Bolile cronice sunt flagelul umanității în țările dezvoltate. Acestea cauzează dizabilități, limitări fizice, moarte prematură și o calitate a vieții redusă. Ele sunt, de asemenea, numite boli ale civilizației, deoarece reprezintă un impozit asupra confortului, indiferenței și stilului nostru de viață.

reduce

Microbii din intestinul nostru au fost recent un subiect frecvent de cercetare asupra sănătății umane. Potrivit mai multor studii, acestea au un impact mult mai mare asupra sănătății noastre decât credeau cândva oamenii. Intestinul conține un număr imens de microbi, care împreună au un număr imens de gene. Și pentru că trăiesc în interiorul nostru, ele ne afectează direct corpul în același mod ca și propriile gene.

De ce contează bacteriile

Prin urmare, colonizarea intestinului nostru este foarte importantă. În studiul lor prezentat la întâlnirea și expoziția națională a companiei chimice americane toamna anului 2019, cercetătorii au spus că, schimbând microbiomul nesănătos în sănătate, putem influența dezvoltarea bolilor cronice. Cercetătorii au modificat bacteriile într-un experiment, astfel încât să poată reduce nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul ridicat este asociat cu un risc ridicat de boli cardiovasculare.

Dar cum să schimbi bacteriile intestinale cu alte specii? Cercetătorii au studiat o moleculă care ar putea schimba populația din intestin. Experimentul a fost realizat de o echipă științifică condusă de prof. Univ. M. Reza Ghadiri de la Scripps Research Institute din La Jolla pe șoareci hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi.

Peptide artificiale

Cercetătorii au folosit peptide care nu se găsesc în natură în experiment. Ele pot afecta unele tipuri de bacterii. Prof. Ghadiri nu a folosit uciderea bacteriilor în modularea populației intestinale, ci utilizarea peptidelor care favorizează creșterea anumitor specii benefice. Avantajul acestor specii suprimă ulterior creșterea microorganismelor dăunătoare.

În studiu, cercetătorii au folosit trei grupuri de șoareci: un grup a primit o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, un grup a fost hrănit cu un tipic occidental, i. dieta bogată în grăsimi, ultimul grup a primit o dietă occidentală cu unul dintre cei doi oameni de știință cărora li s-a administrat peptide. Ulterior, cercetătorii au analizat probele de scaun înainte și după administrarea unei astfel de diete după o perioadă de timp. De asemenea, și-au examinat vasele de sânge pentru semne de ateroscleroză și molecule care indică inflamație, modificări ale sistemului imunitar și alterarea metabolismului. Peptidele administrate au avut un impact major asupra sănătății vasculare.

Cu peptide precum și o dietă mai sănătoasă

A existat o diferență semnificativă între grupul de șoareci cu tipul occidental de dietă comparativ cu șoarecii cărora li s-au administrat peptide în plus față de o astfel de dietă. Șoarecii cu peptide au avut niveluri de colesterol pe jumătate mai mici decât șoarecii de pe o dietă de tip occidental fără peptide speciale.

„Am constatat, de asemenea, o reducere a numărului de molecule care cresc inflamația și am constatat că șoarecii pe o dietă occidentală cu peptide seamănă cu cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi”, spune prof. Ghadiri.

Droguri pentru indiferență - avem nevoie de ele?

Deși șoarecii au fost studiați în studiu, rezultatele sunt interesante și necesită studierea unui fenomen similar la oameni. Totuși, întrebarea este dacă nu este încă mai sensibil să rămânem la o dietă sănătoasă fără adăugarea de molecule artificiale. Chiar dacă eficacitatea peptidelor este confirmată în timp, nu este clar dacă acestea nu vor avea alte efecte secundare pe termen lung.

Așezarea intestinelor noastre poate fi schimbată și prin schimbarea stilului nostru de viață. Este nevoie de mai mult efort și determinare decât pentru a înghiți un comprimat potențial care conține peptide. Cu toate acestea, o astfel de schimbare este cu atât mai valoroasă și aduce nu numai o sănătate mai puternică, ci și mai multă bucurie și bunăstare. Microbii noștri „buni” trebuie să aibă suficient somn și o dietă foarte variată, bogată în legume, fructe și nuci. Și s-a găsit și o relație pozitivă cu activitatea fizică, care favorizează și bacteriile „bune” din intestinul nostru.