@ katarina246 așa că continuați - super tocmai așa, am slăbit aproape în fiecare zi kilogram, în șapte zile a fost 6,5 kg jos, pentru a dormi am câștigat aproximativ 1,5 kg până acum. ținându-mi degetul mare 😉
@ linda1984 Mulțumesc. Da, continui, azi dupa a 4-a zi un total de 1,1 kg ! Corpul meu este cumva foarte dur, dar este posibil odată cu vârsta, pentru că înainte de 30 de ani am slăbit perfect, într-o zi mi-am limitat mâncarea și aveam deja un kg mai puțin, dar acum este foarte greu. Ei bine, trebuie să suport. Urcați în a cincea zi. 😎
@ linda1984 parfum de duminică, fiecare lucru papka. este imposibil. Voi termina astăzi și voi încheia mâine. Voi da peste un pui temporar, apoi voi încerca o mulțime de legume. Linda, cred că ai scris că nici măcar nu ți-a plăcut siropul până la final? Este cam la fel pentru mine. În prima zi aș bea aceea băutură după gust, dar acum. Mă voi îndrăzni mâine, deși probabil nu va depăși 1,5 kg. E păcat
Cineva a făcut și o clismă pentru acest pui?
Vă mulțumesc tuturor pentru sprijin, nu cred că aș putea să o fac fără el.
papa
@ katarina246 dar a cincea zi am început să gust mai puțin, era vineri și sâmbătă și duminică eram eu și aveam o băutură dezgustătoare 😒 erau și hots la acea vreme și ceea ce nu beau și lăsam pe masă era bleee dimineața, dar am aflat asta când am băut. dar puiul este un lucru bun și cu siguranță îl voi repeta cândva, dar numai când mă simt din nou mental sau când am o petrecere și nu te deranjează cum știai, pentru mine a fost, de asemenea, critic cât de mult a fost gătitul acasă. acum ai fructe și legume și fă un lucru grozav pentru corpul tău 😉 Nu am încercat clisma, pentru că până la urmă nici nu am avut ce să-mi dau 😀 burta goală totală 😵
Bună, m-am decis la acest curs pentru că am auzit doar aceeași laudă de la un prieten. Am cumpărat un pachet de litri drepți. Am fost dezamăgit când l-am deschis. miroase și în același timp nu-l pot face să gust. Mi-ar plăcea să mă bat, dar nu știu cum, nu-mi poți da un sfat? cum mi-aș îmbunătăți gustul?
@nikiletka
trebuie să prepari o băutură din acel pachet. lămâi, apă de piper Cayenne, mai multe informații pot fi găsite pe www.neera.sk
Și, din păcate, nu se poate îmbunătăți altfel, sau nu poate, mie personal mi-a plăcut băutura, mi-a amintit de starea mărului 😉
da, știu ibaze în general am o băutură de antipatie . toată lumea mă gustă doar heh
@nikiletka încearcă să dai mai multă lămâie, astfel încât să o ai acră și să nu simți prea mult gustul siropului când nu îți place. L-am gustat 4 zile, apoi nu mai mult și l-am băut cu putere strength
Am senzația că există o mulțime de siropuri în instrucțiunile de pregătire ... dacă i-am dat mai puțin?
@nikiletka
cum crezi că o mulțime de acea cantitate pe zi sau cei 1,5 dcl de sirop de adăugat?
În caz contrar, am redus doza de 2 litri pe zi la 1,5 L, pentru că pentru mine era suficientă, așa că un pachet a fost suficient pentru 10 zile.
dar pentru a pregăti acei doi litri, se dă mult sirop dacă am dat o doză mai mică?
@nikiletka
Știu, dacă este posibil sau nu, nu știu, dar altfel baza acelui pui este doar siropul
În caz contrar, multe femei l-au înlocuit și cu sirop de arțar, de ex. de la DM, deoarece iese mai ieftin, doar siropul de neera conține și sirop de palmier și nu poate fi cumpărat singur
de vreme ce avem unul nou, profit de circumstanțele favorabile și astăzi am început cu un pui de 3 zile. de la ultimul pui am mâncat atâtea prăjituri și o mizerie încât o astfel de curățare va funcționa cu siguranță pentru mine.
Buna ziua. Încep dimineața cu neera, fără țigări, stres, cafea și cu hectolitri de apă 🙂
Îmi țin degetele încrucișate pentru toți cei care se află într-o situație similară 🙂
Ei bine, am încercat și puiul neera înainte de vară, dar niciodată. prima ceașcă era încă bună, a doua mi-a făcut să-mi zvâcnească fața, a treia m-a zguduit și apoi singura tensiune ... Am avut ceva de făcut pentru a nu reveni 😖 și când am încercat-o, aproximativ o lună mai târziu, că mă luptam, așa că mă întind imediat . și acum, în timp ce o scriu, îmi amintesc doar gustul și nu-mi pasă deloc 😀
dar bineînțeles, suntem cu toții diferiți, ar putea să îi placă cuiva.
bebeluș și ai slăbit?
