luna IUNIE - în semnul intestinului subțire
În iunie, medicina tradițională chineză recomandă acordarea unei atenții sporite intestinului subțire
Intestinul subțire este principalul loc în care alimentele, vitaminele și substanțele sunt digerate și absorbite. Acest organ măsoară aproximativ 3 m la un adult, secțiunea sa transversală este de 3 - 3,5 cm. În cavitatea abdominală, se răsucește în mai multe bucle și este delimitată de un intestin gros de aproximativ 180 cm lungime. În decurs de 4-5 ore, sucurile digestive produse de ficat-pancreas și intestine descompun aportul, care sub formă de amestecuri descompuse trece prin peretele intestinal în sânge. în celule.
TC este un organ tubular - conectează stomacul și colonul. Se compune din trei părți: duoden, lac și lomb.
SIMPTOME FIZICE:
- tensiune musculară slabă în abdomen, durere în abdomenul inferior (zona buricului) în gât și umeri, balonare, indigestie,
- gât rigid - zona umerilor, bărbie dublă, presiune în zona inimii,
- abcese în gură și pe buza superioară, stiloul mărit (avansat) semnalează că inima este relaxată - are activitate neregulată, pete albe pe buze (tract digestiv - se formează mucus sau depuneri de grăsime), maro (formarea de ulcere), albirea buzelor și a unghiilor, a limbii, a urechii externe, a venelor sângeroase în ochi - pe nas,
- cot de tenis, incapacitate de a mișca umerii - mâini, mușchii zvâcnitori,
- hemoroizi, varice, boala celiacă, anemie, ejaculare prematură,
- alternanță de constipație și diaree, obezitate, malnutriție,
Cauza disproporției dintre volumul aportului normal de alimente și greutatea corporală este o tulburare a „absorbției nutrienților” în căldură.
GRATUIT subțire primim nu numai „nutrienți clasici”, ci și aici ”analizăm situațiile de viață - le absorbem sub formă de experiențe ".
Cel care își analizează și își reevaluează sarcinile și problemele zilnice prea mult (în detaliu și critic) poverile - TC atât de mult încât nu mai are puterea de a absorbi în mod corespunzător substanțele nutritive - substanțele pozitive-rezistența și de a le transmite intestinului gros. Prin analize ample și frecvente, o persoană deschide ușa către frici, frici care ne înghițesc până la celulele din corpul nostru.
Putem schimba rolurile utilizate până acum cu o viziune pozitivă asupra sarcinii date - dorința de a rezolva lucrurile diferit, eliminând treptat comportamentul critic.
Persoanele cu probleme ale intestinului subțire ar trebui să decidă - ce este cu adevărat important pentru ei în viață și să se ocupe doar de asta.
Diaree- dacă suferiți de diaree frecventă, faceți-vă timp pentru a vă prelua personal situații de suferință care te sufocă, nu le rezolvi, doar suporti tăcerea sau, sub presiune - accepți frica, fugi.
Șterge tot ceea ce te sufocă - cine te sufocă ”
în interior, astfel încât să preveniți o explozie de energie în centrul dvs. - abdomenul și ritmul cardiac nu vor avea consecințe.
Mai mult, să nu uităm că diareea secretă toate vitaminele-minerale, sărurile din corpul nostru. Totul ne lasă pur și simplu, ne părăsește dorința de a trăi!
Crampe - tensiune, frică, lipirea de cineva sau ceva, în cavitatea abdominală indică frica și o încercare de a opri fluxul vieții.
Flatulență - sentimente de animale, frică, gânduri nedigerate Afirmație pozitivă: sunt relaxat, permit ca viața să curgă liber în mine.
Constipație - să nu răsfățăm trecutul și vechile amintiri. Ceea ce acceptăm, excludem. Ceea ce primim, dăm și mai departe Refuzul de a scăpa de gândurile vechi, blocate în trecut, uneori chiar de lăcomie Afirmație pozitivă: scap de vechi și ceea ce vine este nou, proaspăt și plin de viață. Las viața să curgă prin toată ființa mea.
