nu trebuie să crezi totul imediat, poate că nu este chiar așa
Introdus de: bandă de cauciuc
Legenda: Re: dieta lui dukan
Grozav. De asemenea, am slăbit de la 31,7. 10 kg. Continua cu munca buna. Faza 2 este deja mai lentă.
Introdus de: bandă de cauciuc
Legenda: măsline
Bună dukanky.
Poate că a fost deja menționat undeva, dar aș vrea să întreb dacă în faza a 2-a măslinele pot fi „decojite” - cele de la Kaufland umplute cu ardei./sau doar obișnuit/- Ador măslinele.
Mulțumesc suflet bun pentru că mi-ai răspuns.
Legenda: Re: măsline
Introdus de: reducere 4.f.
Titlu: Re: Re: măsline
nu oficial. se spune că este o recoltă de ulei. Le-am folosit în salate în a doua fază . depinde de voi să vă permiteți totul, dar trebuie să vă ocupați de consecințe. măslinele au prea multă sare în ele.
Introdus de: Tana
Legenda: La fel
salut Saška. Am vrut să „răspund”, dar cumva nu pot ... așa că vă scriu așa: nu voi spune că este o prostie să aveți o dietă unilaterală/sau limitată/orientată, suntem omnivori, nu pot nega. Nu cred că totul este scris cu adevărat. Permiteți-mi să explic: aceasta nu este o dietă pe tot parcursul vieții, doar pentru o perioadă de timp în care trebuie urmat ceva pentru a menține kilogramele în jos. Dacă citești din când în când ce scriu fetele aici - probabil toată lumea așteaptă cu nerăbdare să atingă cel puțin greutatea așteptată și atunci vor putea reveni la o dietă normală:) Sunt asistentă, știu ce colesterol ridicat, hipertensiunea arterială sunt ... și alte probleme de sănătate și, pentru aceasta, este necesar să se ia în considerare înainte de a începe o astfel de dietă, dacă sănătatea noastră o permite ... și este de competența fiecărei persoane. și acum doar o astfel de întrebare filosofică: sau ar fi responsabil pentru sănătatea noastră să mâncăm înainte de a începe această dietă?:))). dacă mâncăm tot ce trebuie să mâncăm ... așa cum se spune în studiu, atunci de ce suntem supraponderali, obezi, boli cardiovasculare, hipertensiune, colesterol ridicat. Vă doresc o zi bună,
Legenda: Re: exact așa
dimpotrivă, cred că oricine dorește să mențină o nouă greutate mai mică trebuie să țină această dietă pentru tot restul vieții - 4F . după revenirea la traseele normale, cu siguranță se va destrăma și caruselul va fi repetat. este o dietă ca oricare alta, cu efect de yo-yo. deși cei mai mulți dintre ei aici cred că le va dura tot restul vieții lor . dar nu există una, din fericire ... atunci vor vedea ... este o luptă pe tot parcursul vieții cu kilograme și pofte și aaa.