Fără scuze. Dacă îți dor genunchii când alergi, nu înseamnă că nu vei practica deloc sport.
Suferiți de crampe sau neliniște? Adăugați magneziu, cunoașteți sursele sale de top
Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru buna funcționare a organismului. Acesta joacă un rol semnificativ în organism nu numai în ceea ce privește sistemul nervos, ci și mușchii.
Nu numai înainte de antrenament, este important și timpul de după antrenament
Nu numai timpul înainte de antrenament este important (când și cât mâncăm și spunem cât ne antrenăm), dar și după antrenament este necesar să fim atenți la anumite lucruri.
Ca și corpul unei statui antice! Actorul Hemsworth face din nou uluitoare pe plajă
El este una dintre cele mai sexy vedete masculine de pe planetă. Și confirmă această reputație cu forma sa fizică perfectă. Privirea la Chris Hemsworth este ca și cum ai privi o statuie antică.
Ce îi face pe băieți să se simtă cu adevărat masculini? Și le place.
Zilele în care un vânător a plecat dintr-o peșteră să vâneze pentru a furniza hrană întregului trib sau partenerului său și descendenților au dispărut de mult în lumea modernă de astăzi.
Mama triplă Garner zdrobește cu o siluetă. Ea a dezvăluit secretul mușchilor!
Când miercuri seara actrița Jennifer Garner a cântat la premiera lui Danny Collins la New York, a câștigat admirația cuvenită.
Băieți obișnuiți locuiesc și la Hollywood! Actorul Hirsch și-a scăpat tricoul și. vedea!
Când paparazzi urmăresc vedetele masculine de la Hollywood, practică, rezultatul este de obicei fotografii cu idoli musculari pompați.
Doar o bucată de pânză în jurul șoldurilor. Ricky Martin arată trupul lui Adonis!
Nu este o veste că cântărețul Ricky Martin este unul dintre cei mai atrăgători bărbați. Și, de asemenea, printre cei care au o stare și o formă grozave. A provocat din nou pe Instagram.
Tatăl Matt Damon înainte de vârsta de 50 de ani? Vedeți cât de bine și-a pompat mușchii!
În octombrie, își va sărbători cea de-a cincizecea aniversare. Cu toate acestea, actorul Matt Damon nici măcar nu coincide cu majoritatea oamenilor obișnuiți de cincizeci de ani.
Idolul ceh iubește sportul Vetchý. Dar mușchii din Republica Cehă nu reprezintă un avantaj, susține el
Unul dintre cei mai ocupați actori cehi, Ondřej Vetchý, este încă în stare fizică bună. Aceasta se datorează iubirii sportive pe tot parcursul vieții.
Mușchii încordați, în jos: bărbații celebri nu se tem să meargă cu pielea pe Instagram!
Afișarea curbelor dezvăluite pe web nu mai este doar domeniul vedetelor pop, vedetelor TV sau actrițelor din serie.
Ce angajament de Anul Nou ar trebui să ia seniorii?
Nu este niciodată prea târziu pentru angajamentul de Anul Nou sub formă de exerciții fizice regulate. Potrivit oamenilor de știință, activitatea fizică poate încetini semnificativ procesul de îmbătrânire.
Wahlberg își ridică din nou mușchii. Unde le arată? Încă în vacanță!
Are cincizeci de ani, dar în formă, actorul Mark Wahlberg și-ar ascunde jumătate din tinerii în buzunar. Și este foarte conștient de asta.
Noul logodnic al lui Williams te va surprinde! Acest tip frumos are cu adevărat 50 de ani?
S-a spus de câteva zile că actrița Michelle Williams s-a logodit. Avea să prezinte un inel de logodnă de lux pe Globurile de Aur.
Efron are trupul lui Dumnezeu! Nu doar pe ecranul filmului, aruncă o privire
Zac Efron s-a lăudat cu mușchii de oțel în timpul sărbătorilor.
Mușchii ca oțelul! 40-nik Ryan Phillippe le interpretează pe zăpadă
Ryan Phillippe a devenit celebru ca un bărbat frumos „dulce” în filmul Dangerous Acquaintances.
Cel mai sexy DJ de pe planetă! Dar nu vei crede cum arăta el acum câțiva ani.
De-a lungul anilor în industrie, Calvin Harris a evoluat, de asemenea, de la un „bufon” timid la un manechin „perfect”.
Uf, nu poți suporta cu un tip ca acesta!
La început ai avut noroc fără tine. E atât de grozav. Au trecut câteva săptămâni până când ți-ai dat seama că ai greșit. Noul tău tip are unele neajunsuri. Și să trăiești cu el? Asta ar fi ca o pedeapsă!
Sport și pierderea în greutate: Când va funcționa?
Te deranjează următoarele? Vrei să slăbești câteva kilograme, dar dacă alegi antrenamentul de forță, îți este mai foame și nu vei pierde nimic?
Pentru ca sânii să nu atârne! În ce poziție ar trebui să dormim?
Preferi să dormi pe burtă sau mai bine zis pe partea ta? Poziția în care dormim afectează aspectul sânilor noștri?