fără

Cu toate acestea, alegerea actriței în acest caz a fost influențată și de o boală gravă - în 1989 a fost diagnosticată cu diabet.

Deși reprezentantul Catwoman sau fata lui Bond urmărește ani de zile o dietă sănătoasă, ea subliniază că nu este obsedată de un corp perfect. „Nu este vorba de a avea cel mai bun fund sau orice altă parte a corpului meu”, a explicat actrița. În cazul ei, boala neplăcută a fost primul impuls care a forțat-o să-și schimbe complet dieta când era tânără.

Începeți metabolismul
Fosta regină a frumuseții este fană a unui program de dietă de la Hollywood numit Planul Flush Fat. I se potrivește foarte bine și este potrivit și pentru boala ei, deoarece dieta conform acestei diete conține puțin zahăr și carbohidrați. „De când sunt diabetic, acum câțiva ani a trebuit să-mi schimb complet stilul de viață și planul de mișcare. Nu mănânc alimente prăjite sau zahăr rafinat - doar zahăr natural din legume și fructe. Și mănânc și o cantitate minimă de carbohidrați ", a dezvăluit Hale.
Dimpotrivă, dieta sa subliniază o mulțime de carne slabă, bogată în proteine, cum ar fi puiul, alimentele bogate în acizi omega 3, cum ar fi peștele gras, și o mulțime de legume și fructe proaspete, deoarece susținătorii sistemului cred că se îmbunătățesc lucru metabolic până la aproximativ 25 la sută. Pentru a începe metabolismul, li se recomandă, de asemenea, să mănânce la fiecare trei ore, astfel încât organismul să lucreze constant, obligându-l să ardă mai multe grăsimi, în special din părțile inferioare, cum ar fi șoldurile și coapsele. În schimb, alimentele care conțin grâu și drojdie sunt complet interzise în primele etape ale dietei, deoarece pot provoca senzații de oboseală și sub influența lor corpul tinde să se hidrateze.