Sănătate și frumusețe - Îngrijirea corpului

Deși un mic procent din populația masculină se luptă cu celulita, este mai mult o problemă feminină. Până la 90% dintre femei se plâng de coaja de portocală pe coapse, abdomen și șolduri. Se apropie săptămâni calde, la apă în curând vom dezvălui toate neajunsurile în costum de baie, așa că este timpul să facem ceva.

eternă

Celulita nu se găsește numai la persoanele supraponderale, ci poate fi găsită și într-o figură subțire. Deși este considerată o problemă cosmetică, de fapt este în principal o complicație de sănătate cauzată de modificările fiziologice din organism. La început, pe lângă predispozițiile genetice, există un mod slab de a mânca și consumul frecvent de carne grasă și alimente prăjite. Toxinele pe care le folosim pentru otrăvirea corpului se acumulează între celulele grase și ligamentul, care degenerează și reține apa. Apoi se formează bulgări inestetic împrăștiați, sub stratul pielii. Cantitatea lor crește odată cu creșterea în greutate și cu creșterea anilor.

Ce cauzează toată celulita:

  • povară genetică, dacă mama are celulită, probabil că și fiica o va avea
  • obiceiuri alimentare proaste cu predominanță a meselor grele, a dulciurilor și a pâinii albe
  • purtând lenjerie intimă strânsă care afectează fluxul sanguin
  • probleme de sănătate, cum ar fi tulburările hepatice sau digestive, dar și circulația sanguină sau limfatică deficitară, care duce la acumularea de substanțe toxice în organism
  • lipsa mișcării și caracterul sedentar al muncii, atunci când mușchii slăbiți afectează funcția sistemului limfatic, prin urmare substanțele reziduale se acumulează în țesuturi
  • un regim de băut prost care nu susține suficient excreția deșeurilor
  • utilizarea contracepției hormonale, deoarece estrogenii degradează funcția vitaminei E, care este, de asemenea, responsabilă pentru o bună circulație a sângelui
  • stres, lipsa somnului
  • fumatul, alcoolul și drogurile

Îndepărtăm sau reducem celulita:

  • pierderea kilogramelor în plus și menținerea liniei
  • dieta variata cu multe legume
  • prin reducerea aportului de sare care reține apa în organism
  • Prin consumul unei cantități suficiente de ceaiuri de detoxifiere, sucuri de fructe și legume diluate și ape minerale, dar nu carbogazoase, bulele susțin formarea celulitei
  • exerciții fizice, înot sau alte mișcări active, care vor îmbunătăți funcția limfei, dar săriturile nu sunt recomandate, ceea ce afectează elasticitatea pielii și celulita se poate agrava
  • prin alternarea apei calde cu cele reci
  • baie relaxantă cu sare de mare
  • masând zonele incriminate cu o perie de masaj și folosind creme cosmetice speciale și geluri anticelulitice
  • bătând tije de mesteacăn pe părțile afectate ale corpului conform experienței rusești, ceea ce încurajează activitatea limfei
  • prin vopsirea zonelor cu ulei de frunze de mesteacăn, care are efecte de curățare și ajută la eliberarea substanțelor nocive din organism cu flavonoizii prezenți.

Care intervenții profesionale reduc celulita?

Drenaj limfatic - masajul manual și instrumental perfuzează pielea și activează celulele.

Endermologie - masajul cu role creează o undă de vid pe piele cu ajutorul dispozitivelor, care se rostogolește literalmente și ajută la descompunerea celulelor adipoase.

Bancar trezește sistemul limfatic prin acțiunea aerului fierbinte din borcane de sticlă atașate la piele.

Liposunctie ca alternativă extremă, aspirarea chirurgicală a grăsimii este de fapt, dar în cazul nerespectării stilului de viață după procedură, starea revine treptat la poziția sa inițială.