Nu uitați regimul de băut al copiilor chiar și după vară, doar atunci vor fi confortabili psihic și fizic. Dacă le cumpărați o sticlă drăguță pentru școală, credeți-mă, își vor aminti de băut lichide mai des. În plus, o sticlă cu un motiv interesant va fi distrată de către școlari. Să ne amintim ce nu ar trebui să uităm atunci când păstrăm lichide la copii.

subestimați

Nu uitați regimul de băut al copiilor chiar și după vară,

abia atunci vor fi în bunăstare mentală și fizică. Dacă le cumpărați o sticlă drăguță pentru școală, credeți-mă, își vor aminti de băut lichide mai des. În plus, o sticlă cu un motiv interesant va fi distrată de către școlari. Să ne amintim ce nu ar trebui să uităm atunci când păstrăm lichide la copii.

Regimul de băut al școlarilor și elevilor

În timpul orelor, regimul de băut este în mâinile copilului dumneavoastră. Pentru a reaminti mai des lichide, ia-i o sticlă de lungă durată, cu un motiv interesant, care nu conține componenta dăunătoare BPA.

Acid de suc oferă o serie de sticle durabile din plastic nepericulos, care durează până la trei ani. Sunt oferite sticle pentru copii cu motive vesele și un nou model elegant My Only Bottle este disponibil pentru școlarii mai în vârstă. Toate sticlele se potrivesc într-o geantă de școală sau rucsac și pot fi luate cu dvs. pentru antrenament sau pentru o excursie cu prietenii.

Băuturi potrivite pentru copii

Cel mai potrivit lichid nu numai pentru copii, ci și pentru adulți este apă obișnuită de la robinet. În Slovacia, avem o calitate a apei foarte bună, care este sigură pentru sugari în ceea ce privește conținutul de nitrați. O altă opțiune este apa spumantă preparată cu SodaStream.

Datorită dispozitivelor pentru producerea apei spumante, puteți spăla apa direct în confortul casei dumneavoastră. Este suficient pentru copii apă ușor carbogazoasă, pe care o atingeți apăsând o dată butonul. De asemenea, puteți susține regimul de băut adăugând fructe și ierburi într-o sticlă sau o ceașcă.

Închid a treia băutură cea mai potrivită pentru copii fructe ușoare neîndulcite și ceaiuri de plante, dar și sucuri de fructe sau legume organice diluate cu apă pură sau carbogazoasă.

Feriți-vă de lipsa fluidelor

Sentimentul de sete este deja un semnal alarmant că corpul nostru nu are lichide. Învățați-i pe copii să bea în mod regulat în timpul zilei.

Când apa scade în corp, performanța corpului scade, ceea ce se poate manifesta prin oboseală, dureri de cap, neatenție și o reducere generală a bunăstării mintale. Drept urmare, copiii nu se concentrează pe predare, ceea ce poate avea un impact negativ asupra rezultatelor și activității lor. Copiii ar trebui să bea un pahar cu apă imediat după trezire și apoi să ia lichide în doze regulate pe tot parcursul zilei. Numai în acest fel vor fi asigurate bunăstarea lor mentală, performanța fizică și dezvoltarea adecvată.