Descriere detaliata
NATU - floarea soarelui decojită
De asemenea, veți sprijini activitatea glandei tiroide, armonizarea sistemului nervos, regenerarea corpului și vindecarea rănilor superficiale. Uleiul presat din semințe de floarea-soarelui este foarte benefic. Cu toate acestea, datorită susceptibilității lor, semințele sunt cea mai ușoară sursă de substanțe benefice, deoarece nu sunt atât de ușor supuse îngălbenirii. Cel mai sănătos este să curățați semințele chiar înainte de consum. În orice caz, este o componentă importantă a unei diete sănătoase.
Rădăcinile istorice ale florii soarelui se întorc în Mexic și Peru, unde timp de secole semințele obținute din acestea au devenit o componentă naturală a dietei incași. În Mediterana, floarea-soarelui a apărut în secolul al XVI-lea și s-a răspândit treptat în mediul nostru.
- cel mai bun raport calitate-preț
- sursă de fibre și proteine
- conținut ridicat de seleniu
Utilizare
Este cel mai sănătos să consumați semințe bine uscate crude, de exemplu, ca parte a salatelor, iaurturilor sau musliilor. Fripturile au, de asemenea, un gust foarte bun, când pot fi aromate cu puțin ulei de calitate și ierburi uscate. Cu toate acestea, în timpul tratamentului termic, acordați atenție timpului, își pierd valoarea nutritivă în timpul acestuia. Ați încercat vreodată să faceți o pastă din ele? Doar macinați și apoi consumați cu miere, de exemplu, cu produse de patiserie. Este ideal să îmbogățiți amestecul de pâine cu ele.
Stiai asta?
Semințele de floarea-soarelui au unul dintre cele mai mari conținuturi de vitamine E, care este un puternic antioxidant care previne tulburările vasculare, reduce probabilitatea infarctului miocardic și a cheagurilor de sânge. Împreună cu acidul linoleic, afectează și elasticitatea pielii, protejând-o de îmbătrânire. Studii recente arată că vitamina E are efecte anticarcinogene semnificative. Consumul de semințe ajută la eczeme, inflamații ale pielii, întărește creșterea părului și a unghiilor. O proporție foarte mare de vitamina B1 calmează problemele mentale, stările depresive, nervozitatea. În ele găsim și fitosteroli, care elimină colesterolul nociv. Semințele de floarea-soarelui sunt, de asemenea, bogate în fier, magneziu, calciu, fosfor, seleniu și fluor. Consumându-le, vă veți întări imunitatea și vă veți asigura aportul de grăsimi sănătoase.
Ambalare
Alergeni: Nu conține
Tara de origine: Bulgaria
Compoziţie: Floarea soarelui curățată