Insomnie, somn superficial, lipsă de odihnă ....

muzica

Dificultatea de a dormi poate avea efecte negative de anvergură asupra sănătății și vieții tale, prin urmare, nu ar trebui să o luați cu ușurință. Un somn slab vă reduce siguranța la volan, crește riscul de probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea și bolile cardiace periculoase pe termen lung. Există diverse medicamente pe piață care ne vor ajuta cu insomnie, dar pot avea efecte secundare și nu este bine să le folosiți mult timp din punct de vedere al sănătății.
Din fericire, există un medicament mai ieftin, fără dependență pentru insomnie, care nu are absolut niciun efect secundar - MUZICĂ.

Știi de ce mamele le cântă cântece de leagăn copiilor lor?

Muzica ușoară este un mod ideal de relaxare și calmare a minții și a corpului. Este un mijloc ideal de relaxare. Cântecele de leagăn nu sunt bune numai pentru copiii mici. De asemenea, sunt minunate pentru adulți.

Ascultarea muzicii înainte sau în timpul somnului s-a dovedit a ajuta persoanele cu tulburări de somn și chiar îmbunătăți calitatea și cantitatea acesteia.
Rezultatele acestei musicoterapii nu vin peste noapte. Schimbarea poate fi văzută în câteva zile, dar merită.

Muzicoterapie nu numai că te va ajuta să adormi mai repede, te vei trezi mai puțin noaptea și te vei simți mult mai relaxat dimineața. Și ce e grozav, este potrivit pentru toate vârstele - de la bebeluși până la cei mai în vârstă, fie numai în timpul odihnei sau la culcare.

De ce și cum ascultarea muzicii îmbunătățește calitatea somnului nu este încă pe deplin clar. Acest lucru se datorează probabil faptului că ascultarea melodiei preferate va provoca formarea de endorfine și vă va îmbunătăți starea de spirit. Faptul este, însă, că muzica are efecte fizice reale asupra noastră, și anume scăderea ritmului cardiac și încetinirea respirației.

Este important pentru problemele de somn "Calma" și să nu ne gândim la lucruri care ne provoacă stres interior și subconștient. Dar cum să combinați plăcut cu util cât mai confortabil posibil, fără căști în urechi care imprimă inconfortabil?

Avem soluția perfectă pentru dvs. - perna ortopedica cu redare muzicala!

Vă puteți conecta cu ușurință telefonul sau playerul de muzică la perna ortopedică SOUND folosind conectorul AUX. Avantajul acestei perne este că nu te va trezi din căștile de pe urechi după ce ai adormit.

Ne-am gândit și la cei mai mici clienți ai noștri. Pernă ortopedică SUNET avem disponibile în două versiuni - mai groase pentru adulți și mai subțiri de asemenea, pentru copii.

Pernă ortopedică pentru copii SOUND

Te-a interesat gadgetul nostru pentru un somn mai bun? Comandați-l astăzi la [email protected] sau vizitați magazinele noastre corporative din Košice - Hlavná 5 și din Prešov - Floriánova 3.

DORMISAN vă urează noapte bună și vise dulci