Era aproape de corpul ei, dar a început să se uite la sine. Ea și-a schimbat stilul de viață și a venit rezultatul.
20. iunie 2017 la 14:46 Ivan Mriška
PRIEVIDZA. Lea Matušková a pierdut mai mult de douăzeci de kilograme și a câștigat mai multe metale prețioase la fitness. A început să se antreneze în octombrie 2015.
El percepe pozitiv transformarea
„Văd transformarea mea pozitiv pentru că mă simt și arăt mai bine”, a dezvăluit Lea.
O fată tânără și talentată își motivează împrejurimile, îi place să răspundă la întrebările pe care le primește deseori pe rețelele de socializare. A reușit să slăbească treptat.
„La început am sărit peste cină și am început să joc fotbal feminin în Prievidza. Cu toate acestea, tânăra antrenor nu m-a motivat, ea doar m-a umilit și nu m-a lăsat să joc. În cea mai mare parte stăteam pe bancă și eram trist de asta, de multe ori plângeam acasă. M-a deranjat pentru că îmi știam rezistența. Nu mi-a lipsit niciodată o antrenament sau un meci. Ei bine, nu mi-a adus nimic, pentru că tocmai încălzeam banca. Cu toate acestea, cupa a fugit și am tăiat cu ea ", își amintește el.
Multă vreme nu i-a plăcut să facă nimic și după ce și-a consultat mama a început să se pregătească. După trecerea la sporturile individuale, este deosebit de mulțumită că lucrează din greu doar pentru ea însăși.
„Nimeni nu va face vreo mișcare pentru tine”, a adăugat ea.
Dieta ei este tratată de un nutriționist, deoarece este extrem de importantă la vârsta ei. În timp ce studiază, trebuie să aibă un aport regulat de grăsimi și carbohidrați. Suferința numai de proteine este exclusă.
„Mi-am petrecut mult timp în sala de fitness, m-am antrenat de șase ori pe săptămână. Mi-a dat lepădare de sine, disciplină și competiție. Iar rezultatul a venit ", a dezvăluit ea.
Ea și-a folosit eforturile pe scena mare din Příbram, unde a câștigat două medalii de aur la categoriile open model sport și open model fitness. La Bánovce nad Bebravou a câștigat aurul și argintul în aceleași categorii, la campionatele internaționale de culturism natural din Karlovy Vary a devenit campioana Republicii Cehe.
„Am făcut ceva, dar nu pot să dorm pe lauri. Am și alte obiective, aș vrea să mă prezint la competiții mari din întreaga lume. Există multă competiție și numai asta mă poate duce mai departe ", a spus ea despre obiectivele sale.
A început să exerseze din plăcere
Lea a început să se antreneze pentru bucurie, sănătate și nu s-a gândit niciodată că va duce bara la un nivel profesional. Devine din ce în ce mai popular în acest sport, dar din moment ce este crescut doar de mama sa, este foarte dificil.
„Toate competițiile sunt exigente din punct de vedere financiar. Am primit recent o ofertă din Thailanda, unde s-a ținut Cupa Mondială, dar nu am avut resursele necesare. Într-un an, pe lângă studiile mele, vreau să încep un curs de antrenor și vom vedea. Studiez deja o alimentație sănătoasă, astfel încât să pot da sfaturi bune prietenilor mei și mai târziu și clienților mei ", a adăugat ea.
Având doar șaisprezece ani, prioritatea ei școlară rămâne. Vrea să studieze stomatologia. De asemenea, este înregistrată la asociația ICN Slovacia, unde se ocupă de sfârșitul drogurilor și dopajului.
Din moment ce Lea a fost odată cu ea, a îndrăznit să concureze doar în primăvară. Cu toate acestea, s-a pregătit foarte disciplinat și rezultatele au venit.
„După competiție, am o scurtă pauză, dar nu mă opresc din antrenamente. Exercițiul îmi aduce bucurie, endorfine și, de asemenea, încredere în sine. Dar nu trebuie să uiți niciodată smerenia și respectul. Sprijinul familiei și bunăstarea mentală sunt importante pentru mine. Și bucătăria mamei mele nu ar fi posibilă fără ea. În timp ce colegii mei se bucură de baghete, eu aduc mâncare de acasă. Cu toate acestea, frații mei Dominik și Dianka mă ajută și ei ", a mulțumit ea și, în cele din urmă, și-a referit colegii:" Obiectivele sunt foarte importante în viață, tinerii și bătrânii ar trebui să le aibă. Prin urmare, fii strict și hotărât cu tine însuți. Totul este posibil, vrei doar să-l vrei. Așa cum Rhythm cântă, trebuie să ai speranță, trebuie să ai visuri, nu poți face fără ea, nu poți trăi fără ea ".