În această secțiune veți găsi toate publicate până acum recenzii de carte, sortate cronologic după data adăugată, astfel încât să nu ratați nimic.

Noi oferim recenzii despre știri despre cărți, dar și titluri mai vechi. Datorită numărului tot mai mare de recenzori, vă putem oferi conținutul cărții concis, independent și, cel mai important, interesant, datorită căruia cu siguranță îl veți alege pe cel potrivit.

Care sunt recenziile noastre de carte?

Recenziile noastre sunt doar lungi, imparțiale, nu plictisitoare, uneori chiar amuzante. Avem grijă să vă prezentăm conținutul cărții recenzate numai într-o asemenea măsură, astfel încât să puteți lua o decizie și în același timp nu au pierdut niciun fel de plăcere a lecturii.

Sperăm și dumneavoastră folosiți recenziile noastre pentru a alege cartea potrivită, te vei întoarce din nou și din nou când vei deveni unul dintre cititorii noștri fideli. Echipa read.to vă urează multe experiențe cu cartea!

Iubește-ți corpul

  • mărimea fontului crește dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
  • Tipărire
  • E-mail
  • Fii primul care adaugă un comentariu!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

iubește-ți

În zilele noastre, există tendința că fiecare actriță, cântăreață, prezentatoare sau politician trebuie să aibă propria carte. Gătit, motivațional, fitness, nu contează, mai ales că o față familiară zâmbește pe copertă și recomandă asta și aia. La urma urmei, chipul ei, câteva citate și semnătura ei sunt singurele lucruri care îi aparțin din acea carte, deoarece conținutul acestor vedete este întotdeauna scris de altcineva. Frumoasa Cameron Diaz nu face excepție.

Din puterea foamei, forța antrenată și alte modalități de a-ți iubi corpul uimitor. Cartea Love Your Body va deveni un manual al unui stil de viață sănătos pentru toate fetele, femeile și doamnele. Desigur, există o doză exagerată de entuziasm și entuziasm, cât de simplu și frumos este totul și cât de minunat va fi pentru tine când vei începe să-ți asculți corpul. Citiți tot ce face Cameron pentru a trăi o viață mai fericită și mai sănătoasă (și filmările și băieții nu sunt).

„Mâncarea pe care o consumăm în timpul zilei creează experiența pe care o avem în acea zi. Pentru că ceea ce mâncăm este o componentă fundamentală a vieții - viața noastră ".

Există o doză exagerată de entuziasm și entuziasm, cât de simplu și frumos este totul și cât de minunat va fi pentru tine când vei începe să-ți asculți corpul.

Cartea este împărțită în trei părți. Primul se concentrează pe dieta ta, „combustibilul” pentru corpul tău, al doilea se concentrează pe antrenamentul tău, iar al treilea este în mintea ta. Cu toate acestea, nu vă așteptați la instrucțiuni despre cum să slăbiți, aceasta NU este o carte despre diete. Aceasta este o carte despre cum să înveți să trăiești sănătos și să fii într-o formă perfectă pentru viață.

Prima parte - mâncare

Cameron recunoaște că nu a trăit întotdeauna la fel de sănătos ca acum. Obișnuia să fie o clientă obișnuită a fast-food-urilor, care sufereau de pielea ei, iar corpul era obosit. Dar asta s-a schimbat și a început să-și asculte activ propriul corp și foamea. De asemenea, el recomandă să consumați cât mai multe alimente, legume și fructe neprelucrate.

„Îți place când ai pielea moale și netedă? Ești fericit când ești capabil să gândești clar? E clar să vezi? Apoi mâncați fructe și legume. ”

De asemenea, el recomandă să consumați cât mai multe alimente, legume și fructe neprelucrate.

A doua parte - fitness

Să nu slăbești, să nu transpiri. Trebuie să te antrenezi pentru că este natural pentru corpul uman, trebuie să te antrenezi pentru că după munca fizică, corpul funcționează în continuare, primești și mai multă energie, starea ta de spirit se îmbunătățește și îți susții imunitatea.

„Fiecare dintre noi are un instinct încorporat de a se mișca, de a fi activ. Odihna după mișcare și somnul suficient sunt activități cheie dacă vrem să ne protejăm și să ne regenerăm corpul. Dar trebuie să ne odihnim opt ore pe noapte și nu douăzeci și patru de ore pe zi! "

A treia parte - mintea

Și aceasta este cea mai importantă parte. Știți deja faptele, acestea trebuie încă stăpânite și formate obiceiuri pentru o viață mai sănătoasă și mai activă.

„Dacă sunteți de acord că lumea nu vă datorează nimic; că alegerile tale au consecințe; când înțelegi că în momentul în care ai rămas fără putere, viața însăși îți oferă multe alegeri. numai atunci viața ta va începe cu adevărat ".

Cartea este foarte asemănătoare cu un manual motivațional. Fapte, fapte, fapte, experiențe și apoi trezesc entuziasm. Nu este o carte pe care ai citi-o din nou, dar este minunat să o ai în bibliotecă, unde poți oricând să cauți sau să-ți amintești ceea ce ai uitat în drumul tău către un corp mai sănătos. Cartea diferă de predecesorii și surorile sale doar prin faptul că acum acest sfat vă este dat de frumoasa, zveltă și (vesel) fericită Cameron Diaz.

Cameron vă va ține conștient cu pasiunea sa pentru acest subiect.

În mod formal, cartea este structurată plăcut grafic, scrisă în text continuu, în puncte și tabele, există și idei principale evidențiate, deci nu trebuie să vă faceți griji că veți adormi în timp ce citiți. Cameron vă va ține conștient cu pasiunea sa pentru acest subiect.

Love Your Body este o colecție de toate cărțile despre stiluri de viață sănătoase. Nu vă așteptați la nimic revoluționar, vă garantez că ați auzit tot ce ați citit în această carte de o sută de ori. Dar de ce este atât de greu să urmezi atunci? Încercați să mergeți ca Cameron și poate vă veți schimba în sfârșit viața, pentru că tot ce vă spune el este adevăr pur, trebuie doar să-l puneți în cap cu o altă carte „clasic-sfat-pentru-un-stil-de-viață-sănătos”.

Cartea este un cadou minunat pentru aproape fiecare femeie, deoarece puteți oferi sănătate și cu fața frumoasă a unei actrițe sexy populare.