunt de fapt bacterii benefice pentru organism, deci dacă aveți bacteriile potrivite pe mucoasa dvs., bariera de intrare pentru viruși și bacterii dăunătoare este puternic consolidată.

Beta glucani

Sunt polizaharide naturale, considerate unul dintre cei mai cunoscuți imunostimulatori naturali. În dietă le veți găsi de ex. în fulgi de ovăz, banane sau ciuperci - ciuperci de stridii și shiitake.

Sortiment complet produse pe ÎNTĂRIREA IMUNITĂȚII poate fi găsită AICI.

Consolidarea imunității în special pentru copii

Aveți copii acasă și vă întrebați cum să le susțineți imunitatea? Nicio problemă, ne puteți găsi și pe noi vitamine concepute special pentru copii pentru a le susține energia și imunitatea.

Mai multe despre doza de vitamine individuale în funcție de categoriile de vârstă de la 0 la 18 ani citiți AICI în articol.

Enumerăm mai jos selectarea produselor adecvate pentru susținerea imunității copilăriei.

Credem că informațiile furnizate vă vor ajuta să vă construiți imunitatea și vă dorim cea mai bună sănătate posibilă în perioada următoare.