Sarcina este o perioadă rară în viața unei mame. Corpul viitoarei mame suferă modificări hormonale și fiziologice majore. Pe măsură ce stomacul tău crește, gândirea ta se schimbă, concentrându-te pe sosirea unui mic miracol în lume. Cu toate acestea, nu trebuie să uitați să aveți grijă de dvs. Și mai ales pentru pielea ta.
Odată cu sarcina vine o serie de modificări care afectează întregul corp. Pielea nu face excepție. Pielea, ca cel mai mare organ uman al nostru, suferă modificări, care sunt vizibile în special în zona abdomenului și a sânilor. Dar nu se termină aici, pielea de pe față și alte părți ale corpului se vor schimba, de asemenea. De ce?
Una dintre modificările prin care trece corpul unei femei în timpul sarcinii este creșterea volumului de sânge, ceea ce duce la un flux sanguin mai mare. Acest lucru vă poate îmbunătăți starea pielii. De asemenea, veți observa schimbări la nivelul părului. Cu toate acestea, acestea pot fi atât schimbări pozitive, cât și negative.
Pielea este mai sensibilă în timpul sarcinii
În primul rând, trebuie menționat faptul că îngrijirea pielii ar trebui să fie regulată chiar și în afara sarcinii. În această perioadă, poți afla cum răspunde pielea ta la fiecare produs. Dacă reacționați la o substanță cu o reacție alergică (roșeață, erupție cutanată), nu utilizați astfel de produse în timpul sarcinii. Acest lucru va cauza complicații inutile.
Pielea sensibilă este cea mai potrivită pentru produsele cosmetice naturale. Dacă nu sunteți sigur ce este sigur pentru dvs., consultați-vă medicul. Micul firimitură care crește în stomac este conectat direct la corpul tău. Deci, dacă vă răsfățați cu produse de calitate și dovedite, vă veți răsfăța și cu fructele care sunt ascunse în burta voastră.
Datorită modificărilor hormonale, pielea dvs. poate răspunde și la alți factori decât produsele cosmetice. Un exemplu este expunerea excesivă la soare, care poate crea pete pigmentare și va fi dificil de îndepărtat după naștere. Mergi în vacanță de vară în timpul sarcinii? Nu uitați de o cremă de protecție cu un factor de protecție ridicat. Protejați-vă fața cu o pălărie sau șapcă.
Din cauza modificărilor hormonale, erupții cutanate, mâncărime sau roșeață pot apărea de nicăieri. Dacă nu se ameliorează după câteva zile, contactați medicul dumneavoastră.
Acneea în timpul sarcinii
Ca urmare a schimbărilor prin care trece corpul tău în timpul sarcinii , crește producția de sebum, adică grăsimea care îl menține suplu. Ca urmare, porii se pot înfunda, rezultând acnee.
Dacă doriți să îl eliminați cu produse cosmetice, alegeți unul care poate reduce formarea de sebum. Feriți-vă de produsele care conțin retinol și acid salicilic, care vă pot afecta copilul.
Doriți să evitați vergeturile? Nu ar trebui să uitați acest lucru
Vergeturile sunt o teamă a fiecărei viitoare mame. Acestea sunt cauzate de întinderea pielii și, de asemenea, de hormoni care reduc elasticitatea pielii. Vergeturile sunt, de asemenea, neplăcute pentru că nu te simți dureros, dar vor rămâne ca un suvenir nesolicitat după sarcină. Și nu trebuie să fie doar abdomenul, vergeturile pot avea și un efect negativ asupra pieptului, feselor și șoldurilor. Cum să lupți cu ei
Rețeta de bază pentru succes este să începeți cât mai curând posibil. Deși majoritatea mamelor le observă doar în al doilea sau al treilea trimestru, ele apar în mod discret de la începutul sarcinii
Una dintre cele mai bune modalități de a preveni sau cel puțin de a reduce apariția acestor mici cicatrici este prin masaj. Va fi ideal dacă utilizați o cremă hidratantă care conține vitaminele E și A în timpul masajului. Aplicați masajul cel puțin de două ori pe zi pe zonele stresate.
Untul de shea, aloe vera și uleiul de măsline sunt, de asemenea, dovedite. Dacă în dieta ta apare o cantitate mare de fructe, legume sau cereale integrale, nu va fi dăunător. Pe lângă toate recomandările, cea mai simplă rețetă este foarte importantă, și anume regimul de băut. Aportul adecvat de lichide are un efect mare asupra stării generale a pielii.