Bună 🙂 Sunt nou și de mâine voi păstra neera kuru, se va alătura cineva? 🙂 🙂
@ sănătos și ce mai faci? Am comandat-o și intenționez să o fac la jumătatea lunii noiembrie, dacă sunt 10 zile. Prima dată. scrie câteva impresii, anunță-mă despre ce va fi vorba - pentru că toată lumea o știe diferit.
altfel sper să o puteți face și să vă țineți degetele încrucișate
iubito, îmi țin degetele încrucișate pentru tine, mai ales gândește-te pozitiv, pentru că este vorba despre psihic și nu despre foamea care te așteaptă 😉
Țin din nou 3 zile, este de 3 ori. Se poate face foarte bine, de exemplu nu mi-e foame, este aproape să ai gust pentru ceva. cel mai bine pentru mine este să alerg prin oraș când nu ai timp să te gândești la ce ai putea avea. cel mai rău este când stăm seara în fața televizorului și cineva apasă chips-uri cu tine, sau te duci într-o vizită și sunt prăjituri it și a fost absolut minunat pentru mine în vacanță vara pentru că încă avea pozitivul de a economisi alimente
Am vrut o inundație ca o femeie puternică în primele zece zile, dar sentimentul că nu pot mușca în nimic a fost cumplit, așa că am îndurat cu lepădarea de sine de duminică seara până vineri dimineață - apoi doar suc de portocale - Dumnezeu știe ce o schimbare frumoasă. Nu mi-a plăcut băutura la fel de mult, nu am mirosit-o și pentru a-i străpunge gustul a trebuit să iau două lămâi mai mult decât norma, dar rezultatul - 3 kg - supraponderalitatea este încă considerabilă, dar cel puțin am început-o, mă opresc după ora 5. - Interesant, nici măcar nu am gust pentru ceva ce nu era înainte și am mâncat cel mai mult de la șase până la nouă. Nu au existat dureri de cap ca celelalte. practic, acum era în regulă.
în cele din urmă. din moment ce „gumidzusu” mai am, am să mai am trei zile.
@nikiletka am taiat doza de sirop pe jumatate si mi s-a parut mult, am luat jumatate de zi la 1,5 litri si racoresc si am tinut odata atata suc de lamaie am durat 10 zile si am aruncat 7kg .
Tocmai am terminat primele 24 de ore. În plus, mi-e foame, așa că m-am săturat de asta. Îl mai diluez cu apă, dar tot humus. Ei bine, mă simt ciudat, cumva nu prea bine, iar capul meu a început să se rotească.
Am intrat în ea cu doamnele din acele 10 zile. Așadar, sper că aceste efecte negative mă vor părăsi după primele zile și, prin urmare, sper că răsucirea capului nu se va întâmpla mâine, întrucât am doi copii mici acasă toată ziua, astfel încât să nu mormăiesc undeva 🙂
@ luciferka080 salut. cum reușești să înduri acele câteva zile? Am decis să intru și eu în ea, doar mă îngrijorează cum o pot face fără cafea. Voi bea 4-6 cafea pe zi ☹
Salut @ lucia2105, în sfârșit am ajustat cursul și îl iau doar pentru noapte. Pentru că am rămas cu faptul că a trebuit să o sun pe mama să vină la copii, pentru că mi-a fost frică să nu plec undeva 🙂 Dar mi-am ajustat și meniul și mănânc doar lucruri cu consum redus de energie (de altfel nimic pentru mine, dar după acea zi de grevă a foamei îmi place și iaurtul sau doar broccoli fiert) așa că am o dietă în timpul zilei și seara beau doar o băutură. Cu asta, mănânc ultima dată la ora 16:00.
Ei bine, am auzit și bunicile care au păstrat-o sincer, dar nu iertau două cafenele pe zi. Vei vedea cum ți se potrivește, poate după câteva zile o poți face chiar și fără o cafea.
Îmi convine mai bine așa. În plus, nu sunt bolnav, așa că cel puțin nu mi-e foame deloc, deși nu am mâncat prea mult din ele. Și în acele 4 zile (din care 1 zi de grevă a foamei complete) am dat jos 2 kg. Dacă continuă așa, sunt mulțumit.
Mi-am luat angajamentul să-l numesc pe 13.12. O voi mânca cu această semi-înghețată, iar apoi aș merge la o masă normală cu cea din seara, voi continua cu Neer.