CELIAKIA - incapacitatea de a accepta idei noi, modele noi
SFATURI SĂNUTRICE:
- ČAKANKA (ŠTRBÁK) - este similar cu păpădia pentru compoziția sa similară, o proporție mare de vit. A
- ASPARGUS - curăță fumul excelent, are efect diuretic,
- legume cu frunze verzi, arpagic, patrunjel, cuișoare, coriandru, rubarbă, aloe vera, vodcă, porumb, pește fiert,
- prune, papaya, (limita de citrice)
- orez brun, mei, fulgi de ovăz (nu grâu)
- excludeți: grăsimile (unt, grăsimi animale, alimente prăjite) animale marine, orez alb, alimente sărate
P R E V E N C I A A L I E Č B A:
- Tulburările de absorbție a vitaminelor și a mineralelor afectează aproape 90% din populație din cauza obiceiurilor alimentare slabe - reglați dieta la o proporție bogată de carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi
- Cu un regim de băut suficient (apă) îmbunătățim golirea intestinelor!
- alimentele cu o proporție mai mare de fibre (cereale integrale, fructe, legume) susțin peristaltismul intestinal
- produse din lapte acru (acidofil - lapte acidofil, iaurturi vii, bryndza, brânzeturi netratate) contrazic microflora intestinală
- dacă intestinul este foarte înfundat (mâncați 2 - 3 zile) orez alb gătit și mestecați-l în gură mult timp
- vitamine sk. B, B 12, C, extracte de ficat, usturoi, Dioxiclor - distruge bacteriile dăunătoare din tractul intestinal.
- „post” ocazional cel mai bine în funcție de fazele Lunii:
Postul Mare - dacă este posibil, mâncăm un tip de mâncare - unul care nu stă mult în stomac sau intestine. Cu cât mâncăm mai puține alimente individuale, cu atât mai eficient este repede. Bem ceaiuri de plante, sucuri de legume sau fructe (proaspete!). Energia eliberată este utilizată pentru regenerarea și capturarea substanțelor nocive.
Greva foamei - în timpul unei greve a foamei de 24 de ore, nu mănânc nimic, nici măcar o mușcătură. Bem doar apă. Organele digestive se odihnesc și corpul începe să ia din rezervele sale. Căutarea fără o singură mușcătură este mai dificilă, dar are rezultate mai semnificative
B Y L I N Y A K O R E N I N Y:
Fenicul - relaxează mușchii netezi ai tractului digestiv, îmbunătățește evacuarea gazelor din organism, are efect dezinfectant și diuretic. Este foarte bun pentru tuse și catar al căilor respiratorii superioare. Bem ceai după mese.
Oregano - are un efect anticonvulsivant puternic, suprimă crampele într-un stomac deteriorat și probleme intestinale
Ghimbir - este un condiment din rădăcina de Ghimbir
-susține digestia, are un efect benefic împotriva greaței, - ajută la tulburările digestive, balonarea, flatulența și simptomele sindromului intestinului iritabil
- ghimbirul rapid și fără efecte secundare previne și suprimă dezvoltarea tulburărilor de stomac cauzate de călătorie (kinetoză), aduce ameliorarea greaței în timpul sarcinii și după un consum excesiv de alcool.
- stimulează circulația sângelui și previne agregarea trombocitelor, având astfel un potențial efect protector în arterioscleroză.
- crește producția de bilă și ajută la scăderea colesterolului, este antiseptic, anti-febril, antiinflamator, stimulant și tonifiant.
- acționează și în prevenirea bolilor gripale, în special a așa-numitelor gripa intestinala, ajuta si la durerile de cap si stari de tensiune.
- efectele sale antiseptice limitează creșterea multor viruși și bacterii.
- nu provoacă somnolență sau atenție redusă, dar are și efecte benefice împotriva migrenelor.
