Din cauza volumului de muncă excesiv, al dietei necorespunzătoare și al lipsei de mișcare, am câștigat semnificativ. A durat doar câteva luni pentru acest stil de viață prost și kilogramele în plus au început să mă limiteze în sportul meu preferat - fotbalul. În timpul jocului, am fost încetinit, stângaci și fiecare încărcătură majoră mi-a afectat sănătatea - articulațiile și ligamentele mă dureau. La 28 de ani și cu o greutate de 107 kilograme, mi-am pierdut rapid încrederea în sine atât în ​​sportul menționat, cât și în viața mea personală.

sport

Am decis să fac ceva în legătură cu asta. Am navigat pe internet și am comparat opțiunile disponibile. KetoMix a ieșit cel mai bine în analiza mea. Așa că am cumpărat o dietă cetonică timp de 4 săptămâni. Cel mai mult mi-a plăcut supa de legume. Cursul dietei a fost fără probleme, cu excepția stărilor de rău sau slăbiciune ocazionale, dar cafeaua sau o băutură energizantă fără zahăr m-au ajutat. Am păstrat prima fază a dietei timp de o lună și am slăbit 11 kilograme.

"Mulțumită KetoMix, simt că sunt udat în apă vie!"

Am învățat să mănânc corect și să-mi ascult corpul. Totul se întoarce în bine și sunt hotărât să continui pe această cale! În a doua fază, datorită sportului, am câștigat vizibil mușchi în detrimentul grăsimii, dar greutatea mea nu se schimbă încă. Deci am 96 kg și scopul meu este să ajung sub 90 kg. Nu știu dacă o pot face, dar sunt sigură că nu mă voi îngrașa, pentru că nu mă voi întoarce niciodată la obiceiurile alimentare proaste care m-au pus la 107 kg.