copil

Anorexia copiilor poate fi cauzată de boală, dar adesea părinții sunt responsabili de aceasta. Nutriționistul vă va spune unde faceți o greșeală și cum să o remediați.

Când are pofta de mâncare, se spune că este sănătos. Dar când nu o are, frica de sănătatea lui se adaugă la nerăbdarea sa. „Primul meu copil a fost în mod explicit lacom. Aproape că mi-am mușcat sânul, trecerea de la laptele matern la o dietă normală nu a fost o problemă, în ciuda unei diete stricte pentru rinichi - nu puteam sărăm, condimenta, unge - Filip a mâncat de toate, oriunde și oricând. Când s-a născut fiica mea, am simțit că știu totul despre hrănire. Cu toate acestea, Emu nu era interesată de alăptare. A obține o picătură de lapte în el a fost o ispravă supraomenească. Putea să mănânce ceea ce noi nu mâncam. Și așa este și astăzi, când are cinci ani. Doi copii dintr-o singură familie ", se plânge Michaela.

Laura și Barborka

Miška își lasă prințesa să mănânce singură. Nu o deranjează faptul că cea mai mare parte a farfuriei va ajunge pe masă, pe podea sau în părul ei. „Se spală și se spală. Laura se va distra și am câteva minute pentru mine ", îi face semn cu mâna. Mama nu dă o mână lingurii. „Știi cum ar arăta aici? Am încercat-o o singură dată! Îl gonesc pe Baška în jurul apartamentului cu o lingură. Din zece încercări, primesc maximum una ", spune el, hrănindu-și fiica cu altruism:" Pentru mama, pentru tată. „Dar tatăl meu nu are multă răbdare. „O obligă pe cea mică să mănânce toată porția și, când refuză, țipă după ea”, oftează tânăra mamă.

FII RĂBDĂTOR

Dacă nu îi dai copilului o lingură în mâini, el se va obișnui cu serviciul și vei hrăni și preșcolarul. Vei susține anorexia lăsându-l să mănânce singur, fără alți membri ai familiei. Forțarea alimentelor și criticile au, de asemenea, un efect negativ, reducând chiar și secreția sucurilor digestive, care îndepărtează pofta de mâncare. Se formează un cerc vicios. Motivați și lăudați copilul. Nu fi nerăbdător când e lent. Uitați de zicala „Dacă nu mâncați, veți fi bolnavi”, „Pentru ce ar plăti copiii din Africa?” După un an, lăsați copilul să mănânce singur, chiar dacă face mizerie. Aceasta este singura modalitate de a afla că mâncarea este o problemă socială.

Opinia expertului:

Copilul ar trebui să învețe să mănânce corect de la început, în primul rând de la părinți. Dacă nu îi arăți modelul potrivit în timp, rezultatul va fi reacții neașteptate care îți vor provoca nemulțumirea. Stați cu el la masă și puneți aceeași mâncare pe farfurie ca și voi. Desigur, fără sare și condimente. El te va privi mai întâi și te va copia mai târziu.

Tomas, Adam, Marek

Betkin Tomas era un copil slab la vârsta de trei ani. A refuzat legumele, fructele sau carnea. Când o mamă disperată a venit cu el la locul de joacă, ea s-a plâns unui prieten, în jurul căruia alergau doi fii. „Nu vrea să mănânce nimic. Nici măcar aceste banane. Ce se întâmplă cu ei? Nu-i așa? ”A oferit două bucăți de argint vii și nu a fost suficient să ne întrebăm cât de repede a ajuns fructul în burta ei mică. Când Tomáško a văzut-o, a luat și unul.

MÂNCĂȚI ȘI?

Relația cu mâncarea este influențată nu numai de părinți, bunici, ci și de frați. Dacă aveți un mâncător slab acasă, luați-l la prânz pentru o familie cu colegi care nu au probleme similare. Dacă o firimitură vede că aceeași mâncare are un gust bun pentru ceilalți copii, aceasta îi va susține apetitul. De asemenea, trucurile simple ajută: nu este pește, ci somon, nu este carne, ci pâine. Uneori, copilul va fi convins și de o nouă farfurie la alegere sau de o masă aranjată cu umor. Foamea este puțin mai grea. Niciun copil sănătos nu va fi flămând în mod voluntar și din propria convingere. Nu trebuie să vă faceți griji că nu va supraviețui. Între al doilea și al treilea an, copiii trec printr-o perioadă de sfidare, care se reflectă și în refuzul de a mânca. Nu este nimic special.

