Ei bine, Livka, m-am săturat de tine, ești spiritul meu, dar ești o pisică, ai aruncat vreodată asta? acum din acea dieta de 90 de zile?
mulțumesc fetelor 😉, da 9O dnovka-așa că mai am câteva zile până la sfârșit stated Am afirmat că slăbitul cu această dietă a fost destul de ușor-Îți recomand cu adevărat, întrebarea este cât timp îmi voi menține greutatea th -acest lucru are a fost o problemă de ani de zile - așa că vom vedea 😨
livi și unde ai găsit o astfel de dietă? Încerc acasă exerciții cel puțin - ridicatoare de picioare și câteva râșnițe, dar astăzi am „maturizat” (nu pot spune din mâncare) un milkshake și nu mi s-a întâmplat mult timp 😀 😀 😀 😝. Dacă puteți, aruncați rețeta în ip. vă mulțumesc anticipat. Dar te-ai dus și la mașină să te antrenezi, nu ai mers la mașina de vid? 😅 😅 nu există cu adevărat model novembrovka 🙂. desigur nu vreau să spun că nu ești un fesandy. Știm totul, nu 🙂 😉
Kati, există o dietă de 90 de zile în subiectele „discuției libere” - am tras de acolo 😉 unele dintre acele femei mi-au trimis rețete prin e-mail, dar nu mai am asta - le-am dat prietenilor mei - I gândiți-vă că dacă ați contactat bebelușii din acest subiect, va exista cineva care va fi dispus să vi-l trimită 😉 Dacă nu căutați cartea „Dieta distinctivă de 90 de zile”
Ei bine, am petrecut o săptămână cu acest exercițiu - am fost peste tot de 8 ori acolo - apoi am început să merg cu o mică înot și nu am vrut să merg din nou acolo ☹ 😉 -Sper să ajung acolo din nou - pentru că acest tip de exercițiu a funcționat cu adevărat 😵 Dacă nu obțineți nimic, îl voi întreba pe prietenul meu și vă voi face o fotografie.
mulțumesc în direct, mă duc pentru asta. M 😝. Micii Lesulke îi place să înoate? 🙂 Noapte bună 🙂
După mult timp, raportez din nou. Ei bine, Zuzi, până când frigul mi-a trecut pe șira spinării. Încă nu avem ușă acasă (interior). Al nostru este din nou bolnav - pneumonie Hanka, laringită Ondrej. Din fericire, într-o formă ușoară și fără temperatură. Hanka are și hemofilie. Este atât de viu, nu altfel de zile plictisitoare 😉 E grozav la locul de muncă, alerg destul de bine și cred că o duc bine. Dar mai am multe de învățat, chiar și de câțiva ani.
Livi, abia acum m-am uitat la acea fotografie. Deci ești o pisică, perfectă. Femme fatale 😉 Și o pălărie de câteva ori. Nu trebuie să merg la această dietă. Din păcate, nu mi se potrivește. Dar un paramedic a slăbit cu noi 23 de kg la locul de muncă. Încă vrea să slăbească, dar în acest moment nu mai poate. Nu voi slăbi acum. Dar nici măcar nu mă îngraș, așa că este în regulă. Le urez tuturor bolnavilor o vindecare timpurie.
salut mame 🙂 Mimi deci Hanka-l ca znas a, sărac. Dar nici Ondrejko nu alege, nu-i așa? când funcționează, funcționează, altfel, am o dietă, am întrebat dacă sunt bine și destul de ușor, dar mă tem că atunci efectul yo-yo în mine in altfel nu este oribil, trebuie doar să ai un bou ferm în jur. Ei bine, voi încerca ceva. Vom vedea. Mimi nu ai nevoie de ea, cazi cu o moarte directă în timp ce mergi la muncă 🙂 😉
În plus, mă bucur că ești bun la serviciu și acum ai copii cu tine când ești bolnav și mergi la serviciu? Cum este obișnuită Hanka la grădiniță? Nu plânge? Chiar și câțiva dintre prietenii mei au copii pentru laringită, deja ne-am bucurat de ea mai mult decât suficient. Poate va fi vremea. Deci, tratați-vă. 🙂
Hanka este o școală maternă nativă. Nu a avut deloc probleme, nu a plâns după mine. Doar dacă nu i-a plăcut ceva, sau a căzut, sau așa ceva. Probabil că are cel mai bun poftă pentru copii, pentru că ceea ce nu mănâncă prietena ei Vaneska, mulge mil Acum, că sunt bolnavi, îi duc în fiecare zi la soacră. Cumnatul meu locuiește și el acolo și toată lumea are un loc de muncă în schimb, așa că vor avea grijă de ei. Au grijă și de soacra mea, care este învinsă. Mă bucur că este așa, deși aș prefera să fiu sănătos și la grădiniță. Mi-aș dori să ai dreptate în legătură cu slăbirea mea. Chiar dacă cred că va funcționa, doar dacă încerc. Ieri am cumpărat o carte de la K. Skybová Reducing diet, unde există un meniu pentru 28 de zile. Există mese complet normale, este toată ziua, dar valoarea calorică a alimentelor pe zi este de aproximativ 5000KJ. Dacă aș reuși să urmez acest exercițiu și ceva exercițiu, poemul ar coborî cu un singur poem. De obicei stau în robot, nu sunt stresat sau alerg. Atât de cool. Sunt surprins de mine. Și poate și pentru că mai am trei ani până la examenul de specializare. Când este doar o săptămână cam așa, atunci începe distracția reală. 😀