Ca mamă, cu siguranță ai multe întrebări. Vizitați un centru de sănătate pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră este în stare bună de sănătate. Medicii și asistentele medicale vă vor oferi multe sfaturi utile. L-am întrebat pe Dr. Randi Kasin, care efectuează controale preventive la un centru de sănătate din satul Suldal din vestul Norvegiei.

administrarea

Randi Kasinová, medic generalist

Recomandați tuturor mamelor să le dea ulei de pește?

- Da, o menționez în emisiune peste șase săptămâni. Laptele matern nu conține vitamina D, așa că recomand întotdeauna să-l dai ca supliment nutritiv sub formă de ulei de pește. Conține nu numai vitamina D, ci și acizi grași sănătoși.

Cât de mult ulei de pește ar trebui să primească bebelușul?

- Puteți începe cu o jumătate de linguriță pe zi și creșteți treptat cantitatea la o linguriță întreagă, care corespunde la 5 ml. Aceasta va acoperi necesarul zilnic de vitamina D, care este de 10 micrograme. Avertizare: în Slovacia, doza este recomandată copiilor de la 1 an la 3 ani: 2,5 ml (valabil numai pentru Möller`s Omega 3 Primul meu ulei de pește), de la 3 ani în sus: 5 ml.

De ce recomandați ulei de pește și nu vitamina D în picături?

- Vitamina D în picături nu conține acizi grași omega-3 sănătoși, care sunt importanți. Vitamina D în picături este recomandată copiilor care nu iau ulei de pește.

De ce vitamina D este atât de importantă pentru copii?

- Deoarece copiii mici se află într-o fază foarte activă în ceea ce privește creșterea oaselor și a dinților. Oasele și dinții sunt aproape. eu. Acestea constau din calciu și vitamina D, care ajută la obținerea calciului din alimente și din laptele matern. Deficitul de vitamina D are ca rezultat rahitismul, numit și curbură, care determină înmuierea și dezvoltarea slabă a oaselor. Până de curând, nu a existat rahitism în Norvegia, dar au apărut mai multe cazuri. Au apărut în rândul imigranților cu pielea închisă la culoare, care depind de o cantitate mai mare de lumină solară pentru a putea produce suficientă vitamină D. În pielea lor, copiii cu pielea închisă la culoare sunt sfătuiți să consume vitamina D sub formă farmaceutică.

Recomandarea Autorității Norvegiene de Sănătate Publică menționează uleiul de pește ca supliment nutrițional adecvat, care ar trebui să fie administrat sugarilor începând cu săptămâna 4 (în Slovacia, administrarea este aprobată începând cu 1 an pentru primul ulei de pește Möller Omega 3 My). Administrarea uleiului de pește are o lungă tradiție în nutriția norvegiană. Când un copil se obișnuiește cu el în copilărie, dobândește baza unui bun obicei alimentar, care asigură aportul de vitamina D și acizi grași omega-3 până la vârsta adultă.

Unul dintre acești acizi grași nesaturați este DHA, care contribuie la dezvoltarea corectă a creierului și a vederii ** a sugarilor. Vitamina D s-a dovedit a fi importantă în. eu. de asemenea, pe o apărare a organismului care funcționează bine.

** Veți obține un efect benefic cu un aport zilnic de 250 mg de DHA.

Doriți să întrebați ceva despre produsele noastre? Nu ezitați să ne scrieți, vă vom răspunde cu plăcere la întrebări.

Brandul Möller, care este unul dintre cele mai vechi branduri norvegiene, a fost fondat în 1854 de către farmacistul Peter Möller. Are mai mult de 160 de ani de experiență în producția și dezvoltarea produselor omega-3. Este cel mai bine vândut brand din categoria sa din Norvegia.