poate

Acțiune

Masajul - un moment de bucurie în care majoritatea dintre noi ne răsfățăm din când în când. Este un moment în care altcineva lucrează la corpul nostru pentru a ne relaxa mușchii și, în cel mai bun caz, pentru a ne ajuta să scăpăm de durere - cel mai adesea dureri de spate. Ei bine, trebuie să recunoaștem că cel mai bun masaj este de la un partener. Deși nu este un masaj profesionist, va fi totuși util. Dar știați că există ceva de genul unui masaj intern al organelor care vă va ajuta să scăpați de problemele stomacului și chiar să vă stimulați activitatea tuturor organelor interne?

Yoghinii cu experiență pot confirma că un masaj efectuat corespunzător al organelor interne poate afecta sistemul digestiv, poate afecta nutriția nervilor, poate îmbunătăți funcția musculară, dar poate îmbunătăți respirația și poate regla tensiunea arterială și tonusul muscular vascular. Dar, în acest caz, este necesar să distingem ce este masajul intern al organelor. Pentru că masajul nu este ca masajul!

Masaj intern pe organe numai pentru cei experimentați!

Vă puteți masa organele interne cu mâinile. Pur și simplu vei aplica presiune pe abdomen prin degetele și mâinile tale. Cu o presiune blândă, dar suficient de intensă și puternică, vă veți ajuta să vă agitați organele interne și astfel să le susțineți activitatea. Când se masează ficatul, este necesar să se găsească un punct sub arcada dreaptă a coastei. Dimpotrivă, sub arcada coastei stângi, masajul vă va ajuta splina. Prin comprimarea zonei din jurul buricului, vă veți ajuta corpul să scape de umflarea vaselor de sânge, să îmbunătățiți fluxul sanguin în rinichi și membrele inferioare.

Cu toate acestea, puteți efectua și masajul cu mișcările corecte ale corpului. Deși un astfel de masaj pare uneori că dansați sau vă zvâcniți în durere, este cu adevărat eficient și vă poate rezolva multe dintre problemele de sănătate. Și nu în ultimul rând, este un masaj pe care îl pot gestiona doar cei care își controlează perfect fiecare parte a corpului. Adică cei care se pot concentra perfect și se pot conecta la organele interne. În acest caz, le puteți controla și „amesteca”. Puteți vedea cum arată un astfel de masaj de yoghini cu adevărat experimentați, care își fac trupul de mulți ani, în următorul videoclip!