Descriere
CARTEA ESTE ÎN LIMBA CEHĂ
Viața fără grâu este o carte stimulatoare care te ajută să slăbești și să rezolvi o varietate de probleme de sănătate, încetând să mai mănânci grâu și produse din grâu. A fost scris de un cardiolog William Davis, a cărei metodă are rezultate excelente.
Viața fără grâu Cu siguranță nu este doar o carte pentru persoanele care suferă de boală celiacă. Este pentru toți cei care sunt supraponderali, cu tensiune arterială crescută și cu zahăr din sânge și care doresc să-și îmbunătățească sănătatea prin simpla ajustare a dietei. De ce fără grâu? Pentru că această cultură s-a schimbat foarte mult de-a lungul secolelor. A fost modificat genetic treptat pentru a produce cele mai mari randamente posibile la cel mai mic cost posibil. În acest caz, sănătatea umană se afla pe a doua sau a treia cale. În practică, se pare că o felie de pâine din grâu vă va crește glicemia mai mult decât o lingură întreagă de zahăr.
Viața fără grâu prezintă poveștile adevărate ale oamenilor care au început să urmeze un plan de dietă MUDr. Davisa și după câteva săptămâni fără grâu au experimentat o schimbare pozitivă a propriei piele în ceea ce privește sănătatea și starea lor. În plus față de planul de masă, consultați cartea Viața fără grâu și multe rețete inspiratoare care vă vor face mai ușor trecerea la un stil de viață nou. Cartea va ajuta pe oricine dorește să slăbească, să scape de oboseala excesivă, să trăiască sănătos și să rezolve problemele de sănătate pe termen lung, de ex. cu metabolism lent.
Extras din introducere:
Efectele documentate ale grâului asupra corpului uman includ stimularea apetitului, efectul exorfinelor (care sunt opusul endorfinelor produse intern și perturbă creierul), o creștere a zahărului din sânge care declanșează cicluri în care sațietatea alternează cu apetitul crescut care slăbește tendoanele și deteriorarea oaselor și activarea răspunsurilor imune adverse. Consumul de grâu are ca rezultat o gamă largă de boli, de la boala celiacă (o afecțiune digestivă severă cauzată de glutenul de grâu) la o listă lungă de boli neurologice, diabet, boli de inimă, artrită, erupții neobișnuite și schizofrenie invalidantă.
Dacă acest lucru numit grâu este o astfel de problemă, atunci excluderea sa din dietă ar trebui să aibă beneficii imense și foarte neașteptate. Chiar este. În calitate de cardiolog care examinează și tratează zilnic mii de pacienți pentru boli de inimă, diabet și efectele distructive ale obezității, pot depune mărturie personală că un abdomen bombat și deasupra va dispărea după primele câteva luni dacă pacientul scoate grâul din dieta sa.
Pierderea rapidă și naturală în greutate în ordinea a zece, cincisprezece sau douăzeci și cinci de kilograme duce de obicei la o astfel de îmbunătățire a stării de sănătate, încât sunt încă uimit de asta chiar și astăzi, după atâția ani de practică și mii de cazuri de succes.