Anason - este excelent pentru susținerea digestiei, crește excreția enzimelor digestive, deci are un efect direct asupra metabolismului, reduce eficient catarul intestinal, are efecte antibacteriene
- similar cu rasca, fenicul, mărar, stingray și anason stelat, este utilizat împotriva flatulenței (meteorismului) la copii, precum și la adulți
- (recomandat pentru lactație redusă (producția de lapte) mamelor care alăptează. Ingredientele sale active trec în sânge și în lapte și intră în corpul bebelușului. Ceaiul de anason este, de asemenea, bun pentru ameliorarea mucusului din bronhii și tuse. Aroma sa puternică relaxează psihicul .
Curcumă - tulburări ale sistemului digestiv, întărește stomacul, scade colesterolul ridicat, îmbunătățește funcția ficatului, promovează secreția biliară, afectează procesele pozitive de afectare a articulațiilor inflamatorii (poliartrita reumatoidă), întărește sistemul imunitar, îmbunătățește funcția creierului și reduce riscul bolii Alzheimer
Înțelept - tratează bolile intestinelor, sângerarea ulcerului stomacului, duodenului și gastritei. Suprimă transpirația, spală rănile și ulcerele, are efecte sângerante și antiinflamatorii, este excelent pentru bolile femeilor și problemele menopauzei, unde nu ar trebui să lipsească în amestecul de ceai pe care îl tratăm, scade glicemia, așa că o adăugăm la ceaiurile pentru diabetici.
De asemenea, folosim salvie pentru boli respiratorii, dureri în gât, astm, gât inflamat sau bronhii. Dacă gătim puțin salvia, eliberează o cantitate mai mare de substanțe active, deci decoctul de salvie este potrivit pentru gargară, clătire și placare a zonelor inflamate.
Isop medical- are un efect benefic asupra tractului nostru digestiv, are efecte anticonvulsivante, susține peristaltismul intestinal, îndepărtează flatulența și senzația de plenitudine, îl adăugăm la amestec pentru a trata stomacul bolnav, vezica biliară și producția slabă de bilă, îl folosim și pentru inflamatorii boli ale rinichilor, pietrelor la rinichi și nisip.
La fel ca salvie, suprimă transpirația excesivă, deoarece suprimă activitatea excesivă a glandelor sudoripare, ajută la tusea mucusului, este utilizată pentru inflamația bronhiilor, a tractului respirator inferior și superior, a problemelor astmatice, are efect antibacterian, tratează diferite depozite inflamatorii pe pielea și ceaiul de isop au, de asemenea, un efect calmant, ameliorează depresia și stresul.
Rapiță - are efecte antibacteriene puternice, este, prin urmare, potrivit pentru tratamentul bolilor infecțioase ale sistemului digestiv, este un remediu excelent pentru ulcerele gastrice sau duodenale, pentru diaree bem ceai de rapiță de mai multe ori pe zi, utilizat pentru inflamații de diferite tipuri (stomac, intestine, tractul respirator, tractul urinar, amigdalele, corzile vocale, gingiile și, de asemenea, ajută foarte mult la vezica biliară inflamată, calculii biliari, nisip) și bolile hepatice - atunci putem adăuga miere, măr și amant.
Gălbenele medicale - Din flori pregătim o tinctură sau unguent, pe care îl folosim pentru a freca locul bolnav. Ceaiul de gălbenele sau tinctura de gălbenele este, în general, utilizat în diferite procese inflamatorii din organism. Gălbenele ajută, de exemplu, în tratamentul inflamației stomacului, a vezicii biliare sau a intestinelor, a ulcerelor gastrice sau duodenale.
La fel ca rasca, feniculul, mărarul, stingrayul și anasonul stelat, este utilizat împotriva flatulenței (meteorismului) la copii, precum și la adulți.
AMESTEC BUN DE DIGESTIE - Coriandru, rasca, fenicul (10 minute se infuzează, se bea după masă)
Cel mai bine este să beți ceai de la 13 la 15, în timpul activității intestinului subțire
PIETRE ȘI MINERALE:
Ambuteiaj- Calcit portocaliu, chihlimbar, agat roz, mușchi, turmalină neagră
Frică - Rodonit, rulit, sugilit, domortierit
Deficiență de fier - Hematit, ochi de tigru, heliotrop
Tensiune (emoții și dureri de gât) - Ametist, chihlimbar, magnezit, afumat, rodonit, turmalină