Ferrigno a studiat la un liceu tehnic, dar a persistat în principal în munca sa. De asemenea, a vrut să-și urmeze modelele și a reușit să câștige masa musculară foarte repede, chiar dacă a măsurat aproape doi metri. Curând a început să participe la competiție. După absolvirea liceului, s-a dedicat sincer culturismului și în 1973 dl. America și dl. Univers.
Un an mai târziu a devenit câștigătorul domnului Mr. International, și-a apărat titlul la dl. Univers și pentru prima dată a stat și pe scena dl. Olympia. A terminat al doilea în dificultate și a construit o bază solidă pentru fanii care credeau că ar putea pune capăt dominației lui Schwarzenegger.
Arnold vs. Pumping Iron Lou:
În ciuda faptului că a fost unul dintre cei mai buni culturisti ai vremii, Lou a trebuit să lucreze într-o fabrică de oțel. În cele din urmă a părăsit slujba periculoasă, dar cumva a trebuit să-și câștige existența. Din fericire, a încercat ca fundaș în fotbalul american, în ciuda faptului că nu i-a acordat niciodată atenție. A jucat pe scurt pentru Toronto în CFL, dar după doi ani nimeni nu l-a mai dorit. În 1977 a terminat al patrulea dintre cei opt concurenți din competiția pentru cea mai mare putere din lume.
Lou s-a jucat în seria Two from Queens:
În viața privată, nu a reușit mai întâi să mențină o căsătorie cu Susan Groff, dar în 1980 s-a căsătorit cu Carla Green, cu care locuiește până în prezent. Fericirea noastră sub forma a trei copii din Shannu, Louisa și Brent ne-au zâmbit și ei.
Chiar și astăzi este într-o formă excelentă: