Bună ziua, după naștere, hemoglobina mea a scăzut la 64, am primit 4 transfuzii și am crescut la 86. Încă mă simt slăbit și de când alăptez, nu știu ce mâncare să ridice valoarea fierului pentru a nu-mi răni copilul . Nu vreau să iau actiferină, bebelușul are dureri abdominale. Vă mulțumim pentru răspunsul dvs. timpuriu.

adecvată

Desigur, este necesar să luați atât fier de substituție sub formă de tablete sau sirop, în farmacie veți obține multe produse de substituție care nu vă vor afecta copilul, deoarece datorită hemoglobinei numai dieta nu vă va ajuta, dar este o soluție adecvată supliment în tratarea stării dumneavoastră cu simptome.anemie severă și vă va ajuta și starea fizică. Diverse legume au un conținut ridicat de fier. Unul dintre cele mai cunoscute și în tratamentul anemiei cu deficit de fier, cel mai frecvent remediu utilizat este sfecla roșie, cunoscută și sub numele de sfeclă roșie. Se utilizează suc de sfeclă roșie, dar sfecla crudă sau gătită este, desigur, la fel de eficientă. Prajul, ceapa, roșiile, legumele cu frunze de culoare verde închis și mazărea pot ajuta, de asemenea. Adăugați pătrunjel și arpagic bogat în fier în supe, pâine și salate. Fructul este bogat în caise, coacăze negre, dar și, de exemplu, căpșuni, zmeură, prune, cireșe și afine. De asemenea, binecunoscuta buruiană de urzică este bogată în fier, pregătește salate din acesta. Mai mult, conținutul ridicat de fier are meiul - hrișcă, hrișcă și fructe uscate, în special prune, nuci, în special nuci. Dintre preparatele din carne, este în principal carnea roșie a animalelor tinere.