În zilele noastre, este complet normal ca o persoană să nu aibă nici măcar timp să doarmă. Acest fapt a devenit una dintre trăsăturile negative ale secolului XXI.
Oboseala constantă, stresul sau alte efecte secundare aduc o lipsă de somn, pe care o puteți corecta. În Marea Britanie, există o sală de sport unde puteți dormi la temperatura camerei ideale timp de 45 de minute după un antrenament de 15 minute.
Potrivit organizatorilor, acest exercițiu va revigora mintea, va îmbunătăți starea de spirit și chiar va arde câteva calorii. Potrivit unui studiu realizat de Colegiul Allegheny din Pennsylvania, participanții care au dormit 45 de minute în mijlocul zilei au făcut față stresului mai bine decât cei care nu au făcut-o. Un alt studiu realizat de UC Berkeley a constatat că un pui de somn de după-amiază ar putea crește capacitatea de a învăța.
Această sală de sport este în prezent în stare de probă la David Lloyd din Sidcup, Marea Britanie și, dacă are succes, pot fi trădate în toată Marea Britanie.
- Cel mai liniștit loc din lume există! Oamenii nu pot rezista o oră pe el
- Oameni din întreaga lume merg în Slovacia pentru tratament
- Na are cel mai mult; miliard; startup-uri din lume - Oameni - Economie
- Medalii atac slovac SERVICIU ÎN FAȚA PARTEI DE PRIMĂVARĂ A CELOR MAI ALTE COMPETIȚII DE FOTBAL ATENȚIE! ANEXĂ AZI
- McDonalds a sărbătorit vineri cincizeci - Oameni - Economie