timp

Părinții care folosesc timpul special al copilului de mult timp au observat schimbări mai semnificative în comportamentul copiilor lor. De ce? Psiholog și scriitor Dr. Laura Markham în cartea sa AHA! Creșterea copilului afirmă că acesta este cazul din următoarele motive:

  • oferiți copiilor să experimenteze experiența devotată și iubitoare a atenției părinților, fără de care copilul nu poate beneficia,
  • permite copilului să scape în mod regulat și în siguranță de sentimentele sale negative, precum tristețe, frică,
  • adâncește empatia cu copilul, permițând părinților să privească lumea prin ochii copilului,
  • construiește bazele încrederii și parteneriatului dintre părinte și copil, care este o condiție pentru copilul de a avea încredere și încredere în părinții săi chiar și în cazul unor emoții negative puternice, în loc să izbucnească de furie,
  • oferă copilului dovezi că părinții țin cu adevărat de el.

Această metodă este, de asemenea, considerată o modalitate de a preveni conflictele inutile și, de asemenea, ajută la menținerea bunăstării familiei. În familiile în care se folosește această metodă, s-a constatat că copiii sunt mai independenți în responsabilitățile lor de zi cu zi, intensitatea rivalității fraților lor a scăzut, timpul petrecut la televizor și computerele a scăzut, copiii lor își lasă părinții să-și termine lucrează pentru că știu că părinții nu își vor face timp. Cum să începeți să lucrați cu această metodă și ce abordări trebuie utilizate cu aceasta? Dr. Laura Markham recomandă următorii pași:

1. Anunță că vrei să le oferi fiecărui copil un timp special

Dacă aveți mai mulți copii, este recomandabil să le acordați un timp special de cel puțin 10-15 minute pe zi. De exemplu, utilizați un nume special pentru această dată. De exemplu, TIMPUL PENTRU MAREK.

2. Alegeți un moment în care alți copii sunt îngrijiți de altcineva

3. Pregătește condițiile pentru acest moment special cu copilul tău

De exemplu, setați alarma pentru 15 minute, opriți telefonul pentru ca nimeni să nu vă deranjeze.

4. Spuneți:

„Astăzi decideți ce doriți să faceți în TIME FOR MAREK. Mă voi decide mâine. Ne vom face pe rând. Deci, acum ai 15 minute doar pentru tine. Ce ai vrea sa faci?"

5. Acordați-i copilului dumneavoastră 100% din atenție

Bucură-te de acest timp alături de copilul tău, indiferent de ceea ce faci. Bucurați-vă de fiecare secundă. Nu evaluați și nu criticați. Nu-i da sfaturile tale decât dacă ți-o cere. Nu vă verificați telefonul mobil, trăiți doar în prezența unui copil. În acest fel îi oferi copilului darul de a simți și a percepe.

6. Când părintele decide ce să facă

Atunci când un părinte poate decide asupra unei activități, este o idee bună să proiectezi jocuri care să ajute la dezvoltarea inteligenței emoționale și la întărirea relației părinte-copil. Poți vorbi, râde, exersa, juca ceva. Chiar și atunci când alegeți un joc, este bine să vă gândiți să faceți copilul să râdă. De ce? Râzând mult, spală emoțiile negative și scapă de anxietatea reprimată. Râsul ameliorează grijile la fel ca lacrimile, așa că faceți orice face copilul dvs. să râdă cât mai des posibil. În plus, te poți juca la școală. Permiteți copilului dvs. să fie un profesor care să vă dea temele sau să vă testeze. Așa îl ajute să scape de stres de la școală.

7. Încheiați timpul special când sună alarma

Timpul alocat are nevoie de limite pentru ca copilul să înțeleagă că regulile din acest moment sunt diferite de viața de zi cu zi, unde trebuie să ținem cont de ceilalți membri ai familiei. Când sună alarma, îmbrățișează-ți copilul și spune-i că ți-a plăcut foarte mult timpul și că aștepți cu nerăbdare următorul. Fii pregătit pentru faptul că, într-o perioadă specială, mai ales la sfârșit, emoțiile copilului tău pot apărea adesea. Este o manifestare a faptului că într-un astfel de timp petrecut împreună, se simte în siguranță cu tine, astfel încât să poată manifesta și procesa toate sentimentele pe care le-a ascuns în sine. Totuși, poate fi și un semn că nu vrea să se separe încă. Prin urmare, este mai bine să păstrați o rezervă de timp. Dacă copilul este deconectat, mai dă-i ceva timp. Acest lucru se întâmplă în special atunci când copilul trece printr-o perioadă de probleme. Arată compasiune.

Ce este interesant la această metodă? Timpul special îți transformă relația cu copilul tău. Și pentru că o relație puternică este fundamentul unei bune părinți, nu poți face nimic mai bun pentru familia ta.