Întrebare ciudată, nu-i așa? La urma urmei, croasantele vechi de trei zile, uscate ca un vârtej, se numără printre primele alimente permise în meniul de alăptare al mamei, deci care este problema?

viață

Dar problema se află tocmai în acele alimente permise și interzise, ​​în cearșafurile negre pentru bebeluși care se înfășoară sub axile noastre, când ne iau rămas bun de la maternitate sau ne primesc la clinica pentru copii.

De asemenea, am primit un pamflet în timpul șederii mele în departamentul de șase săptămâni. Dacă ar fi doar asta, a trebuit să le semnez că am primit instrucțiuni corespunzătoare să nu mănânc citrice sau alți alergeni alimentari precum soia, ciocolată, mac, nuci, pește, țelină, ardei, varză murată și ce știu ce altceva.

Și, aparent, pentru a verifica modul în care am înțeles conținutul pe care l-am citit, am servit portocala ca desert. Am mâncat-o, sunt un fel de analfabet. Și ghici ce s-a întâmplat. Absolut nimic.

Frunze negre pentru mamele care alăptează

În apele turbulente ale internetului, am citit că citricele, pe lângă alergii, reduc producția de lapte. De asemenea, faptul că varza, varza, conopida și alte legume „de rață” provoacă colici oribile copiilor.

Literatură thriller normală: se presupune că nu numai leguminoasele, ci și o coajă obișnuită de măr va umfla abdomenul unui copil și va avea vânturi insuportabile și că îmi cer ruperea timpanelor, dacă nu pot rezista pâinii proaspete, este garantat să fie o seară strigată.

În plus, dacă iau un cub de ciocolată, câștig un copil pentru eczeme atopice, dacă am o înghițitură de cafea, copilul nu va mai dormi încă trei zile. Foarte rahat.

Nu trebuia să mor de foame

doar pentru că alăpt. Am mâncat aproape tot, cu excepția prăjitului, sau ce fel de supe de bătrâne mame cu ochii pluti grași în jurul unei farfurii.

Am lăsat deoparte alimentele grase, despre care se spune că au o mamă care alăptează lapte garantat pentru întreaga cantină (pentru că ar arăta mai degrabă ca o mătușă puternică în coaster).

Strategia mea alimentară a fost bună, până când într-o zi din nicăieri din nicăieri nu au apărut puncte sau pete speciale pe obrajii fiului său, avea o piele uscată și iritată.

Nu-i deranjează dieta mea

Sigur, pe măsură ce privirea mi-a strecurat mai întâi în sutien, greșeala ar fi cu siguranță acolo, ceva iritat în laptele meu îl irita. Dar ce? Acum fii înțelept!

Așa că am căutat, am selectat alimente „rele” posibile și imposibile, apoi alimente „bune” cu siguranță, dar nimic nu s-a schimbat. Punctele au rămas, disperarea mea nu a avut sfârșit în regiune.

De-a lungul timpului, am exclus aproape totul din meniu, cu excepția orezului uscat, a piureului uscat, a croissantului uscat. Si nimic. Disperare pură.

Cum m-am simțit când am aflat, în mijlocul acestei diete suicidare, că mâncarea nu are nimic de-a face cu ea, dar nimic? Că bebelușul meu are acele pete doar din ceea ce îl pictez eu? E ca un nenorocit? Credeți, exact.

Totul rău vine cu ceva bun

În fundul acestei prostii, cel puțin am dat peste alte cunoștințe înțelepte. Fie că am mâncat doar așa-numitele cornuri uscate fără probleme sau orez uscat, copilul meu încă țipa în fiecare seară de parcă aș avea la prânz varză, găluște de varză sau conopidă prăjită.

Pur și simplu, chiar și alimentele care aveau garanția că sunt cele mai sigure nu au împiedicat așa-numitele colici, abdomenul umflat sau timpanul meu crăpat.

Desigur, exista și posibilitatea ca copilul să se sufoce plângând de foame, ca laptele meu să nu-i fie suficient. că ar trebui să i se dea o friptură sau măcar puțin artificială.

Dar am respins și asta, dându-mi seama că mă descurc bine în ceea ce privește alăptarea. Nu au existat nici o coajă de măr, nici tăiței de mac, nici viță de vie, pe care am uitat să o balonez conform recomandărilor pentru mamele care alăptează.

A plâns doar pentru că. Am acceptat-o ​​ca pe un fapt. Mi-am propus să am o seară țipătoare în fața mea și m-am acomodat în consecință. L-am purtat pe fiul meu, burta lui de-a mea, uneori o oră, alteori două, până când strigătele sale de seară s-au potolit.

A fost o experiență valoroasă pentru un alt fiu la rând. Am economisit mult timp și nervi. Nu am căutat principala și singura conexiune cauzală în alimente. Ar trebui să fie de vină?

Am urmărit cum copilul reacționează când ceva se schimbă în rutina sa zilnică, cum se comportă atunci când sunt mai mulți oameni în jurul său decât de obicei sau nu este supra-stimulat, prea obosit. Când a venit plânsul de seară, purtarea din nou a ajutat.

Sacrificiul pentru alăptare

Alăptarea ar trebui să fie despre o anumită natură. Cred că voi fi de acord cu mine că mâncarea numai a cornurilor uscate, pentru că alăpt, nu este foarte natural. Dar este o modalitate bună de a te deprima, deoarece ceea ce are o persoană din viață atunci când nici măcar nu poate mânca corect?

Deci, coajați, gătiți ceva foarte bun la prânz, fără dilemă inutilă, indiferent dacă pot pune lămâie în ceai sau usturoi în sos spaghetti. Când porți un bebeluș rupt, nu te poți împiedica fără energie. Poftă bună!