programul metabolic balance®

Aveți probleme cu ficatul și nu sunteți alcoolic?

Ficatul este probabil primul organ despre care am fost capabili să spunem în copilărie. Cei mai mulți dintre noi cunoaștem legenda lui Prometeu, care, legat de o stâncă, zbura în fiecare zi pentru a-i smulge un ficat din corp și a crescut mereu până a doua zi.

Din păcate (pentru ficat) această poveste ne-a lăsat să simțim că ficatul este ceva „nemuritor” în corpul nostru, pe care nimic nu îl va răni și va ieși din toate. Dar întrebați oamenii cu ciroză, ne-ar putea spune .

Până în prezent, medicina modernă a fost definită peste 100 de tipuri de boli hepatice, care deranjează împreună, de exemplu doar în Marea Britanie peste 2 milioane de oameni, în SUA este de până la 80-100 de mili. oameni.

Cea mai frecventă cauză a bolilor hepatice este utilizarea unor medicamente, cum ar fi panadolul. Băut deja alcool în mod notoriu excesiv, ceea ce duce adesea la ciroză (întărire) a ficatului. Icter tip A, B, C, D și E, mononucleoză infecțioasă, supradozaj cu fier și ficat gras nealcoolic.

Ce este un ficat gras nealcoolic?

Ficatul gras nealcoolic, după cum sugerează și numele, este o boală în care ficatul acumulează excesul de grăsime. Paradoxul este că se formează la persoanele care beau foarte puțin sau deloc alcool. Până în prezent, medicii nu știu de ce unii oameni stochează grăsime în ficat, iar alții nu. Singurul lucru pe care îl putem spune astăzi despre această boală este că este însoțit de inflamație, care poate duce la cicatrizarea ficatului (prin crearea de cicatrici, ficatul încearcă să prevină răspândirea inflamației) și aceleași daune pe care le observăm în cazurile grele. alcoolici.


În cele mai grave cazuri, ficatul gras nealcoolic poate evolua către ciroză și insuficiență hepatică ulterioară (statisticile spun că 2 din 10 persoane).

În prezent, găsim această boală la toate categoriile de vârstă. Cu toate acestea, grupul dominant este un grup de persoane cu vârste cuprinse între 40-50 de ani cu supraponderalitate, diabet de tip 2, sindrom metabolic, hipertensiune arterială și niveluri ridicate de trigliceride.

Cum să aflu dacă am un ficat gras?

mai degrabă din întâmplare pentru a verifica ecografia la medic altfel foarte dificil. De la început, nu prezintă niciun simptom extern. Dacă este doar atunci, cele mai frecvente sunt:

  • Mărirea ficatului
  • Oboseală
  • Durere în abdomenul superior drept

De asemenea, este posibil să se observe:

  • Umflarea abdomenului
  • Vase de sânge mărite sub suprafața pielii
  • Splină mărită
  • Sâni mărite la bărbați
  • Palmele roșii

Care sunt complicațiile?

Cea mai mare problemă cu ficatul gras este riscul tranziției la ciroză, care este un stadiu avansat de cicatrizare (fibroză) a ficatului.

Ficatul răspunde la daunele cauzate de inflamație în așa fel încât începe să formeze zone cicatriciale (fibroză), pe care încearcă să oprească răspândirea inflamației. Dacă inflamația persistă, fibroza apare în aproape toate țesuturile și atunci vorbim de ciroză hepatică.

  • Prin creșterea lichidului în cavitatea abdominală
  • Umflarea venelor din esofag, care se poate rupe și sângera
  • Confuzie, somnolență
  • Cancer de ficat
  • Insuficiență hepatică completă

Până la 20% dintre persoanele cu ficat gras dezvoltă ciroză. În caz de stil de viață inadecvat/de ex. consum crescut de alcool, consum de mese grele etc./și în predispoziție genetică până la 70%.

Cum se poate preveni sau vindeca cu ușurință această boală?

Dezvoltarea unui ficat gras este strâns legată de excesul de greutate, diabetul de tip 2, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială. Prin urmare, dacă doriți să aveți ficatul în ordine, devin metabolici. Program de echilibru metabolic A dovedit de nenumărate ori că poate readuce acești factori de risc la normal foarte repede și foarte ușor. Un meniu format, printre altele, din legume, fructe, pâine integrală, uleiuri sănătoase este exact ceea ce are nevoie ficatul tău în acest caz.

FILTRU

Perioada de coronavirus pentru a vă ajuta să respectați programul dvs. de echilibru metabolic®?

Charles Darwin, care a venit la mine, spune: „Nu va fi cea mai puternică și mai inteligentă specie care supraviețuiește, ci specia care se adaptează cel mai bine la schimbare”.

Nu sunt alcoolic, dar ficatul spune altceva.

Ficatul este probabil primul organ despre care am fost capabili să spunem în copilărie. Cei mai mulți dintre noi cunoaștem legenda lui Prometeu, care, legat de o stâncă, zbura în fiecare zi pentru a-i smulge un ficat din corp și a crescut mereu până a doua zi.

Cum sunt testate programele de dietă?

Cum sunt testate programele de ajustare a greutății și cum sa desfășurat programul metabolic balance® în cadrul testului ?

De ce nu pot slăbi chiar dacă mănânc puțin și sănătos?

Dacă ați reușit deja să priviți câteva articole de pe site-ul nostru, este posibil să fi observat că cel mai obișnuit cuvânt pe care îl folosesc în legătură cu slăbirea cu succes este cuvântul BALANCE.

Este un ȘOC! Cum arată rezultatul respectării celor 8 reguli ale Metabolic balance® în practică?

