Pierderea în greutate prin alimentație sănătoasă

  • ulei de argan
  • Ulei de cânepă
  • Ulei de pește
  • Ulei de cocos
  • Ulei din semințe de mac
  • Ulei de primăvară seara
  • Ulei de cătină
  • Orz verde
  • Chlorella Advance
  • Chlorella
  • Garsin
  • Cele mai bune pastile pentru slăbit
  • Cele mai bune arzătoare de grăsimi
  • Cele mai bune probiotice
  • Wobenzym - recenzie
  • Ciuperca pe picioare (micoză).
  • Tabelele cu calorii
  • Câte calorii pe zi iei.
  • Negi pe gât, față.
  • Câtă pierdere în greutate într-o săptămână.
  • Ce ajută la diaree? Perioadă lungă de timp.
  • Creșterea acidului uric în.
  • Cum să reduci pofta de mâncare.
  • Dieta divizată
  • Curry ochi pe mâini și picioare.

Planta de ciulin de lapte (denumită uneori hoverfly, latină Silybum marianum) se laudă cu porecla de ciulin de argint, deoarece seamănă cu ea. Are efecte benefice mai ales asupra ficatului și a vezicii biliare. Această plantă a venit în regiunea noastră din Marea Mediterană și mulți oameni de astăzi nu-i pot permite să funcționeze.

pentru

O plantă cu efecte puternice

Planta anuală sau bienală de ciulin de lapte crește de obicei la o înălțime de 60 până la 150 cm și la prima vedere atrage prin floarea sa violetă. În conformitate cu porecla sa, pare într-adevăr o asemănare izbitoare cu un ciulin.

Fructele sale se coc la mijlocul lunii septembrie. Principala bogăție a plantei numită ciulin de lapte este în principal un grup de substanțe denumite în general silimarină. Sub acest nume se ascund flavolignans silibina, silidianina și silichristina.

Majoritatea acestor substanțe se formează în plantă din a doua jumătate a lunii septembrie până în octombrie, ideal la o temperatură de aproximativ 25 ° C. Rezultă logic că există mult mai multă silimarină în plantele mediteraneene, unde ciulinul de lapte crește normal, decât în ​​plante care s-ar cultiva la noi. Din păcate, nu există o astfel de căldură în latitudinile noastre în această perioadă.

Efecte vindecătoare asupra sănătății noastre

Este adevărat că majoritatea substanțelor medicinale sunt concentrate în semințe, frunzele și condimentele sunt mai puține. În plus, veți găsi în semințe o cantitate mare de proteine ​​și, de asemenea, aproximativ 30% din ulei vegetal, în special acizi grași nesaturați oleic, linoleic, tiramină, histamină, zaharuri, vitamina E și quercetină.

Efectele acestei plante sunt foarte largi și, prin urmare, fără exagerare, este numită o plantă cu adevărat miraculoasă. Cercetările științifice au arătat, de asemenea, că silimarina protejează împotriva deteriorării ADN-ului celular și suprimă acțiunea substanțelor care promovează creșterea tumorii. Prin urmare, este considerat un luptător foarte capabil împotriva cancerului.

Reglarea tensiunii arteriale crescute și a colesterolului

În plus, ciulinul are un efect asupra tensiunii arteriale crescute, care nu este în niciun caz singurul său efect pozitiv asupra corpului uman. Dimpotrivă, efectele sale sunt mult mai largi.

De exemplu, poate afecta pozitiv nivelul zahărului din sânge și al colesterolului din sânge. Întărește semnificativ funcția și regenerarea ficatului.

Devine parte a tratamentului icterului, mononucleozei, calculilor biliari și, de asemenea, ajută la alcool sau intoxicație fungică. Utilizarea ciulinului de lapte este recomandată, de exemplu, dacă vi s-au prescris pentru o lungă perioadă de timp unele medicamente, care sunt hepatotoxice, adică substanțele active conținute în acestea vă ajută să vă preveniți ficatul...

Ciulinul de lapte poate ajuta sau crește șansele de supraviețuire dacă ați utilizat, de exemplu, anumite tipuri de toadstools care cauzează insuficiență hepatică. Datorită acestei plante, puteți regenera mult mai bine țesuturile hepatice.

Ciulin de lapte pentru scăderea în greutate

Ciulinul are, de asemenea, un efect bun asupra funcției inimii și asupra producției de bilă. Este, de asemenea, util în tratamentele de detoxifiere, este chiar recomandat ca măsură de susținere a pierderii în greutate din motivele de mai sus.

Deoarece efectele plantei au fost dovedite și în studii științifice, nu este doar un supliment alimentar. În multe cazuri, medicamentele pentru ciulinul de lapte devin, de asemenea, o parte a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă pentru diferite boli ale ficatului.

Pentru acnee și eczeme atopice

Potrivit unor utilizatori, detoxifierea poate provoca, de exemplu, dispariția acneei sau a eczemelor atopice. Reglează testele hepatice și există chiar opinii că ajută la chimioterapia pentru cancer.

În ceea ce privește forma, cel mai eficient este consumul de semințe zdrobite, care asigură absorbția maximă a ingredientelor active. Cu toate acestea, este necesar ca semințele să nu intre în contact cu metalul și în același timp și cu temperaturi peste 40 ° C, altfel se oxidează și substanțele medicinale se descompun sub influența temperaturilor ridicate.

Dozare și utilizare

Ceaiul de ciulin de lapte este adesea recomandat, dar trebuie remarcat faptul că temperaturile mai ridicate sunt cele care distrug o parte din silimarină și, ca urmare, substanța nu mai este atât de eficientă.

Uleiul este produs și din semințe prin presare mecanică. Cu toate acestea, pielea fructului este destul de dură și, prin urmare, unele dintre substanțe nu sunt extrase din ele.

O altă posibilitate este comprimatele care conțin substanțe din această plantă. Care este prețul ciulinului de lapte? Puteți obține semințe de la aproximativ 4 € pentru 500 de grame.

În tablete, prețul este apoi în intervalul de aproximativ 6 până la 10 € SKK per pachet cu 60 de capsule. Deoarece se recomandă dozarea unei capsule pe zi, ambalajul va dura 2 luni.

Experiențe și recenzii

În ceea ce privește ciulinul de lapte, deci ce recenzii, este o experiență bună. Utilizatorii confirmă rezultatele, de exemplu, cu colesterol crescut, pe care îl poate corecta. Desigur, este necesară o utilizare mai îndelungată. Mai jos sunt câteva exemple de recenzii și discuții

De asemenea, găsim experiențe pozitive la Heureke

Produse preferate - Uleiuri

Specialist 100% ulei de semințe Pestrec - Ulei presat la rece din semințe de sunătoare folosind o tehnologie care păstrează toate substanțele valoroase. Principalul ingredient activ al acestui ulei este un complex de substanțe active numite silimarină, care determină planta, precum și extracte din aceasta, să aibă un efect protector și vindecător asupra celulelor hepatice. Preț 5,90 €, volum 100 ml.

Marian pestriț, picături din plante - Picăturile din plante sunt făcute din ierburi de calitate și din alcoolul cel mai fin. Acestea se caracterizează printr-o concentrație mare de ingrediente active. Ingrediente: 10% randament de fructe pestrițe în 40% alcool. Dozare: 2 x 20 picături pe zi, de preferință într-un pahar cu apă, între mese, pe stomacul gol. Preț 3,50 €, volum 50 ml