Laura este o mamă cu normă întreagă și cu ajutorul aplicației de slăbit MonacoFit.com, a cărei popularitate în Slovacia a crescut brusc, a reușit să recâștige o cifră subțire. Într-un interviu deschis, Laura dezvăluie cum a reușit să slăbească 8 kilograme de supraponderalitate într-un mod rapid și ușor.

Laura spune-ne cum s-a schimbat viața ta de când ai început programul MonacoFit.com?

Consider că rețetele de pe portalul MonacoFit.com sunt cea mai mare descoperire. Nu știam puțin că atât de multe feluri de mâncare pot fi preparate din ingrediente foarte simple și pot fi atât de delicioase! Porțiuni de mâncare erau adesea surprinzător de mari. Soțul meu chiar m-a întrebat dacă este într-adevăr o dietă. (râde) Nu am numit-o niciodată dietă și nici nu am considerat-o dietă. Tocmai am început să mănânc mult mai sănătos și să mănânc alimentele potrivite.

Nu mi-a plăcut să gătesc înainte. Cu toate acestea, cu aplicația MonacoFit.com, am depășit această antipatie, deoarece pregătirea rețetelor este foarte scurtă și nu durează mai mult de 15-30 de minute. În plus, gătesc exact pe gustul meu.

Cum ați încercat să păstrați o figură frumoasă în trecut? Te-ai dus la sală sau ai încercat să mănânci mai sănătos?

M-am dus la sala de sport, unde am făcut mișcare regulată. Am simțit că corpul meu devine puțin mai ferm, dar nu am putut pierde în greutate. Ici și colo am încercat câteva dintre diete, dar rezultatele nu au durat mult.

Acum îmi dau seama că nu este posibil să obții un rezultat bun doar prin sport fără a-ți schimba obiceiurile alimentare. Desigur, am avut o idee dură despre alimentația sănătoasă și ingredientele potrivite. Cu toate acestea, nu am cunoscut niciodată astfel de rețete care să mă ajute să pregătesc mâncăruri delicioase din aceste ingrediente. Așa că am mâncat așa cum a venit: într-un mod sănătos, în limite. Cu toate acestea, am găsit mâncare cu adevărat gustoasă doar în restaurantele orașului, unde, desigur, nu merg în fiecare zi.

secretul

Dacă ar fi să comparați MonacoFit.com cu alte alternative, ce ați spune despre această metodă?

Utilizarea MonacoFit.com este cu adevărat practică și ușoară! Aplicația oferă un meniu de top împreună cu exerciții pe care le-am putut face în timpul liber și acasă cu copilul meu. Mi-au plăcut foarte mult videoclipurile cu exerciții, cu care am trecut prin program cât mai exact posibil.

Ați reușit să găsiți timp pentru a vă exercita în mijlocul agitației zilnice?

Chiar dacă sunt în concediu de maternitate, care necesită din ce în ce mai multă putere și energie în fiecare zi, mă simt suficient de încărcat cu energie pentru a pregăti mesele și a face mișcare. În general, nu fac atât de mult exercițiu, ceea ce confirmă doar faptul că alimentația adecvată este în cele din urmă cel mai important factor în pierderea kilogramelor în plus.

Ați obținut deja un rezultat excelent: ați slăbit 8 kilograme de greutate în exces. Cum ați reușit să vă motivați să nu vă opriți și să continuați chiar și după ce ați obținut rezultate?

Cea mai frumoasă motivație pentru mine au fost cifrele de pe greutate în fiecare dimineață, când am văzut că greutatea scădea constant. Desigur, au ajutat și rețetele foarte gustoase. MonacoFit.com are grijă de mine. Nu trebuie să-mi fac griji cu privire la faptul că s-ar întoarce chiar și un kilogram când voi avea niște tort în plus!

Ce le-ați recomanda celor care doresc să înceapă să lucreze la ei înșiși, dar nu pot decide să o facă?

Le-aș sfătui să încerce măcar! Rezultatele mele sunt dovada faptului că MonacoFit.com este alegerea corectă!

Provocare de primăvară: înscrieți-vă la program MonacoFit.com astăzi și veți primi imediat:

+ Meniu de fitness împreună cu antrenamente pentru rezultate de 4 ori mai rapide

+ Suport GRATUIT de la un antrenor personal și nutriționist