• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Este bine dacă nu am mâncat de când am băut doar apă? Aș vrea să slăbesc. Nici eu nu voi fi mâine

Acceptați rapoartele ascundeți-vă

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

cat cantaresti,? si cati? te simti gras? dar, de exemplu, am 47 kg și 160 cm, sunt femeie . cu pofta mea de vorace, mai ales înainte de bărbați mă uit la 52 kg pe săptămână. deci uneori neg și dovedesc, 3 zile chiar nimic. dar nu din NIMIC. nu este posibil, deoarece vei fi la fel de slab ca ceaiul . te vei ameți, etc. doar pentru micul dejun încearcă să dai polistirenului ce și mănâncă cu o dietă și apă cu lămâie. la prânz, pur și simplu aveți pește curat în unt, câteva legume pentru asta. apoi mai târziu banana (este excelentă și pentru cocktailul cu banane la micul dejun. amestec de lapte și banane). (schimbare de fructe). iar seara niște iaurt alb și musli. acest lucru va fi suficient. vă va fi foame .dar trebuie să vă lăsați încet stomacul pentru a nu necesita atât de mult. Reușesc să scap din nou la 47 kg în 3 zile . numai când îl am din nou în fața cantinei, nu stau și dansez din nou . sau mănânc și mănânc de 10 ori pe zi când mă gândesc la ea .)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am îndurat până acum, așa că voi avea ceva mic la cină.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Cu siguranță vei pierde în greutate în acest fel. În plus, vă deteriorați stomacul, acidul din el începe să digere peretele stomacului. Lipsa substanțelor nutritive afectează activitatea redusă sau absența organelor (de exemplu, mușchi, creier).
Deci, gândiți-vă dacă merită. Dimineața este cel mai important pentru consumul de alimente, este mai bine să aveți mai mult mers cu mai puțină mâncare, multe lichide și exerciții fizice.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

și încă o zi și apoi savurați mâncarea în spital

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Nu ai mâncat nimic toată ziua, doar ai băut apă? Nu vei slăbi niciodată așa. Consumați minimum 1000 kcal pe zi. Nu trece sub această limită. Găsiți o dietă adecvată pe Internet. Cu toate acestea, dieta nu este foarte eficientă, este mai bine să faci sport, să mergi la sală. A-l explica aici ar fi mult timp, înainte de a merge la dietă, căutați o mulțime de articole pe net, explicați-vă multe.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

nu nu, atunci corpul meu tinde să se aprovizioneze atunci când mănânci ceva automat, va intra în grăsime mănâncă de cel puțin 5 ori pe zi și vei vedea că va merge, desigur, nu prăjit dieta normală și puțin exercițiu și va funcționa