proteinelor

subiecte asemănătoare

Cerealele sunt cunoscute pentru proprietățile lor curative. Pot trata eczeme, psoriazis și alte probleme ale pielii. Nu este de mirare că industria cosmetică își folosește și efectele.

Care dintre voi nu ar tânji după o coamă bogată fără capete deteriorate și probleme cu căderea. Keratina, care face parte din multe produse pentru păr de pe piață, este o proteină care apare în mod natural în păr și piele. Le afectează calitatea și creșterea. Cercetările au arătat că, la fel ca cheratina, adâncește părul și cerealele, astfel încât experții au început să le adauge la produsele cosmetice pentru păr. Acestea conțin o mulțime de vitamine, minerale și fibre.

Tratarea ovăzului

Proteinele din cereale oferă regenerare și tratament. Își redau forța, flexibilitatea, strălucirea și asigură hidratare. Ovăzul are în special efecte benefice asupra părului, fiind cea mai bogată cereală în nutrienți. Acesta conține un conținut ridicat de minerale, în special fier, mangan, zinc și vitamine B. Datorăm cele mai semnificative efecte asupra nutriției părului vitaminei B5, cunoscută și sub denumirea de pantenol. Pe lângă reînnoirea părului, calmează și scalpul. Cerealele pot preveni și căderea părului. Starea lor nesănătoasă nu se datorează doar îngrijirii proaste, ci și stilului lor de viață. Pe lângă produsele adecvate pentru păr, nu uitați să luați suficiente vitamine. Ia-le în principal din dietă! Concentrați-vă pe zinc și B. La fel ca întregul corp, părul este deteriorat de stres, care poate provoca și pierderea lor.

Ovăzul menționat este potrivit și foarte benefic pentru consumul zilnic sub orice formă. Cea mai bună sursă a acestuia este făina de ovăz.

TOPKA de creștere rapidă

Medicii și nutriționiștii de la universități străine de prestigiu pentru a sprijini creșterea părului recomandă includerea a 10 alimente principale în dietă:

  • avocado,
  • leguminoase,
  • ouă,
  • somon,
  • cartofi dulci,
  • migdale,
  • seminte de floarea soarelui,
  • ardei galben,
  • ierburi (rozmarin, urzică, ginko biloba)
  • stridii.

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Meniu Valentine pentru toată ziua. El te va iubi pentru asta!

De ce fetele și femeile nou-intrate își distrug voluntar pielea?

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.