Fiecare femeie îi invidiază. Bărbații picură de salivă.
16 Dec 2015 la 0:00 Pregătit de: Katarína Gécziová
Îngerii din Victoria's Secret, cel mai prestigios brand de lenjerie intimă, trebuie să petreacă mult timp făcând exerciții și îngrijindu-se de greutatea lor. Cu toate acestea, merită orele luate în săli de sport și renunțarea la mâncare. Nu veți găsi o singură greșeală pe corpurile lor.
Candice Swanepoel
Ea se află sub supravegherea antrenorului personal Justin Gelband, care nu o va lăsa să respire. De trei ori pe săptămână, ea își inventează antrenamentul dur. „Fac box, mă mișc foarte mult. Uneori este dificil ", a dezvăluit ceva din planul ei de antrenament.
Behati Prinsloo
Este foarte atent înainte de parada îngerilor. El restricționează mâncarea și se agață tare de sine. „Merg la sală, fac kickbox și îmi place zumba”, a dezvăluit ea.
Adriana Lima
Anul acesta marchează al 16-lea spectacol al Victoria's Secret. El este astfel unul dintre cei mai vechi îngeri. El se menține în formă sărind cu coarda și boxează de mai bine de zece ani. „Boxul este dependența mea”.
Lily Aldridge
Participă în mod regulat la cursuri de balet pentru că adoră acest gen de dans. Există, de asemenea, un centru de fitness. El este de părere că, dacă o femeie vrea să aibă o siluetă perfectă, nu trebuie să stea pe fund acasă.
Kendall Jenner
A fost implicat în sport de când era copil. Cu toate acestea, pentru a menține o figură perfectă, el este deosebit de atent atunci când mănâncă. Respectă un meniu strict. „Se compune din pui, cartofi dulci, albușuri de ou și avocado.” Dulciurile rămân complet deplasate.
Gigi Hadidi
De asemenea, suferă de corpul ei la sală cu un antrenor personal. „Încep să sar. Nimic nu îți evocă picioarele frumoase și subțiri ca săriturile. Și apoi vine baletul ".
Maria Borges
Ea a dezvăluit că întotdeauna îi lipsea pasiunea pentru sport. Dar asta nu înseamnă că nu se mișcă deloc. Îi place să facă yoga, spinnig și zumba.
Izabel Goulart
Aleargă în sala de sport pe o bandă de alergat și își antrenează mușchii. Nu se tem de exerciții mai grele, care sunt deosebit de populare printre domni. Pentru o siluetă subțire, ea este pur și simplu dispusă să sufere.
Martha Hunt
Spune că va fi torturat. Nu îl numește exercițiu. Ea a recunoscut deschis că a fi înger este o muncă destul de grea. Trebuie să se forțeze să facă exerciții fizice și nu-i place prea mult. Cu toate acestea, nu este vizibilă pe ea.
Alessandra Ambrosio
Este dependentă de exerciții fizice. Aleargă regulat, petrece timpul la sală, încearcă să mănânce sănătos și limitează zahărul. Chiar dacă are o siluetă perfectă, și-ar dori picioare și brațe mai sărace.
- 1 1 Ulei MCT gratuit de la Best Nutrition •
- Cum să citești maturitatea unui copil din desenarea unui personaj
- 10 sfaturi despre cum să creezi o cameră de vis a copilului »Magic Reading
- Cum să ajutăm gratuit mamele din creșa din Viena și alegând lungimea tendinței părintești
- 1,5 L X 18 BUCĂȚI 1 JAVA DE APĂ ALCALINĂ GRATUITĂ