În urmă cu aproximativ două săptămâni, am citit un interviu cu un fost ministru polonez de finanțe care a contribuit la schimbarea regimului în economia centrală de piață la sfârșitul anilor 1980.

Partener - o frână pentru progres

Cum să ne ocupăm de mediul înconjurător, de cei care nu ne susțin pe drumul către obiectivul nostru

De ce pierdem mult din cauza puținului?

Imaginează-ți că ai un copil de 4-6 ani acasă și cumva pare că te miști mai bine decât colegii lui. Este rapid, agil, se bucură de mișcare. Așa că îți trece prin cap că încerci să-l duci la tenis sau dacă o face cu o rachetă.

Știți care este cel mai mare șoc cultural atunci când întâlniți Metabolic Balance®?

Ar trebui să mâncăm de 3 ori pe zi sau mai des? Așadar, să aruncăm o privire mai atentă de ce această regulă este una dintre cele mai importante din Metabolic Balance® și cum vă va ajuta să atingeți greutatea dorită.

Ce rezultate îmi va aduce respectarea programului METABOLIC BALANCE®?

sunt mai multe, dar le listez cel puțin pe cele mai frecvente

Cum se poate evita cu succes menopauza? Fă-o la fel ca femeile care au făcut-o.

Cum să evitați cu succes menopauza cu metabolic balance® Ți-am spus deja multe despre programul metabolic balance®. Este cel mai simplu mod de a scăpa de celulele adipoase.

Chiar și cei puternici au zilele lor slabe

și cum să gestionați totul în programul metabolic balance®

Se spune că persoanele supraponderale sunt mai calme. Dar chiar este?

Trebuie să fi auzit de un hormon care ne va alerta corpul cu privire la orice semn de stres. De aceea ne obișnuim să-l numim hormon al stresului, numit într-adevăr Cortizol. Când privim cortizolul din punctul de vedere al creșterii în greutate și al scăderii în greutate, ni se descoperă o constatare interesantă.

Suntem ceea ce mâncăm

Dacă da, luați un moment pentru a citi acest scurt articol. În octombrie (dar nu numai în octombrie), conform medicinei tradiționale chineze, ar trebui să acordăm mai multă atenție stomacului nostru, care este cel mai stresat organ.

Știți de ce „mâncăm” probleme?

Te-ai simțit vreodată „sub câine”, supărat sau deranjat și te-ai liniștit cu ciocolată, biscuiți sau alte delicatese?

În sfârșit vine primăvara, natura se trezește și în loc de fluxul de energie ne simțim adesea obosiți

ce să fac cu el Pentru a ne face să ne simțim mai bine ?

Semințele de dovleac se găsesc adesea în dieta planurilor Metabolic balance®.

Îți plac nucile și semințele?

4 faze ale programului METABOLIC BALANCE® pe scurt

Mulți clienți mă întreabă CUM FUNCȚIONĂ PROGRAMUL METABOLIC BALANCE®.

A cântări sau a nu cântări? Sau oameni săraci care nu cântăresc foarte repede?

Există multe lucruri care te pot încetini sau te pot pierde în greutate. De la o voință slabă, printr-o dietă fără sens, la o familie apropiată care nu are înțelegere cu tine.

Dezacidificarea corpului sau modul în care acesta ne va ajuta să slăbim cu programul metabolic balance®

Știi ce este acidificarea organismului? cum poate afecta pierderea în greutate? ce alimente să mănânci și pe care să le eviți?

Câteva sfaturi despre cum să gestionați Crăciunul cu programul metabolic balance® și să nu mâncați excesiv

Crăciunul este un timp pe care îl petrecem adesea în cercul familiei și al celor dragi. Unde suntem bine, cu oameni pe care îi iubim și unde nu lipsește niciodată mâncare bună, prăjituri sau pâine prăjită.

Fructe exotice pe o farfurie

Cum să alegi fructul exotic potrivit și de ce să te delectezi din când în când cu el?

Pâine de secară în metabolic balance® și de ce secară

În programul metabolic balance®, preferăm consumul de pâine de secară 100% în comparație cu alte produse din cereale integrale. Știi de ce?

Grasime viscerala. Știi unde îl avem?

Astăzi avem o lectură interesantă pentru dvs. Știați că avem 3 depozite de grăsime în organism? Citiți articolul nostru despre de ce să scăpați de cele mai grave cât mai curând posibil. Grasime viscerala.

Condimente și ierburi - cei mai mari regi ai GASTRONOMIEI

Știați că condimentele și ierburile pe care le folosim în bucătăria noastră nu numai că ne oferă un gust de mâncare, dar, în multe cazuri, servesc drept „medicament” pentru corpul nostru?

SARE SAU NU SARE - sau deoarece este o presiune sanguină ridicată

În general se acceptă faptul că sarea este nesănătoasă. Medicul dumneavoastră vă va sfătui să fiți mai puțin sărat, deoarece aveți tensiune arterială crescută, iar sodiul crește tensiunea arterială. Practic, medicul are dreptate, dar nu va spune totul. Adevărul este că consumul ridicat de sare nu este direct responsabil de hipertensiunea arterială.

CUM SE ALERGIA ȘI CUM SUNT LEGATE să mănânce conform echilibrului metabolic ®.

Alergia este un tovarăș anual de primăvară.

Ați încercat deja așa-numitul „unt eliberat” pentru gătit sau coacere în loc de unt clasic, grăsime, unguent sau ulei?

Dacă nu, vă recomandăm cu tărie să încercați o formă de gătit mai sănătoasă pe care o cunoșteau deja bunicile noastre.

Un accesoriu excelent pentru mișcare normală, mers rapid sau alergare? Întrebi de ce să-l folosești?