Produsele Moringa sunt printre cele mai misterioase produse care pot crește cu adevărat performanța sportivilor ", profesorul Louis M. De Bruin al organizației non-profit" Moringa Tree of Life ", cele mai misterioase produse care pot crește cu adevărat performanța sportivilor" Profesorul Louis M. De Bruin de la organizația non-profit „Moringa Tree of Life”
Sportul susține formarea radicalilor liberi
Mulți oameni cărora le place sportul nici nu își dau seama că au nevoie de mai mulți nutrienți și că exercițiile fizice duc la producția crescută de radicali liberi. Acest lucru face ca organismul să aibă nevoie de mai mulți antioxidanți. Se estimează că 90 la sută din toate bolile sunt cauzate de stresul oxidativ, adică din cauza atacurilor dăunătoare ale radicalilor de oxigen agresivi asupra celulelor. Sportivii recreaționali și profesioniști, printre alții, sunt un grup pe cale de dispariție pentru stresul oxidativ. În cazul sportivilor de performanță, stresul oxidativ este inamicul sănătății numărul 1. În timpul unității de antrenament, valoarea așa-numitelor Unitățile CARR (unități care indică stres oxidativ) ajung până la 350. Și 350 de unități CARR, așa cum poate fi ușor determinat de un test de sânge, înseamnă deja stres oxidativ mediu.
Mulți sportivi recreați se antrenează conform devizei: „Fără durere, fără câștig” - fără durere nu există câștig. Și nu este întotdeauna atât de benefic pe cât cred ei. Mulți își supraestimează performanța și fac câteva pauze pentru a se regenera. Studiile științifice arată că antrenamentul fizic crește producția de radicali liberi a organismului. Prin urmare, un aport suficient de antioxidanți este, de asemenea, recomandat sportivilor recreativi.
Administrarea preventivă de antioxidanți înainte de unitatea de antrenament la un total de 62 de sportivi, cum ar fi alergătorii de maraton și bicicliști, a dus la o reducere semnificativă a radicalilor liberi. Medicii sportivi sunt de acord că atât sportivii profesioniști, cât și cei amatori trebuie să monitorizeze starea radicalilor liberi pentru a preveni deteriorarea organismului prin stresul oxidativ. Cel mai bun este, desigur, pudra naturală din frunze de Moringa. Această pulbere conține 46 de antioxidanți în concentrație mare, ceea ce asigură o prevenire optimă împotriva stresului oxidativ.
De ce alte substanțe vitale au nevoie sportivii?
Exercițiile fizice regulate cresc semnificativ nevoia de energie, proteine și micronutrienți. În funcție de intensitatea și durata activității fizice și de greutatea sportivului, cantitatea de calorii arse crește. O persoană care cântărește 60 kg consumă aproximativ 750 de calorii pe oră de alergare într-un ritm moderat, ceea ce înseamnă o viteză de 15 km pe oră, iar o persoană care cântărește 90 kg are deja 1.200 de calorii. Organismul consumă în principal grăsimi și carbohidrați în timpul exercițiilor. Alergătorii de maraton obțin mai mult de 75% din energia lor din metabolismul grăsimilor. Sprinterii consumă în principal glucoză din mușchii lor. Când rezervele de glucoză se epuizează și corpul trebuie să treacă la arderea grăsimilor, mulți sportivi se simt epuizați brusc și încep să amețească. Oricine consumă o dietă bogată în carbohidrați poate acumula mai multe depozite de glucoză. Pentru sportivi, aproximativ 60 până la 70 la sută din aportul total de calorii ar trebui să conțină carbohidrați. De aceea, Moringa, cu un conținut ridicat de carbohidrați, este ideală pentru sport!
Sportul este o activitate în care apare transpirația. Transpirația conține nu numai electroliți precum sodiul și clorura, ci și minerale precum zincul și vitaminele, precum vitamina C. În producția de energie, corpul conține vitamine precum tiamina, riboflavina, niacina și acidul pantotenic și minerale precum fierul și magneziul. este absolut indispensabil. Sportivii au o nevoie mai mare de aceste substanțe în timpul antrenamentului. Deficitul de fier este foarte frecvent în rândul sportivilor. Aproape jumătate din toți schiorii de fond au prea puține rezerve de fier; chiar și 10% dintre sportivii de sex masculin suferă de deficit de fier. Ca urmare, puterea și rezistența pot avea de suferit. Moringa este una dintre plantele cu cel mai bogat conținut de fier și oferă, de asemenea, o abundență de minerale și vitamine.
În timp ce non-sportivii au nevoie doar de 0,8 g de proteine pe kg de greutate corporală, persoanele care fac antrenament de anduranță au nevoie și de 1,8 g pe kg pe zi, deci mai mult decât dublu. Moringa oferă toți aminoacizii esențiali într-un raport natural pentru a construi o nouă masă musculară. Moringa este una dintre cele mai bune surse de aminoacizi de calitate, cu o compoziție ideală de profil de aminoacizi. Sportivilor li se recomandă să suplimenteze complexul de vitamine B în doze mari. Vitaminele B susțin metabolismul energetic optim și arderea carbohidraților și a grăsimilor. Moringa este o sursă excelentă de vitamine B.
Produsele noastre recomandate sunt Moringly BeTwiggy (moringa îmbogățită cu L-carnitină) și ceaiul TAKE FIVE