Flora tractului digestiv este formată din microorganisme, care fac parte integrantă din organism.

copil

Flora tractului digestiv este formată din microorganisme, care fac parte integrantă din organism. Microflora intestinală are o activitate metabolică ridicată, care este comparabilă cu activitatea ficatului, care este cel mai activ organ al corpului uman. Microbii sunt într-un anumit echilibru între ei și cu corpul. Întreruperea acestui echilibru poate duce la boli sau poate contribui la boli.

Microorganismele cresc în tractul digestiv spre rect atât ca număr cât și ca număr de specii. Populația tractului digestiv se schimbă în timpul vieții unei persoane. Nou-născutul nu are microorganisme în tractul digestiv și este colonizat treptat. Animalele alăptate au o compoziție diferită a microflorei intestinale față de animalele care nu sunt alăptate. Totuși, depinde, de exemplu, de zona geografică în care trăim sau de obiceiurile alimentare.

Microflora intestinală joacă, de asemenea, un rol în nutriție. Ajută digestia și obține energie din componentele alimentare care nu sunt digerate datorită producției de acizi grași. Microflora normală contribuie, de asemenea, la îndepărtarea sau dezactivarea substanțelor nocive. Diversi factori perturbă microflora gastro-intestinală. Acestea pot fi, de exemplu, infecții intestinale, boli, antibiotice, procese inflamatorii, agenți patogeni, lipsa de fibre în dietă, pH, radiații, stres și îmbătrânire.

Microflora intestinală a copiilor
Tractul digestiv al nou-născuților este practic steril, fără prezența bacteriilor. În câteva zile după naștere, colonizează treptat din cauza alăptării și a mediului înconjurător. Tractul digestiv este foarte repede complet populat și după 48 de ore de la naștere, concentrația bacteriilor ajunge la 109-1011 în 1 gram de scaun. Compoziția microflorei intestinale se modifică odată cu înaintarea în vârstă, o schimbare mai mare are loc mai ales după înțărcarea bebelușului de la alăptare și după trecerea la nutriția artificială sau includerea alimentelor neactive în dieta sa. Modificări semnificative în favoarea bacteriilor dăunătoare apar și în cazul bolilor, al utilizării antibioticelor și chimioterapicelor.

Microflora intestinală care apare la un adult este atinsă între 1 și 4 ani la un copil sănătos și rămâne practic neschimbată la persoanele sănătoase, cu excepția bifidobacteriilor, numărul și specia acestora schimbându-se odată cu vârsta. Bifidobacterium infantis nu apare în microflora intestinală a adulților.

Principalul beneficiu al unei microflore intestinale echilibrate pentru gazdă este mecanismul său de protecție împotriva microbilor potențial patogeni. Microflora normală asigură o stimulare importantă a sistemului imunitar. O microflora sănătoasă contribuie la îndepărtarea sau dezactivarea substanțelor nocive. Bifidobacteriile, lactobacilii și enterococii sunt considerați a fi membri benefici ai microflorei. Prebioticele (de exemplu fructooligozaharidele) joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea unei microflore sănătoase.

Flora tractului digestiv este formată din microorganisme, care fac parte integrantă din organism. Microflora intestinală are o activitate metabolică ridicată, care este comparabilă cu activitatea ficatului, care este cel mai activ organ al corpului uman. Microbii sunt într-un anumit echilibru între ei și cu corpul. Întreruperea acestui echilibru poate duce la boli sau poate contribui la boli.