Opinia expertului:

Tomáško este un exemplu de copil sub influența mediului. Nu este suficient să-i oferi doar ceea ce are nevoie, ci și să-i oferi un model. Nu-l forța. Copiilor le place să se întristeze și chiar se descurcă bine atunci când mănâncă. În același timp, te testează în acest proces. Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, la fel și gusturile lui. Preșcolar este un mediu adecvat pentru fixarea modelelor potrivite obținute în familie.

Natalka și Samko

Natálka are părinți foarte responsabili care au studiat toate cărțile înțelepte despre mâncarea celor mici. „Când avea jumătate de an, i-am făcut un morcov organic. L-am gătit, natural, fără sare și l-am amestecat lin. Dar cu un moment mare a venit și mai multă dezamăgire. Avea pofta de mâncare în timpul alăptării, dar nici măcar nu a atins morcovii. Și am ajuns, de asemenea, cu alte încercări ", mama lui Natalka clătină din cap de neînțeles. Samkova a luat-o dintr-un alt unghi. „Acesta este al treilea copil al meu și alăptarea mi s-a potrivit foarte bine. Ne-a salvat tot timpul, așa că am amânat gătitul pentru cel mic cât am putut. Când avea cinci luni, a început să se întindă în farfuria mea de la masă. Odată nu am putut suporta și i-am dat o bucată de cartof. De atunci mănâncă cu noi în mod regulat ", se laudă el însuși.

FII EXEMPLU

Nutriționiștii vor pune un deget de avertizare peste cartoful sărat, dar căutarea perfecțiunii pe care o citiți din cărți poate avea efectul opus. Copilul dumneavoastră nu este interesat de mâncare? Ignora-l. Așează-te la masă și bucură-te de ceea ce ai în farfurie. Psihicul este esențial. Copilul te copiază. Dacă ești convins că îi va plăcea, o va face. Copiii formează o atitudine față de mâncare în funcție de reacția adulților, atât pozitiv cât și negativ. Observații ridicole: „Spanacul din nou? La urma urmei, nu sunt o capră! ”La un copil, ei nu dezvoltă o atitudine pozitivă față de mâncare. Când tatăl se uită la televizor în timp ce mănâncă și mama răsfoiește o revistă, copilul nu vede nimic în neregulă cu a se juca în timp ce mănâncă.

CÂT TIMP?

Cel puțin, poate dura ceva timp pentru ca aceștia să se obișnuiască cu gustul neobișnuit și consistența mâncării. Cât timp? Este individual. Adăugați alimente fără lactate la dieta dvs. după cel mult șase luni. Lasă-l să guste totul în doi ani. Dacă refuză, oferiți-i una până la două lingurițe de mâncare nouă înainte de a-i da mâncarea familiară. Măriți treptat doza celei noi sau faceți o pauză de câteva zile și încercați la fel. Nu te lăsa amăgit de eșec. Mulți copii trebuie să guste mâncarea de zece ori înainte să se obișnuiască cu gustul ei și să mănânce o porție normală. Au dreptul să nu le placă ceva. Dacă resping în mod sistematic ceva, rezistați-l.

Opinia expertului:

Lucrați cu un medic pediatru. Clasificarea prematură a alimentelor poate provoca intoleranțe din cauza unui sistem imunitar slăbit. Alergii tardive din nou. Nu vă decideți dacă copilul vrea sau nu să mănânce ceva. Apetitul este foarte individual. Este influențat nu numai de gene, ci și de proprietățile alimentelor în sine - culoare, consistență și miros. Părinții Natalka nu ar trebui să renunțe, dar ar trebui să abordeze schimbarea treptat și cu răbdare. Nu-ți forța fiica să mănânce ceea ce nu-i place în acest moment.

