Rezultatele studiului arată că această combinație simplă poate fi mai eficientă în tratarea tusei decât medicamentele steroizi. Ca bonus, îți aducem și alte rețete cu miere, care vor ușura tusea.
Un studiu al Universității de Științe Medicale Baqiyatallah din Iran a concluzionat că: „O combinație de miere și cafea poate fi utilizată ca medicament alternativ în tratamentul tusei persistente postinfecție”. În studiu, 97 de adulți care au avut o tuse persistentă post-infecție timp de mai mult de 3 săptămâni au fost împărțiți în trei grupuri.
Citiți: 7 remedii naturale pentru durerea în gât
Primul grup a primit o pastă de cafea și miere, al doilea grup a primit medicamente steroizi (prednisolon), iar al treilea grup a primit un sirop de tuse nesteroidian (guaifenesin). Participanților li s-a spus să dizolve o anumită cantitate din produsul lor în apă caldă și să-l bea la fiecare 8 ore pe parcursul săptămânii. Frecvența tusei a fost măsurată în această săptămână.
Citiți: Miere și scorțișoară: combinația perfectă care face minuni
Rezultatele studiului au arătat că grupul care a luat amestecul de miere și cafea a avut cea mai mare scădere a frecvenței tusei. Mierea și cafeaua sunt substanțe naturale comestibile, sigure, plăcute, mai ieftine decât medicamentele și ușor accesibile. În plus, s-a dovedit că sunt eficiente într-un timp scurt.
Avantajele utilizării mierii:
- Mierea conține antioxidanți care ajută la reducerea riscului de boli de inimă.
- Are proprietăți anti-bacteriene, anti-fungice.
- Mierea ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
- Mierea vindecă rănile și arsurile.
- Mierea este un ingredient popular în produsele cosmetice casnice, proprietățile sale antibacteriene sunt utile pentru tratamentul multor probleme ale pielii.
- Mierea favorizează relaxarea și îmbunătățește somnul.
Alte siropuri naturale care conțin miere
Miere, ghimbir și lămâie
- 1 cană miere
- 1 lingurita ghimbir
- suc de 1 lamaie proaspata
Se amestecă ingredientele și se fierbe la foc mic timp de 10-15 minute. De asemenea, puteți adăuga miere după încălzirea sucului de lămâie și a ghimbirului pentru a păstra nutrienții și beneficiile vindecătoare ale mierii. Se bea amestecul de 2-3 ori pe zi.
Miere și oțet de mere
- 1/4 cană miere
- 1/4 cană oțet de mere
Se amestecă miere și oțet de cidru de mere și se ia o lingură din acest sirop.
Mierea, sucul de lămâie și uleiul de cocos
- 3 linguri suc de lamaie
- 1/4 cană miere
- 2 linguri ulei de cocos
Încălziți ingredientele într-o tigaie la foc mic pentru a topi uleiul de cocos. Luați o lingură din acest sirop cât este cald.
Citiți: Mierea, lămâia și scorțișoara ajută la pierderea în greutate
Siropul de casă cu miere și ceapă este, de asemenea, foarte eficient în tratarea tusei și a răcelii.