Sânii mai mari necesită mai multă îngrijire
Dacă ați avut până acum o senzație mică de piept, acest deficit va dispărea în timpul sarcinii. În această perioadă scurtă, pielea din zona sânilor este foarte stresată, deci merită îngrijirea dumneavoastră. Ca și în cazul vergeturilor, este foarte potrivit să aplici un masaj cu mișcări circulare, cu ajutorul cremei hidratante.
Glandele mamare încep să se formeze în sâni, așa că urmați igiena mameloanelor, pe care le puteți pregăti și pentru alăptare. Datorită ciupirii și masajului ușor, veți obține întărirea pielii, ceea ce va reduce probabilitatea de deteriorare în timpul alăptării.
Nu-ți uita pielea
Folosești diferite creme pentru a-ți îmbunătăți pielea? Poate să dea roade sau nu. Cel mai important lucru este reacția pielii la anumite produse. Acest lucru se poate manifesta imediat, dar și în câteva zile sau o săptămână. Prin urmare, este important să monitorizați pielea și să evaluați ce este benefic pentru aceasta.
Dacă doriți să schimbați produsul, dar nu sunteți sigur, încercați doar eșantionul. Acest lucru vă poate ajuta să luați decizii. Dacă pe față există pete uscate, erupții cutanate sau alte imperfecțiuni, cu siguranță un singur tip de cremă nu va fi suficient.
Prețul cremelor și al unguentelor poate fi opusul îngrijirii pielii de calitate. Poate întrista multe viitoare mame. Dacă totuși decideți să investiți (în mod rezonabil), pielea dvs. vă va rambursa chiar și după sfârșitul sarcinii.
Cum se realizează o piele frumoasă după naștere?
Sarcina este, fără îndoială, o povară pentru piele. Starea ei după naștere este, de asemenea, afectată de vârstă și în special de machiajul genetic. Dacă mama ta a avut o viziune după ce a născut probleme de piele , este posibil să fiți în pericol pentru un astfel de scenariu. Ar trebui să acordați mai multă atenție.
Dacă acordați suficientă atenție pielii în timpul sarcinii, aceasta se va reflecta în starea ei chiar și după sfârșitul acestei perioade minunate. Este important să nu subestimăm nimic. Este mai bine să pictați preventiv, chiar dacă nu aveți încă un abdomen mare din punct de vedere vizual.
Sperietoarea pentru multe femei este schimbări hormonale imprevizibile. Ei pot face răutate, cum ar fi o creștere bruscă a greutății. În acest fel, șoldurile, sânii sau chiar coapsele pot crește mai mult decât ți-ai dori. Nu poți lupta foarte mult cu modificările hormonale. Da, împotriva pielii deteriorate, în special prevenirii.
Dacă vă pasă de starea pielii la câteva luni după naștere, nu neglijați să aveți grijă de ea în timpul sarcinii. Procesele și tratamentele suplimentare de regenerare după naștere nu sunt suficiente, ele sunt doar finalizarea întregului proces, care vă va readuce pielea în starea inițială.
La urma urmei, imediat după naștere, în perioada pe care o cunoaștem ca perioada de șase săptămâni, veți avea multe alte procese și schimbări în corpul vostru și starea pielii tale nu va fi cea care va fi cea mai mare preocupare a voastră. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, veți petrece începutul acestei perioade în maternitate și toate informațiile necesare vor fi furnizate de personalul spitalului
Sarcina este un cadou
Sarcina este stresantă, instabilă din punct de vedere emoțional, fascinantă, unică, dar mai presus de toate un cadou. Dragostea mamei pentru copil este diferită de orice în lume. Prin urmare, este important să vă bucurați de aceste frumoase nouă luni și să vă pregătiți responsabil pentru sosirea unui copil mic.
În același timp, nu trebuie să neglijezi să ai grijă de tine și de pielea ta. Îngrijirea timpurie poate preveni mai multe probleme care se pot agrava după naștere. Datorită prevenirii și cremelor, unguentelor, uleiurilor sau gelurilor de calitate, puteți ajuta și proteja nu numai pe voi înșivă, ci și micul miracol pe care începeți să-l purtați sub inimă.