Din când în când este bine să ne detoxificăm corpul. De obicei, o facem din interior și uităm că detoxifierea corpului nostru este posibilă și prin cel mai mare organ al nostru - pielea. Nși curățând corpul în interior și în exterior în trecut, a fost dezvoltată tehnica de masare a pielii cu o perie uscată. Ce este mai exact, care sunt beneficiile acestei metode? Și cum să-l implementați corect?

procedură

Masaj uscat cu o perie pentru sănătate și frumusețe

Masajul cu perii uscate a fost unul dintre cele mai populare tratamente spa din Scandinavia, Rusia și Turcia de sute de ani. În ultimii ani, însă, o vedem tot mai des în restul lumii, inclusiv în Slovacia.

Aceasta metoda îndepărtează eficient stratul superficial al pielii moarte, ajutând astfel la reînnoirea pielii și menținerea acesteia moale, hrănită și netedă. Prin îndepărtarea stratului de celule moarte în același timp asigură procesul natural de detoxifiere a organismului. Dacă pielea este acoperită cu celule moarte, substanțele toxice sunt reținute în organism, absorbite în el și pun în pericol rinichii și ficatul. În același timp, acestea sunt depozitate în celulele adipoase, ceea ce duce la celulită.

Acest tip de masaj este un beneficiu pentru întregul corp. Ajută bpentru a lupta împotriva celulitei, întărește sistemul imunitar, ajută la buna funcționare a glandelor și la secreția de hormoni, îmbunătățește circulația sângelui, susține digestia, formarea musculară și elimină corpul de exces de apă și toxine.

Masajul cu perie uscată este un mod simplu și ieftin de care nu trebuie să vă fie frică să aplicați pur și simplu acasă.

Care pensulă este cea potrivită

În primul rând, obțineți o perie cu peri naturali, nu sintetici. Nu se recomandă utilizarea unei perii cu peri aspri și duri, dar și peri prea moi, care pot duce la un efect redus al tratamentului pielii. Nu uita mâner mai lung, pentru a ajunge la spatele tău, care este adesea uitat.

Momentul perfect pentru un masaj este înainte de a face duș dimineața. Cu toate acestea, pentru ca întreaga procedură să aibă sens și să simțim toate beneficiile sale, este necesar să o aplicăm corect. Întreaga procedură este o combinație de mișcări lungi circulare și drepte, care încep de la picioare și continuă în sus până la inimă.

Cum să ne răsfățăm cu un masaj în armonie cu corpul nostru

Deci, începeți prin masarea picioarelor de la picioare în sus cu lovituri lungi drepte. Continuați cu mâinile, de la încheietura mâinii până la umăr în exteriorul mâinilor și până la axilă în interiorul mâinilor. Așa va fi limfa îndreptată spre inimă. Nu sunt recomandate loviturile de perie în direcția opusă, deoarece acestea pot tensiona venele și sistemul limfatic.

Masajul ar trebui fii blând, fără presiune și nu se recomandă utilizarea acestei tehnici în zonele în care aveți pielea iritată sau erupții cutanate și în zonele intime sensibile. De asemenea, puteți aplica un masaj pe față. Acolo, se recomandă o perie cu peri mai moi sau vă recomandăm să folosiți un prosop.

Dacă decideți să începeți cu masaje, este necesar să urmați regularitatea, este ideal să o aplicați în fiecare zi înainte de duș. Procesul în sine ar trebui să dureze 10-15 minute, totuși, dacă decideți să vă concentrați asupra celulitei, de exemplu, este posibil să extindeți timpul petrecut în zona afectată a corpului la 10 minute.

După aproximativ o lună, beneficiile acestei proceduri vor începe să apară, o diferență semnificativă va apărea după 90 de zile, astfel încât răbdarea și regularitatea stau la baza.

Ce să faci cu pielea după aplicarea masajului

După masaj, trebuie să faceți un duș pentru a elimina resturile stratului de piele moartă. Se recomandă terminarea dușului alternativ cu fluxuri de apă rece și fierbinte. Aplicați apă caldă (cea mai fierbinte pe care o puteți manipula) pe piele timp de aproximativ 5 secunde și apoi rece în același timp. Repetați acest proces de trei ori și în cele din urmă faceți un duș cu apă rece. Puteți condimenta întregul proces folosind Gel de dus peeling magic olival, care îți curăță delicat pielea.

Gel peeling magic conține un agent activ de suprafață natural foarte activ (fără laurilsulfat de sodiu dăunător) și sâmburi de caise zdrobite. De aceea este o alegere ideală pentru curățarea delicată, deoarece nu usucă pielea. Gelul îndepărtează ușor orice celule moarte ale pielii care ar putea rămâne pe piele și curăță pielea frumos.

Și cum să punem capăt tuturor, astfel încât să obținem maximum de avantaj

Pentru a completa experiența SPA perfectă, dă pielii tale o hrană profundă cu naturale Emulsie de ulei de căpșuni, pe care le recomandăm se aplică pe pielea întregului corp de 2-3 ori pe săptămână. Textura sa nutritivă și densă, plină de uleiuri esențiale naturale din migdale, măsline, jojoba și unt de cacao, va oferi pielii tale, pe lângă un miros plăcut, o hidratare de lungă durată și te va ajuta să refaci rapid pielea. Pielea noastră suferă în special în zilele mai reci care ne așteaptă în perioada următoare, dar datorită întregii proceduri vă veți menține pielea sănătoasă, moale și strălucitoare pe tot parcursul iernii.