Rolul important al bifidobacteriilor:

Rolul important al lactobacililor:

Probiotice
Probioticele (din cuvântul grecesc pentru bios - pentru viață) sunt microorganisme vii nepatogene care afectează în mod favorabil starea gazdei, ajutând la menținerea echilibrului microorganismelor din tractul intestinal. Ele sunt, de asemenea, importante pentru corpul nostru, deoarece:

Prebioticele
Prebioticele sunt componente inanimabile indigestibile ale alimentelor, care ca substrat nutrițional (aliment) afectează pozitiv microflora fiziologică a tractului digestiv prin stimularea creșterii și activității bacteriilor benefice - bifidobacterii și lactobacili. Acestea sunt în principal oligozaharide și fructooligozaharide. Prin urmare, la persoanele cu o proporție mai mare și mai permanentă de fibre alimentare, o proporție mai mare de culturi probiotice se găsește în microflora intestinală. Sinbioticele sunt amestecuri de probiotice și prebiotice. Utilizarea probioticelor și prebioticelor poate afecta microflora intestinală a tractului digestiv.

Posibilități și rezultate ale aplicării probioticelor

Tratamentul diareei sau constipației și al inflației
Probioticele au un efect normalizator asupra tractului digestiv. După cum confirmă studiile clinice, aplicarea lor este adecvată nu numai în prevenire (diareea călătorului, după tratamentul cu antibiotice), ci și în tratamentul bolilor inflamatorii intestinale (boala Crohn).

Sprijin în lupta împotriva infecției cu drojdie
Într-un studiu pilot care a implicat 36 de pacienți infectați cu Candida albicans, 89% au prezentat simptome mai mici după ce au luat probiotice care conțin L. acidophilus și B. bifidum. 72% dintre pacienți au prezentat îmbunătățiri cu peste 25%, iar 33% dintre pacienți au prezentat mai mult de 50%.

Doi pacienți, în vârstă de 2 și 4 ani, au fost complet asimptomatici după o lună, fără nicio modificare a obiceiurilor alimentare. Aceste rezultate sunt în concordanță cu efectul anti-drojdie al probioticelor conținut în revizuirea JAMA.

Acestea suprimă dezvoltarea bacteriilor patogene
S-a demonstrat că bacteriile producătoare de acid lactic împiedică dezvoltarea bacteriilor patogene prin crearea unui mediu acid în intestin, concurând pentru nutrienți, producând agenți antibacterieni și stimulând imunitatea.

Cum să readucem totul pe drumul cel bun?
Este important să restabilim microflora intestinală cu o alegere adecvată a alimentelor, dar în lumea agitată de astăzi trebuie adesea să ne ajutăm cu diverse preparate specializate cu bacterii probiotice. În acest caz, este bine să alegeți un produs care să conțină cel mai mare număr posibil de bacterii. De asemenea, asigurați-vă că produsul pe care îl alegeți la farmacie conține o compoziție echilibrată a mai multor tipuri de bacterii.

Reduc compușii toxici/cancerigeni produși în tractul intestinal
S-a demonstrat că probioticele suprimă producția de substanțe nocive precum amoniac, indol, fenoli, hidrogen sulfurat și substanțe care sunt cancerigene și afectează ficatul.

Creșterea imunității organismului
S-a demonstrat că bacteriile probiotice stimulează răspunsul imun al organismului. Acestea produc vitamine și alți nutrienți L. acidophilus și B. bifidum produc vitamina B1.
În plus, L. acidophilus poate favoriza absorbția vitaminei B1.
De exemplu. administrarea de bifidobacterii la copii a crescut numărul acestor bacterii în intestine, rezultând o creștere de două până la trei ori a producției de vitamina B1. Bifidobacteriile pot produce, de asemenea, B6, B9, B12, acid folic și câțiva aminoacizi.

Reduc colesterolul
Mai multe studii indică și un efect de scădere a colesterolului. Sa demonstrat că bacteriile intestinale transformă colesterolul într-o formă mai puțin absorbabilă (coprostanol), reducând astfel absorbția acestuia în tractul intestinal și fiind excretate în materiile fecale. S-au raportat scăderea nivelului de colesterol la persoanele care consumă produse lactate care conțin culturi probiotice, în timp ce aceste efecte nu au fost observate la persoanele care primesc produse lactate fără aceste culturi.