3.8. Slovacilor din 2009 le place berea. Sucul de aur este una dintre cele mai populare băuturi și îl bem nu numai cu diverse ocazii, ci și cu mâncare, sau doar atunci când pur și simplu avem un gust.

berea

Shutterstock

Popular de pe web

Milagros într-o rochie pe care n-ai mai văzut-o până acum: FÚ, când soțul meu a observat-o . AL TĂU din ea va fi și PAF

Rețete de îndrăgostiți: Pâine cu surpriză sau tortul ireal? Bărbatul se îndrăgostește din nou de tine!

Pregătește o Ziua Îndrăgostiților romantică de neuitat: ACESTE filme de dragoste îl vor interesa și pe tipul tău!

Ce celebritate slovacă poartă cel mai luxos draper și poți ghici cine poate face cu o eșarfă?

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Alergii

Potrivit unui sondaj realizat de TNS SK pentru Nový Čas Zdravie, cel mai adesea bem bere din băuturi alcoolice. Unul din patru respondenți a consumat bere de mai multe ori pe săptămână, un al cincilea (22 la sută) a băut-o o dată pe săptămână, iar două cincimi dintre respondenți (42 la sută) au consumat-o doar de 1 până la 3 ori pe lună. Potrivit sondajului, berea este consumată peste medie în centrul Slovaciei și în special în municipiile și orașele mai mici (până la 4.999 de locuitori).

Pentru sănătate și frumusețe

Berea este o sursă de vitamine și substanțe nutritive, iar consumul său sensibil are un efect pozitiv asupra sănătății. Are un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge, digestiei și nervilor, dar și asupra pielii sau părului. Regizorul ceh Jiří Menzel a adus, de asemenea, un omagiu berii și părului frumos în filmul bazat pe cartea lui Bohumil Hrabal Postřižina. Fermecătorul îngrijitor cu păr frumos prezentat de Magda Vášáryová s-a scăldat în bere pentru a fi frumos.

De ce să bei bere?

avantajează inima - este potrivit ca prevenire a aterosclerozei, reduce dezvoltarea bolilor de inimă ischemice și contribuie astfel la reducerea riscului de atac de cord sau accident vascular cerebral

împotriva ridurilor - datorită hidratării, berea strânge pielea și acționează împotriva ridurilor

pentru o piele sănătoasă - susține sănătatea pielii și a părului, un litru de bere acoperă până la 100% din doza de zinc, de care organismul are nevoie pentru rezistența pielii la efecte adverse

pentru păr strălucitor - Baia de bere vă va oferi părului tărie, strălucire și va fi mai puțin grasă

este plin de vitamine - berea conține o serie de vitamine și oligoelemente: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, cea mai mare pondere sunt vitaminele B - piridoxină, tiamină, ribofl avin, niacină și acid folic

medicament pentru stomac - ajută la reducerea acidității stomacului, îmbunătățește digestia, crește pofta de mâncare și poate reduce constipația

întărește oasele - Berea reduce și pierderea osoasă și favorizează formarea oaselor

anti îmbătrânire - antioxidanții pe care îi conține berea ajută la combaterea îmbătrânirii și, prin protejarea inimii, prelungesc viața

va furniza energie - sursa valorii energetice a berii este în principal carbohidrații și alcoolul, cu toate acestea are mai puține calorii decât băuturile cola sau sucul de mere

pe creier și nervi - este un mijloc excelent de prevenire sau gestionare a stresului, este un mijloc dovedit împotriva supraîncărcării muncii, elimină tensiunea

ajută la relaxare - nu este o coincidență faptul că oamenii se întâlnesc în mod deliberat la bere

Ingredientele din bere îmbunătățesc metabolismul

MUDr. Katarína Babinská, dr., Nutriționist, Institutul de fiziologie, Facultatea de Medicină, Universitatea Charles, Bratislava

De ce berea are un efect pozitiv asupra organismului?

Berea conține diverse ingrediente active care au un efect benefic asupra corpului uman. Efectele benefice pot fi atribuite nu numai alcoolului în sine, ci mai ales conținutului de vitamine B6 și B12, potasiu, calciu și magneziu, aminoacizi sau antioxidanți.

Cât de mult putem bea pentru a-l face cu adevărat sănătos? Cât este deja dăunător?

Rezultatele studiilor științifice confirmă faptul că berea are un efect benefic asupra corpului uman atunci când este consumată în cantități mici. Femeile nu ar trebui să bea mai mult de un pahar de bere pe zi, bărbații ale căror corpuri pot face față mai bine efectelor alcoolului se pot răsfăța cu dublul cantității. Atunci când consumați bere în doze mai mari, efectele nocive sunt mai mari decât cele benefice. Consumul de cantități mari de bere vă dăunează și sănătății. Efectele benefice ale berii pot fi descrise ca fiind ușoare, iar cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea nu încep neapărat să bea bere. O modalitate mult mai eficientă de sănătate este o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume și un stil de viață adecvat.

Ceea ce are toate efectele pozitive asupra berii?

Berea are efecte ușor benefice asupra mai multor funcții. Sa constatat că consumul său are un efect benefic asupra oaselor și reduce riscul de osteoporoză. Ingredientele conținute în bere îmbunătățesc metabolismul grăsimilor, măresc capacitatea organismului de a se apăra împotriva radicalilor liberi dăunători, încetinind astfel procesul de ateroscleroză și protejând sistemul cardiovascular. Experimentele sugerează că berea poate avea și efecte anti-cancer și un efect benefic asupra imunității.

Tu stii asta.

În secolul al XVI-lea, se bea de 40 de ori mai multă bere decât astăzi?
… A fost folosit în Babilonul antic, Egipt și Africa pentru diferite ritualuri religioase?
... Undeva au adăugat frunze de dafin, zahăr și miere?
… Începând cu secolul al IX-lea, hameiul a fost gătit în mănăstiri și fierbinte?

Puteți găsi mai multe articole interesante în suplimentul New Time Health, în fiecare vineri în ziarul New Time!