Sofia și Oliver

Când Oliver, fiul Veronicai, a refuzat mâncarea, a pus-o jos. Dacă era prânzul, nu mai primea nimic în frunte. „Abordarea, al cărei autor merită o medalie, a funcționat pentru mine: un copil ar trebui să ceară mâncare, nu un părinte care să ceară unui copil să mănânce. Poate fi crud, dar funcționează. Dacă nu are pofta de mâncare, nu o voi forța. La urma urmei, mie nu-mi place totul. ”Este mai rău cu Sofia, în vârstă de șapte ani. Dacă nu-i place prânzul, lucru care se întâmplă în mod regulat, are acces gratuit la frigider. Este atunci când îți vine în minte - șuncă, iaurt, chipsuri, nuci, ciocolată.

CEA MAI BUNĂ GĂTĂRĂ ESTE ÎNFOMETĂ

În funcție de vârstă, copilul trebuie hrănit la anumite intervale. Nu are nevoie de mușcături pentru a mânca între mese. Copiii care nu mor de foame nu înțeleg la ce servește mâncarea și exercițiile normale îi deranjează. Părinții cred adesea că copilul ar trebui să obțină cel puțin ceva în el. Dacă refuză supa, există un biscuit la îndemână care va furniza energia necesară. Cu toate acestea, un copil nu este un adult mic! Cartofi prajiti, burgeri, hot dog, chipsuri de cartofi - totul este tabu. Dacă mănânci pizza și copilul tău oferă morcovi și pui, nu te mira că nu vrea.

Opinia expertului:

Când un copil refuză mâncarea, în special una care a mâncat înainte, înseamnă doar un singur lucru - nu îi este foame. Nu este nevoie să caute un înlocuitor cu orice preț care i-ar conveni. Dacă mănâncă ceva și în orice moment, este expus riscului de boli metabolice și supraponderalitate.

ESTE O BOALĂ?

„Dacă anorexia este însoțită de cefalee, dureri abdominale, dureri articulare, diaree, vărsături, constipație, febră sau tuse, consultați un medic”, Mons. Oľga Červenková. O dietă mai ușoară pe termen scurt și o creștere treptată a dozei sunt adecvate.

Un organism epuizat de boală are nevoie de liniște și de porțiuni mari din sarcina digestivă. Dacă un copil refuză o dietă normală din cauza bolii, nutriția lichidă, „băuturile nutriționale” de diferite arome vă pot ajuta. Acestea vor fi prescrise de un medic sau cumpărate de la o farmacie. Acestea conțin toate proteinele, grăsimile, vitaminele și mineralele necesare, precum și fibrele. Le puteți folosi ca supliment alimentar sau puteți înlocui complet dieta cu ele. Când luați antibiotice cu spectru larg, dați și copilului dumneavoastră probiotice.

„Bolile parazite sunt frecvente și în copilărie. Copiii se infectează atunci când se joacă cu animale de companie, pe locurile de joacă sau în grup. Cele mai frecvente sunt scabia umană, viermii rotunzi, tenii pentru copii și toxocarii ", adaugă expertul. Doar zece la sută dintre copii au anorexie din cauza anorexiei. Poate fi vorba de boli inflamatorii intestinale, boala celiacă sau anemie.

Dacă un copil refuză un tip de dietă, se ia în considerare o alergie alimentară. Cu toate acestea, uneori nu poate fi determinată cauza apetitului slab. Există copii care sunt pur și simplu mai răi.

Copilul crește brusc, nu lin, ceea ce înseamnă că chiar și un bun consumator mănâncă mai puțin într-o perioadă de creștere lentă. El va compensa această pierdere și apetitul său va reveni în timpul creșterii sale mai rapide. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce nutrienți, minerale sau oligoelemente are nevoie. "Anorexia se manifestă adesea prin deficiența vitaminei B. Pe de altă parte, supradozele de vitamine liposolubile, cum ar fi vitamina D sau vitamina A, pot provoca anorexie", avertizează mgr. Červenková.